Des arches perdues à la grotte du Bagne

par jpr31 - édité le 10 avril 2025, créé le 10 avril 2025 il y a 2 semaines (autres traces de l'auteur)
Photo circuit VTT
Photo circuit VTT
Photo circuit VTT
Photo circuit VTT
Avis moy. :
1 avis
Avis :
Excellent :
100%
(récemment : 100%)
Bon :
0%
(récemment : 0%)
Moyen :
0%
(récemment : 0%)
Médiocre :
0%
(récemment : 0%)
Horrible :
0%
(récemment : 0%)
6 h (VAE) 49 km 1200 m 1100 m
AM / XC Vérifié 806 m Non

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 4 fois 0 fois

Massif :
< Autres >
Carte(s)
IGN 2641O
IGN 2642O
IGN 2642ET
IGN 2642OT
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage (en )

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 88.2
Trace GPS
Trace GPS (GPX) Trace GPS inversée Envoyer vers Suunto Envoyer vers Garmin Envoyer vers TwoNav
Envoyer sur Dropbox
Envoyer par email Modifier sur OpenTraveller Imprimer Trace GPS (KML)
Météo (par OpenWeather)
Couvert
2 mai 2025 12°C - 19 °C
Légère pluie
3 mai 2025 12°C - 22 °C
Pluie modérée
4 mai 2025 12°C - 22 °C
Couvert
5 mai 2025 9°C - 14 °C
Couvert
6 mai 2025 7°C - 7 °C
Itinéraire

Ce ride hors norme a été créé par Hon2 avec les informations avisées de Le-roms VTT. Il permet dans sa première partie de s'aventurer à la recherche de splendides arches perdues dans ce Larzac magique puis de vivre une remontée dans le temps avec l'aven, la grotte, la doline et le tunnel apprivoisé par le Bagne des enfants de 1850 et l'incroyable fromagerie de la colonie pénitentiaire de Luc. Cette trace est en ligne de La Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries à La Couvertoirade.

Revivre cette trace en 3D sur ce lien.

Le départ s’effectue du parking de la Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries. La première boucle propose de s’aventurer dans les arches perdues. Un joli sentier remonte doucement la combe avec ses anciens systèmes de gestion de l’eau.

Km 2,7 à droite, ne loupez pas la visite de la source Goutal au pied des falaises du Plo. Un petit bout de piste prend le relais.

Km 4, à gauche, puis à droite, une vieille sente rejoint les ruines d’une ancienne ferme voûtée. A partir de là, l’exploration des belles arches perdues commence. Immergées au cœur du Larzac fantastique, elles dévoilent bien des secrets avec leur forme arquée. L'une peut compter triple avec ses multiples trous. En tout, 5 belles arches sont éparpillées dans ces reliefs rocheux fantasmagoriques.

Une sente à peine marquée avec des cairns rejoint avec un court poussage la piste.

Km 6,5 l’arche navigable de la bergerie de Tédenat apparaît avec surprise. Elle devance le déluge négatif par le GR du Tour du Larzac. Ce beau sentier descend progressivement sans difficulté dans les bois de la Combe Roujal.

Km 8, fin de la boucle avec le retour à la Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries. La D152 prend de la vitesse sur le bitume roulant mais les sentiers du Larzac reviennent très vite.

Km 11,4 il faut s’écarter du chemin de quelques mètres à droite pour voir les restes du dolmen de Montsaloux.

Km 11,5 cette fois-ci, il faut passer la clôture à gauche et s’immerger dans les kékés pour respecter la temporalité du reste du dolmen de la Vernède. Un peu plus loin dans les espaces herbeux, le menhir des Crozes se démarque.

Km 14,6 les ruines de la Vernède font revivre les temps passés où un double four à pain approvisionnait les habitants.

Un petit bout de route lance une nouvelle séquence sur le causse alternant chemins et sentiers.

Km 18, une belle lavogne devance la mare avec son puits à marche sous le château de Saint-Michel-d’Alzou. Profitez-en pour refaire le plein d’eau.

A nouveau, un petit bout de route rattrape le temps perdu dans les visites instructives.

Km 25, les sentiers et chemins reprennent le relais sur le causse en direction de Sorbs. Ce plateau est parcouru par des vallées sèches aux lits de rivières secs et de larges cratères creusés dans le calcaire, les sotchs. L’imposant château des seigneurs de la Treilhe est à quelques mètres de Sorbs.

Km 27, un joli monotrace plonge vers le lit de la Virenque à sec. Les épingles passent facilement sur le destrier. La remontée de cette belle descente implique un petit poussage initial. Le sentier devient plus facile à rouler pour remonter sur le plateau ondulant.

Km 30, le château de Salze devance un autre épisode hors du commun.

Km 35, à gauche, la visite de la fromagerie de la colonie pénitentiaire de Luc commence avec un bâtiment en surplomb d’un aven de 70 m. Un trou à l’intérieur du bâtiment en ruine donne accès aux étages inférieurs. En bas, un treuil permettait la descente dans la grotte dans les premiers temps. Après, un long tunnel a été construit à partir d'une doline.

En haut, un semblant de moulin avec un mur chancelant révèle un énorme trou. Certains disent qu’il communiquait avec le tunnel.

Plus loin, la trace va à la doline, un sentier y descend circulairement. Au bout, apparaît l’entrée du tunnel. Il est dégagé et praticable à vélo.

Sous terre, le tunnel descend progressivement dans le noir complet. Au bout, un escalier finalise la descente dans l’immense salle de la grotte avec une ambiance spéciale de goutte d’eau frappant des chaudrons métalliques.

La grotte s’ouvre sur l’immense aven. Ce lieu assez plat a permis l’affinage bienfaiteur du roquefort jusqu’au début du siècle.

La remontée par le tunnel s'effectue aussi à vélo.

Km 40, un très beau sentier descend tranquillement dans le lit asséché de la Virenque. Quelques passages présentent beaucoup de galets, le reste est plus roulable. Il faut suivre le sentier qui longe le lit de la rivière à droite. Le final remonte en plusieurs phases vers le moulin au-dessus de la Couvertoirade.

Km 48, les remparts de l’ancienne commanderie templière se dévoilent. Le temps a préservé ce petit bijou du Larzac. Une visite du village rajoute une séquence intemporelle à cette incroyable journée.

Une voiture laissée à la Couvertoirade permet de faire le lien avec celle laissée à la Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries.

Accès au départ

La Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries.

Remarques

Le parking dans le village est très agréable.

Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté

Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31

Remarques sur le portage

Les sentiers du Larzac présentent de petites zones compliquées, des petits poussages éparpillés sont nécessaires. Au km 28, pour remonter de la Virenque, un poussage est nécessaire.

Commentaire de l'auteur sur la sortie

Encore une très belle journée ! Reportage photos ici

Praticabilité

Toutes les saisons mais évitez les jours de grosse chaleur. Zone de chasse, faites attention en période d'ouverture.

Informations supplémentaires

Avec Hon2 Pascal46 Pbda Jpr31

Pour que UtagawaVTT reste gratuit

Photos
Commentaires sur cet itinéraire
Commentaires propulsés par Disqus

⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

Trouver un logement
Liens de partage
QR code
Lien URL :
Code HTML :
iFrame complet :
iFrame légère (carte et profil)