TRANSVESUBIENNE 2011

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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par clems5555 » 02 juin 2011, 13:16

deçue 330 :shock: c'est plutôt pas mal si t'a pas pu te liberer tu doit être une bête :mrgreen:
https://aventurespyreneennes.wordpress.com/

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pax
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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par pax » 02 juin 2011, 13:51

je n'ai rien d'une bête !mais quand tu t'entraines plusieurs mois sans aucun problème et que le jours j ,sur le plan physique ça colle pas ça fait râler :evil: pour résumer il y a plus de point - que de point + je viser 1heure de moins et j'en était largement capable .Pax
va y avoir du changement ;)

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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par clems5555 » 02 juin 2011, 17:09

le stress de la course pour moi sa joue beaucoup
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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par pax » 02 juin 2011, 17:16

oui c'est vrai :!: je l'était également :? Pax
va y avoir du changement ;)

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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par arbanais83 » 02 juin 2011, 19:35

clems5555 a écrit :deçue 330 :shock: c'est plutôt pas mal si t'a pas pu te liberer tu doit être une bête :mrgreen:
Tu avais assez dormi les nuits d'avant ?
Si je fais quelques mauvaises nuits c'est souvent ce qu'il m'arrive. Depuis, les 3 nuits précédent de gros efforts je m'arrange pour être sur de dormir correctement.
15 kms c'est tôt à moins que dans le feu de l'évènement tu ne sois parti un peu trop fort.
Parfois un mauvais réglage de hauteur de selle mais pas à ton niveau.

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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par clems5555 » 02 juin 2011, 20:52

c'est sûr qu'il faut bien dormir surtout à l'heure où vous êtes partis
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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par Tekila » 04 juin 2011, 10:20

Bravo Pax !
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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par pax » 04 juin 2011, 11:18

tous les éléments que vous avez cités ce sont mal passés !le stress ,la sur-excitation,de mauvaises nuits !je commence a digérer :? !je vais essayé de bien aborder la futur échéance "le raid des 3vallées "1.2.3.juillet Pax
va y avoir du changement ;)

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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par clems5555 » 05 juin 2011, 18:43

on t'arrete plus maintenant !
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Re: TRANSVESUBIENNE 2011

Message par clems5555 » 05 juin 2011, 20:30

d'ailleur tu le fait avec qui ?
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