[2008] --> Objectifs, Souhaits? En avoir ... ou pas?

Pour parler des entrainements, de la nutrition et de la récupération du VTTiste, c'est ici que ça se passe !

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maxou45
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Messagepar maxou45 » 26 déc. 2008, 16:16

Dernière sortie de l'année aujourd'hui pour moi, je ressorts ce post, c'est le moment de faire le bilan de l'année écoulée.

4800 km (mon objectif etait de 5000 :evil: ) en 87 sorties.
D+.... j'ai honte.... 22098 m

loupé de peu... mais loupé quand meme.


Pour 2009, mon objectif reste le meme : 5000 km
mais j'espere augmenter mon D+ en participant a quelques randos comme la Jean Racine, La gamelle trophy et la transvolcanique.
Je compte aussi remonter "la loire a velo" 450 km que je n'ai pas pu realiser cette année.
La charte du forum est à lire ici

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gerald_83
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Messagepar gerald_83 » 26 déc. 2008, 16:49

Objectif presque atteint mais en bonne voie de réalisation :D .

M'étant fixé 4000 km j'en suis à 3905 km. J'ai une semaine pour faire 100 km (mais il faut que le temps passe au beau, hier et aujourd'hui il a fait un temps pour gastéropodes et batraciens (donc pas pour moi :lol: ). Je pense donc être dans les clous d'ici le 31 (vive les vacances :wink: ).

Sinon en 2008 j'ai fait 110 sorties pour un total de 77.744 m de D+ et 83.505 m de D- mesurés avec la fonction altimètre barométrique de mon GPS (pas avec CE 3D, même altitudes calées, qui donne environ 20 % de plus au minimum :roll: ).

Autre challenge réalisé, faire la rando Le Lachens - Mer (100 km, 1485 m de D+ et 3112 de D- en 6h43 de roulage, 1 h de plus si je compte les ravitos) :D .

Bref le VTT ce n'est que du bonheur.

Roulant pratiquement toujours tout seul j'ai pris aussi pas mal de plaisir à faire quelques sorties avec des collègues du forum VTT83.

Pour 2009 mon objectif est de prendre toujours autant de plaisir, rouler aussi avec des collègues et refaire le Lachens - Mer, rando mythique qui se déroule dans des paysages à couper le souffle. S'il y a des volontaires cette rando est planifiée le jeudi de l'Ascension, (le 21 mai je crois).

Et comme je l'ai écrit dans un autre post que Sainte Gamelle et Sainte Badole vous protègent tous en 2009 :wink:
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Gérald, Var, Lapierre X-Control 410 2007, GPS Oregon 300, Carto 3D V1.10

Lio88

Messagepar Lio88 » 26 déc. 2008, 21:25

Ben dis donc, vous m'impressionnez avec vos chiffres :roll:
Je vais dépasser à peine les 2000 bornes avec 50 000 m de D+ (données GPS) et une grosse cinquantaine de sorties...
Faut dire que cette année, j'avais une excuse : ça doit peser maintenant 6Kg et quelques, mesurer dans les 60 et quelques cm et ça va bientôt avoir 8 mois... :D et mine de rien c'est du boulot !!!

Pas de gros truc prévu pour l'année prochaine mis à part peut-être revenir faire le Roc et en profiter pour rouler dans l'Esterel (Gérald83 si tu nous lis :lol: )

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Messagepar ted02 » 26 déc. 2008, 22:37

J'ai franchi la barre des 2000 km et mis quelques traces sur le site UtagawaVtt dont une bien jolie parait-il que j'ai réalisée pour mon club.
Je peaufine une belle rando "les grimpettes de Laon" qui devrait voir le jour courant juin 2009.
Je suis assez satisfait de mon année 2008 qui en plus se termine très bien avec la naissance de mon petit fils Timéo
Quelle est jolie la vie 8)
Le garmin Etrex 20 se fait promener par mon Giant Trance advanced 1

si tu rentres propre, c'est que tu n'as pas fait de vtt.

Mon bien modeste site --> http://cyclo02000.free.fr/

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Messagepar gerald_83 » 26 déc. 2008, 22:56

Lio88 a écrit :...Pas de gros truc prévu pour l'année prochaine mis à part peut-être revenir faire le Roc et en profiter pour rouler dans l'Esterel (Gérald83 si tu nous lis :lol: )


:P wiwi je te lis, :lol: ça sera avec grand plaisir :wink:
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Messagepar rondoudou50 » 27 déc. 2008, 14:09

:shock: comme lio

Je suis épaté par vos kms, j'arrive aussi à dépasser les 2000kms, mais pour cela il me faut rouler presque tous les week end (mais qu'à ce moment par contre..)

Bravo donc et j'attends de voir le post de 2009

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Messagepar luidji76 » 30 déc. 2008, 22:27

Pour ma part en 2008 (uniquement à VTT):

:arrow: 5229 Km en 218 sorties... dont 50 avec ma chienne
:arrow: 454 h 05 le cul sur 3 selles différentes...
:arrow: + 63 476 m de denivelé...


Objectifs 2009:

Au delà des performances, (c'est plus de mon age) essayer de faire d'aussi belles sorties avec d'aussi bons copaings cong...
Enfin pour cette année le Roc d'Azur prévu... la rando roc noire suffira...
Modifié en dernier par luidji76 le 31 déc. 2008, 07:47, modifié 1 fois.
Là où le sanglier passe, j'y passe...
... et vous y passerez aussi...
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GPS GaminForetrex201 (suffisant dans bien des cas)
2 GPS BAYO: Exploreur 3 V3 et XC (découverte/jardinage)
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Messagepar warm » 30 déc. 2008, 22:36

je n'ai pas le cumul exact (j'avais perdu l'émetteur de mon compteur lors d'une rando) mais c'est un peu plus de 2000Km :D en sachant que l'hiver dernier je n'avais quasiment pas roulé faute d'équipement chaud adéquat.

Mais les Km ne font pas tout, certaines sorties (à Nemours avec Tikimatic entre autres) sont essentiellement techniques et on fait à peine 25Km en 3 ou 4 heures de vtt

mes souhaits pour 2009: conserver mes 2000Km annuel
changer de vélo (en fonction de mes moyens)
travailler la technique (qui est lamentable :oops: )
faire 2 ou 3 sorties de 80Km ou plus en tout terrain
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Messagepar ChristianM » 31 déc. 2008, 13:50

Bonjour à tous,

Pour ce qui me concerne :
- 2 635 km et 40 340 m de D+ à VTT
- 6 507 km et 96 575 m de D+ à vélo de route
Total : 9142 km et 145 915 m de D+
Je vais essayer d'en faire autant en 2009 mais c'est pas gagné :!: :!: (c'est la première fois que j'en fais autant).
Christian
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Messagepar gerald_83 » 31 déc. 2008, 14:17

Chapeau :!: :!: :!:
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