Un peu monologue, ce topic...
Un mot sur la Bellifontaine faite ce matin :
Excellent parcours cette année. Très peu de sable, un peu aidé aussi par les pluies de ces derniers jours : c'était suffisamment tassé sur le bord du chemin bien sablonneux qui mène à la plaine de Chanfroy par exemple.
J'ai beaucoup apprécié le tracé pour les coins très sympas explorés. Le balisage était très bon avec quelques "préflèchages" bien utile.
Des cotes et descentes assez fréquentes et raides obligeant parfois à mettre pied à terre.
Juste un détail : je n'ai vu personne au croisement de la D11 et de la route Marie-Thérèse. J'ignore si c'était un oubli ou une absence momentanée. "Plongé" dans sa course on ne s'attend pas trop à cette route au sortir du ravitaillement.
Excellente matinée au final, aidée par un soleil bien présent.Mon thermomètre a enregistré entre 3°C (8h45) à 16°C (12h30). Possible.
Mes stats :
Parcours effectué : 58km
Distance parcourue au compteur : 59,4 km (59,5 sur CartoExplorer)
Vitesse moyenne : 16,9 km/h au compteur
puissance moyenne : 158 watt et calories dépensées : 3285 kCal
soit un rapport "énergie motrice du VTT / calories dépensées" d'environ 16% (c'est peu ! )
Fcmoy : 163 bpm Fcmax : 184 bpm
cad moy : 77
D+ : 490m (558m d'après CartoExplorer)
->J'ai peut-être un problème avec mon Polar.