seconde leçon, le descente de marche et là on s'est bien éclaté pendant au moins 1 heure

résultats on passait des marches jusqu'à 60cm en les sautant et en les descendant plus classiquement et bien au final c'est plus simple en les sautant, car on ressent moins la différence entre les marches de 20cm et celles de 60cm.
pour la petite histoire, mon 120mm de débattement à talonner à l'arrière sur ce genre d'exercice (même après un léger sur-gonflage) à l'avant j'avais encore un peu de marge
