améliorer sa technique en vtt

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xav1686
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améliorer sa technique en vtt

Message par xav1686 » 19 sept. 2019, 22:50

bonsoir,

je suis Xavier, je suis assez novice en vtt,
je viens de faire LE ROCH MONTS D ARRHES EN BRETAGNE sur 100 KMS,

j'ai éprouvé pas mal de diffiiculté dans les parties techniques, les cotes aussi, dans les descentes techniques aussi
pourriez vous donner quelques conseils

je suis surtout sur le vélo de route en général,
les cotes j'y arrive mais quand c'est avec des racines ou des pierres j'éprouve beaucoup de difficulté

amicalement
Xavier

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orbit
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Re: améliorer sa technique en vtt

Message par orbit » 20 sept. 2019, 18:31

Salut

J 'aime bien les vidéos de Julien Absalon par exemple pour les montées:
https://www.youtube.com/watch?v=PQCxd1eo6Xs
Il en a fait plein d' autres très intéressantes, après il faut essayer de reproduire en y allant par étapes sans trop présumer de ses forces.
Ce faire filmer peut être un plus on voit très bien ses défauts...
Avoir du bon matos aide aussi beaucoup, j 'ai beaucoup progressé en descente depuis que j' ai une selle téléscopique, de gros freins, de bonnes suspensions et un vélo qui tient la route.

Bonne continuation.

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utagawa
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Re: améliorer sa technique en vtt

Message par utagawa » 22 sept. 2019, 11:51

Tu peux regarder les Ateliers VTT, un pack de formation que l'on fait avec Sabrina Jonnier : https://coach.utagawavtt.com
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Chana468
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Re: améliorer sa technique en vtt

Message par Chana468 » 13 oct. 2019, 08:57


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