Enduride dans les Cévennes - Thines - St Laurent les Bains (Etape 3/4)
Woody41
- édité le 26 novembre 2020, créé le 27 octobre 2006
il y a 4 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
2 mai 2025 8°C - 16 °C
3 mai 2025 8°C - 15 °C
4 mai 2025 8°C - 14 °C
5 mai 2025 2°C - 7 °C
6 mai 2025 1°C - 7 °C
Troisième jour d'une série de 4 dans les Cévennes autour du Mont Lozère tracé par Rowel : parcours enduro aux petits oignons et nous n'avons pas été déçus !
Jour 3: Thines (07) Saint-Laurent-les-Bains (07) Le bilan : 40 km D+ 1444 m D- 1152 m
Je vous laisse lire le CR de l'un des participants:
Aujourd'hui c'est l'« Étape », mais vu les conditions météo et le conseil de guerre tenu après la fondue, nous adoptons à l'unanimité une variante plus sage tracée la veille à la va-vite sur CE3 ! Bref le principe c'est de prendre davantage les crêtes via le GR4 plutôt que de plonger et replonger perpendiculairement aux vallées cévenoles, qui du coup restent pleinement à découvrir, avis aux amateurs !
Patrice prend le Vito. On a l'impression qu'il a le cul à haute température et il doit nous retrouver pour le casse-croûte quelque part sur le GR vers La Borie.
Bonne nouvelle, il pleut moins et on voit au moins à 30 m. C'est donc pleins d'enthousiasme que nous nous dirigeons vers le haut, car quand on est presque dans une vallée et qu'on doit rejoindre un chemin de crête, on a peu de choix. Il faut remonter pour rejoindre la voie Régordane empruntée par le GR 4, ancienne autoroute marchande, pavée par les Romains, qui reliait le centre de la France à Nîmes.
Nous remontons donc sur les hauts de Thines et Roland nous indique sur la droite un magnifique sentier dont l'entrée est agrémentée d'un panneau spécifiant sa dangerosité et sa fréquentation déconseillée aux ânes et aux chevaux. Pas de problème, aucun âne (quoique !) et pas de bourrin dans le groupe. On fait le tour, restent les Yétis non nommés sur le panneau ! C'est donc parti !
Effectivement ça c'est du sentier, plutôt ascendant qui plus est, et sous la flotte qui s'est remise à tomber, c'est une partie de plaisir de 3 ou 4 km !! L'avantage c'est qu'au bout de 200 m on est déjà chaud, c'est ça le free ride en montée. On va y passer un moment en en faisant un maximum sur les VTT mais en glissant dans tous les sens, enfin tant qu'on évite le ravin ! On finit par rejoindre une piste agréable dans les châtaigniers puis les pins qui nous permet de nous hisser sur la ligne de crête.
Nous rejoignons la départementale qui relie Villefort au sud à St Laurent-les-Bains au nord. Pour changer, du brouillard et un peu de pluie.
Dommage, on domine une vallée à l'est et une à l'ouest d'au moins 5 à 600 mètres ! Je sais d'expérience que la vue est magnifique mais nous quittons la route pour prendre le GR qui s'en écarte progressivement en prenant de la pente dans des terrains pas toujours faciles, voire très difficiles pour arriver enfin en vue de Patrice et du Vito. Vu le temps, nous cherchons un abri dans le hameau de La Borie qui a l'air désert et nous finissons par squatter l'auvent d'un gîte rural inoccupé pour manger en vitesse à l'abri du vent et de la pluie.
Quelques volontaires pour le Vito cet après-midi, ils sont pressés de rejoindre les sources chaudes de St Laurent. Nous ne serons que 7 à rouler, le Vito est à toc avec Laurence et ses 2 yétis Noirs comme garde du corps. (JF et K.)
C'est reparti sous la pluie pour rejoindre Loubaresse par la ligne de crêtes que suit le GR 4.
Peu après, nous bifurquons à l'ouest pour reprendre le chemin cévenol tantôt piste tantôt sentier. Il plonge dans une châtaigneraie, traverse la Borne sauvage et finit par fusionner avec le chemin historique de Stevenson qui doit gagner St Laurent, mais plutôt que de remonter en portage, Roland nous fait plonger dans la vallée par un superbe sentier ludique à flanc de falaise à peine marqué sur les cartes. Sur ce coup-là, je crois qu'on a encore inauguré un sentier d'antan qui n'avait sans doute jamais dû voir passer aucun VTT ! Une petite route pour finir et nous voilà à St Laurent (désert).
Une bonne douche chaude et comme il n'est pas trop tard, balade dans le pays où nous admirons l'horreur thermale qui barre la vallée pourtant splendide (on ne voit rien dans le brouillard mais je suis déjà passé par là).
Le soir, repas au Chat bleu, resto associé au gîte.
Remarques
Là encore un beau petit gîte d'étape à Thines : Madame Estelle FETY
Gîtes communaux 07140 Thines.
tél: 04 75 36 94 33
Aucun.
On a eu vraiment une belle journée de pluie.
RAS
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⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
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