Cabrières, le Vissou, Vailhan pour les Vaillants

par franky34 - édité le 16 mars 2010, créé le 16 mars 2010 il y a 10 ans (autres traces de l'auteur)
UtagawaVTT est entièrement gratuit
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6 h 55 km 1962 m 1961 m
AM / XC Non 403 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à assistance électrique) :

Oui : L'auteur l'a parcourue en VAE ou aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE ou des portages sont nécessaires.

Activité récente : 42 fois 1 fois
Massif < Autres >
Carte(s) IGN 26430T-26440 Carte IGN papier
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Difficulté technique
Fiets (?) 7

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Climbbybike (?) 139.3

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Portage

Définition des niveaux :

1 = Pas de portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Trace GPS
Trace GPS Trace GPS inversée
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Météo (par OpenWeather)
prevision meteo
1 juin 2020 18°C - 23 °C Légère pluie
prevision meteo
2 juin 2020 17°C - 22 °C Partiellement nuageux
prevision meteo
3 juin 2020 18°C - 23 °C Légère pluie
prevision meteo
4 juin 2020 19°C - 25 °C Nuageux
prevision meteo
5 juin 2020 20°C - 24 °C Couvert
Itinéraire
Une très belle sortie qui s'adresse aux courageux. Tout d'abord, pour aller chercher le pic du Vissou, j'ai choisi de passer en amont de la route de Valmasc. Vous passerez un court instant dans le ruisseau de Vissounel (attention à ne pas suivre la direction le Vissou). Un portage-poussage de 10 minutes vous attend (ne baissez pas les bras) avant d'atteindre le bois de Boutouri, puis une longue, mais belle ascension, avec une vue 3 étoiles sur le cirque de Mourèze. Il faudra grimper encore un peu pour arriver au sommet du pic de Vissou profiter de son panorama à 360°. Vue sur la mer d'un côté et sur l'arrière-pays de l'autre. Peut-être aurez-vous la chance d'admirer les parapentistes qui flottent dans l'air. Après avoir admiré le spectacle, arrive une des très bonnes descentes de cette trace. Marches, cailloux, vide, les aficionados des sentiers techniques se régaleront.
La boucle du Vissou terminée, vous traverserez la route de Valmasc pour rejoindre plus haut la piste des Caraignasses. Au sommet de cette piste débute un très bel enchaînement de descentes par singles ludiques. Descente de Pourac (où vous pourrez lâcher les gaz) jusqu'à la Palombière, puis descente de Lauriol. Ensuite prendre la piste sur votre droite en direction des ruines de Tiberet. En haut de la piste, à nouveau, très belle vue à 360°. Il est temps de reprendre des forces sur la partie la plus roulante de cette sortie qui vous mènera jusqu'aux Baumes. Encore du ludique sur single plat puis descendant (étranger, si tu n'aimes pas les cailloux, passe ton chemin). Effectivement, une descente caillouteuse aboutira soit sur une dalle (sur votre gauche) un poil technique, mais qui se passe, soit par un sentier à droite. Ensuite un petit bout de route avant d'arriver au chemin de la Resclause (petit poussage) certains l'ont passé sur le vélo. Route à nouveau, avant d'attaquer la piste de la Balsede. Attention après la croix , prendre la piste à droite puis dans la descente, le single se trouve sur votre droite (pris par l'ivresse de la vitesse, on a vite fait d'aller tout droit). Et la suite, me direz vous? Du single, du single et du single jusqu'à la Capitelle où une fois encore vous pourrez poser le pied pour admirer. Une super descente vous attend en direction des ruines du château de Vailhan. Au village de Vailhan, vous pourrez vous ravitailler en eau sur la place. Petite descente par la route avant d'atteindre sur votre droite une piste montante et exigeante qui vous ramènera à la Palombière pour refaire la descente de Lauriol (un pur régal !)
Ensuite continuez tout droit vers le ruisseau de Lauriol (consommateur en énergie), un enchaînement de descentes vous récompensera de vos efforts.
Les plus fatigués ne feront pas la boucle des Crozes, pour les autres (les amateurs de descentes) après être monté sur piste, une petite descente avec un passage technique (que je n'ai toujours pas réussi à passer, mais ça viendra) vous ravira certainement. Le plus dur est fait, je vous ai gardé une dernière descente quand même, pour que vous rentriez heureux de votre sortie.

Accès au départ
Cabrières (34)

Remarques

Parking face à la coopérative. Partir en direction de Villeneuvette.
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Attention au kilométrage et au dénivelé, il faut être en jambes. Mouliner très gentiment, ne pas hésiter à descendre du vélo sur les parties techniques pour s'économiser.
Des liens vidéos d'une partie de la rando faite avec JPR et les lpistes ici:
Vidéo -1JPR31- en Zique

Vidéo -2JPR31- en Zique
Vidéo -bonus Franky34- en Zique
Remarques sur l'engagement
Pour ceux qui veulent tout passer sur le spad, un passage très technique sur la descente du Vissou, où il faudra avoir du coeur.
Remarques sur le portage
Le portage-poussage se situe surtout sur la montée de la première boucle, il dure environ 10 minutes. Quelques poussages ailleurs, rien de bien méchant.
Commentaire de l'auteur sur la sortie
Ce parcours emprunte le topo que j'ai posté :FR 3914 Cabrières-Neffies-Vailhan, j'y ai ajouté la boucle du Vissou et la boucle des Crozes.
Praticabilité
Toute saison. Attention aux chasseurs de sangliers !
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Avertissement

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra être tenu pour responsable de l'utilisation des topos, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.