Enduride dans les Cévennes - St Laurent les Bains - Les Alpiers (Etape 4/4)

par Woody41 - édité le 26 novembre 2020, créé le 27 octobre 2006 il y a 3 mois (autres traces de l'auteur)
UtagawaVTT est entièrement gratuit
Avis moy. :
0 avis
Avis :
Excellent :
0%
Bon :
0%
Moyen :
0%
Médiocre :
0%
Horrible :
0%
6 h 62 km 1930 m 1600 m
AM / XC Possible 1356 m Non

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 28 fois 0 fois
Carte(s) IGN 2837OT
IGN 2738OT
IGN 2739OT
Carte IGN papier
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Difficulté technique
Fiets (?) 6.4

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Climbbybike (?) 138.1

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Poussage & Portage

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Trace GPS
Trace GPS (GPX) Trace GPS inversée Envoyer vers Suunto Envoyer vers Garmin
Envoyer sur Dropbox
Envoyer par email Modifier sur OpenTraveller Imprimer Trace GPS (KML)
Météo (par OpenWeather)
prevision meteo
9 mar 2021 -4°C - 4 °C Ciel dégagé
prevision meteo
10 mar 2021 -4°C - 7 °C Nuageux
prevision meteo
11 mar 2021 1°C - 8 °C Légère pluie
prevision meteo
12 mar 2021 -2°C - 4 °C Ciel dégagé
prevision meteo
13 mar 2021 -1°C - 4 °C Couvert
Itinéraire
Quatrième et dernier jour d'une série de 4 dans les Cévennes autour du Mont Lozère tracé par Rowel : parcours enduro aux petits oignons et nous n'avons pas été déçus !
Jour 4: Saint-Laurent-les-Bains (07)-Les Alpiers (48) Le bilan : 62 km D+ 1939 m D- 1604 m

Je vous laisse lire le CR de l'un des participants:
Enfin une météo plus clémente, ce n'est pas le grand beau temps mais il ne pleut pas, même si le brouillard est encore très épais dès que l'on s'élève.
Après un bon petit déjeuner, c'est le départ, tout le monde a envie de rouler, je prends le Vito car Roland a prévu une grande boucle par un sentier qui mène à Borne, petit village au coeur de la vallée du même nom, celle-là même par laquelle nous sommes arrivés la veille. Pour y retourner, le départ se fait sur piste, faux-plat tranquille et magnifique tant il domine St Laurent. Ça fait du bien de tourner les jambes pour démarrer un 4ème jour.
Les sentiers, reconnus à pied au mois de juin par Laurence et Roland sont toujours aussi beaux et déserts mais rendus glissants. La descente sur un ruisseau par une belle série de pif-paf en terre montrera la limite du Larsen TT derrière : pneu roulant et agréable sur le sec, il devient glissant et amusant (pour les autres) dans le gras !

Nouveau passage aux ruines de Conches, hameau abandonné d'où nous tracerons sur Borne par un sentier difficile dans une ancienne châtaigneraie. La progression est lente, entre petits portages, poussages, roulages et zones techniques ! Le chemin est en effet plus fréquenté par les sangliers qui l'ont bien labouré que par les piétons, je ne sais pas si c'est ça qui a donné à Christian l'idée de plonger à droite, passant le muret pour se retrouver 2 m plus bas. PA qui le suivait de près a eu sur ce coup une petite frayeur et a bondi pour le secourir ! Plus de peur que de mal, seul le jambon droit est un peu meurtri mais il s'en remettra ! C'est le moment choisi par Patrice et Roland pour ramasser les cèpes qui leur tendaient les bras.
Quant à moi, je pars pendant ce temps en direction de l'abbaye de Notre-Dame-des-Neiges à quelques kilomètres au-dessus de La Bastide Puylaurent.
Je m'équipe et pars rapidement (c'est vite dit, ça monte et bientôt très fort et parfois avec le VTT sur le dos) par le GR 7 qui va rejoindre encore une fois les crêtes que je suis sur quelques kilomètres avant de redescendre sur un col où je rejoins la petite route qui monte de Borne. Je suis trop rapide et commence à me geler dans le brouillard et le vent du col. Je finis par descendre tranquillement la route et enfin un peu de soleil que ça fait du bien de retrouver. Je m'arrête sur un promontoire et distingue un peu plus bas quelques silhouettes à priori assez dispersées. Je redescends un peu et vois arriver Robin, en tête évidemment, puis peu à peu le reste de la troupe.

