cardio fréquencemètre

Pour parler des entrainements, de la nutrition et de la récupération du VTTiste, c'est ici que ça se passe !

Modérateur : Modérateurs des Forums

Avatar de l’utilisateur
Dragonfly
Utagawiste expert
Utagawiste expert
Messages : 327
Inscription : 16 nov. 2008, 16:01
Localisation : Vichy
Contact :

Re: cardio fréquencemètre

Message par Dragonfly » 19 janv. 2012, 20:05

Bonsoir

Pour ma part j'utilise le cardio toujours en vélo de route, home trainer. Pour la course à pied mon piètre niveau ne m'en impose pas le port ... :roll:

Et pour ma discipline préféré, le Vtt, je ne l'utilise pas, les "sensations" me suffisent

@+
Saracen Hack Gravel, vélotaf
Nerve 9.0 2017
Ultimate 9.0 sl

Etrex 30x (daube) - Cartoexploreur 3

Avatar de l’utilisateur
romgisseb
Utagawiste habitué
Utagawiste habitué
Messages : 37
Inscription : 03 oct. 2009, 13:57

Re: cardio fréquencemètre

Message par romgisseb » 22 janv. 2012, 13:13

Meme si ça n'est pas aussi essentiel qu'en course à pied ou en vélo de route, je roule avec un cardio depuis 2 ou 3 ans et ça permet de "mettre des chiffres" sur des sensations.
La fréquence cardiaque moyenne d'une sortie est assez intéressante par exemple ou bien le temps passé au dessus d'un seuil (> 140 pour ma part).

Répondre

Revenir à « Le VTTiste »