Arrivés au col, il ne nous reste plus qu'une petite grimpette par la piste que je viens de descendre, avant de nous offrir une belle descente sur Notre-Dame-des-Neiges.
Casse-croûte rapide, une petite bière et c'est reparti. Nous ne serons pas venus à bout du jambon ! Marc appelé par des obligations en Savoie prend le Vito et nous fait ses adieux.
Pour nous, c'est direction La Bastide puis plein sud par le GR 72, voie Régordane, encore bien taillée directement dans la roche. Cette voie romaine est suffisamment large pour passer à 2 ou 3 de front sur les dalles et entre (pour ceux qui roulent propres) les énormes flaques ; très propices au tirage de bourre d'autant que le tout a tendance à descendre légèrement. Faut dire que des descentes ludiques, nous avions eu notre dose, mais pas des qui soient en plus larges et rapides, ça change. Ceci jusqu'à Prévenchères où nous basculons à l'ouest pour rejoindre et traverser le Chassezac. Il ne reste plus qu'à entamer la longue mais dernière remontée qui va nous conduire au-dessus des Alpiers par des pistes interminables. Chaque raidillon est l'occasion pour les plus fougueux de tester Robin tour à tour, et de voir s'il en a encore en réserve ! Après 4 journées de vélo bien remplies, il se défend pas mal l'animal ! On perçoit tout de même quelques signes de faiblesse (ou de lassitude ?) lorsque Roland puis K en remettent une dernière couche : beau travail d'équipe. A mi-pente, Christian se souvient en bon pharmacien qu'il a emporté avec lui une petite flasque d'armagnac, de quoi requinquer les troupes. Ça suffira, pour finalement, retrouver sur les hauteurs du Bleymard le chemin de Stevenson.

Nous terminerons donc par une superbe descente, à fond les manettes, toute en courbes rapides, direction le gîte, la douche et un superbe repas préparé par notre hôtesse !! Ce gîte des Alpiers a été à la hauteur de sa réputation, à recommander vivement : le meilleur du périple pour son accueil et sa table excellents !
Accès au départ
Coordonnées GPS : N44.6045136 - E003.9698410

Remarques

Encore une nuit en gîte :

Gîte d'étape Au Chat Bleu

04.66.46.22.17 - auchatbleu@voila.fr - le village - 07590 Saint-Laurent-Les-Bains.

Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Parcours très ludique, Rowel a cherché à faire le plus de D- possible et vu le nombre de remontées mécaniques dans le coin, c'était assez physique côté D+ ;-)
Remarques sur l'engagement

Un peu les mêmes remarques qu'au-dessus... Rowel connaissait un peu le coin et avait reconnu le reste avec des vues d'avion et autres; du coup certaines descentes n'étaient pas des plus roulantes ;-) Un bonheur!!!

Remarques sur le portage

Aucun.

Commentaire de l'auteur sur la sortie
4 jours, c'est long mais aussi vraiment trop court quand vient l'heure du départ. Le dernier repas est déjà le théâtre de spéculations : quelle sera la prochaine étape ? Et si on se retrouvait prochainement aux Alpiers pour tenter une boucle vers l'ouest, à la découverte des Grands Causses, Gorges, Aubrac et Margeride ? Avec tout ça, je sens que certains vont encore manquer de vacances.
Praticabilité

RAS

Trouver un logement
Liens de partage
Pour établir un lien vers ce parcours à partir d'un site web, copier le code suivant et insérer-le à l'endroit souhaité dans le code source de la page HTML de ce site:
QR code
Lien URL
Code HTML
iFrame topo
iFrame carte
Commentaires sur cet itinéraire
Commentaires propulsés par Disqus

Avertissement

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra être tenu pour responsable de l'utilisation des topos, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.