GT : Les Chemins du Soleil - Etape Castellane→Saint-Auban→le Mas
Monts d'Azur MTB
- édité le 26 février 2026, créé le 26 février 2026
il y a 3 heures
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
27 fév 2026 6°C - 14 °C
28 fév 2026 6°C - 13 °C
1 mar 2026 8°C - 11 °C
2 mar 2026 6°C - 13 °C
3 mar 2026 5°C - 14 °C
GT - Les Chemins du Soleil
Castellane→Saint-Auban →le Mas
58 km – 2300 m D+ / 2100 m D- (en 1 ou 2 étapes)
Départ : village de Castellane
La Grande Traversée VTT des Chemins du Soleil, reliant la montagne à la mer à travers les Alpes, est une référence de l’itinérance VTT depuis plus de 20 ans, tant pour la beauté de son parcours que pour la diversité de ses paysages, et surtout pour un tracé qui privilégie avant tout les single-tracks.
Labellisée par la Fédération Française de Cyclisme, la Grande Traversée figure parmi les 11 plus grandes itinérances VTT de France. Sur plus de 1 000 km entre Thonon-les-Bains et Nice, l’itinéraire de montagne évolue à travers des paysages sauvages remarquables et des espaces naturels protégés, au cœur de territoires préservés, notamment le Parc naturel régional du Verdon et le Parc naturel régional des Préalpes d’Azur.
Comme le reste de la GT des Chemins du Soleil, cette étape s’adresse aux vététistes expérimentés, adeptes du All-Mountain, en quête de beaux sentiers de montagne et d’aventure. Elle reste exigeante, pilotage et endurance sont pleinement sollicités.
Elle peut également être réalisée en deux étapes .
The Grande Traversée VTT des Chemins du Soleil, linking the mountains to the sea through the Alps, has been a benchmark for mountain bike touring for over 20 years, renowned for the beauty of its route, the diversity of its landscapes, and above all for a course that prioritizes singletracks.
Certified by the Fédération Française de Cyclisme, the Grande Traversée is ranked among the 11 greatest long-distance mountain bike routes in France. Spanning more than 1,000 km between Thonon-les-Bains and Nice, this mountain route passes through remarkable wild landscapes and protected natural areas, at the heart of preserved territories, notably the Parc naturel régional du Verdon and the Parc naturel régional des Préalpes d’Azur.
This stage is aimed at experienced mountain bikers and All-Mountain riders seeking beautiful alpine trails and adventure. It remains demanding, where both technical skills and endurance are fully tested.
It can also be completed in two stages.
Le départ s’effectue depuis le village de Castellane. Rejoindre la Route Napoléon en direction de Grasse sur environ 2 km.
À l’intersection menant vers le lac de Chaudanne, tourner à droite pour emprunter le GR4. Le sentier monte progressivement sur environ 3 km, avant de rejoindre une piste en faux-plat montant suivie sur 5 km.
L’itinéraire rejoint ensuite la route de Demandolx, à suivre en direction du col Saint-Barnabé sur 1 km, puis la route menant à l’ancienne station de ski de Vauplane sur environ 4 km.
Le parcours retrouve ensuite le GR4, qui s’engage dans le vallon de marnes grises au nord du Picogu. Peu avant le hameau du Touyet, l’itinéraire quitte le GR pour bifurquer à droite en direction de la Sagne, par un sentier traversant le plateau de la Palud, offrant un superbe panorama.
À la balise de randonnée n°17, le parcours s’engage sur un sentier monotrace qui descend vers le hameau de la Sagne.
Après le hameau, où il est possible de se ravitailler en eau, rejoindre le sentier depuis la balise de randonnée n°15. Celui-ci plonge dans le lit du torrent de la Sagne, avec une courte section en sentier dans les marnes, avant la traversée du torrent. Selon la saison, un passage à pied dans l’eau peut être nécessaire.
Le sentier remonte un peu par un sentier réalisable sur le vélo pour les vététistes musculaires. Puis il redescend vers le hameau des Colettes (balise de randonnée n°13), avant une seconde descente en épingles menant à nouveau à la rivière de la Sagne, à traverser une seconde fois. Toujours sur le sentier, une courte remontée conduit à la balise de randonnée n°12, où l’itinéraire oblique à droite pour rejoindre une piste, qui rejoint à nouveau le lit du torrent de la Sagne, puis longe le vallon jusqu’à la balise de randonnée n°10, avant de suivre le vallon de Saint-Pierre par un sentier vallonné comprenant des traversées de rivière qui peuvent se réaliser sur le vélo. Le parcours rejoint ensuite le carrefour routier RD80 / RD2211, puis remonte par la route de la clue de Saint-Auban, offrant un décor encaissé remarquable.
Traverser le village de Saint-Auban, où il est possible de se restaurer et de se loger une grande partie de l’année.
À la sortie de la clue, prendre immédiatement à gauche le pont, puis le chemin goudronné Joseph Mouska en direction de la RD5, vers le hameau du Défens, à dépasser.
Environ 1,5 km plus loin, bifurquer à gauche en direction de la forêt communale de la Hêtraie. S’ensuit une montée sur piste forestière, sous les hêtres, jusqu’au col de Baratus (balise de randonnée n°120). Quitter ici l’itinéraire de randonnée pour suivre une piste DFCI sur environ 2 km, permettant d’accéder à la descente « Full Gars » du circuit enduro VTT n°29. La spéciale est signalée par une balise enduro sur la gauche de la piste. Récemment aménagée, elle propose une variété de terrain. Après un superbe enchaînement de virages relevés dans une terre meuble, le sentier se prolonge par une longue section restaurée d’épingles régulières, avant de s’achever dans une belle portion de terres grises, ponctuée de derniers appuis. Le sentier rejoint la balise de randonnée n°33, puis longe la rive droite de l’Esteron.
Un aller-retour est possible vers le village de Gars pour se ravitailler en eau.
L’itinéraire suit ensuite l’Esteron sur environ 4 km, dans un environnement de plus en plus sauvage. Le sentier est vallonné et comporte de très courtes sections de poussage, notamment pour contourner le lit élargi de la rivière. À la balise de randonnée n°61, entamer une courte remontée jusqu’au pré de la Villette.
Le parcours bifurque ensuite à droite sur un sentier rejoignant une piste qui monte progressivement jusqu’au col d’Adom, sur environ 5 km.
À noter qu’une cabane non gardée, récemment restaurée et située au col, offre aux randonneurs la possibilité d’y passer la nuit. Le confort y est sommaire, mais suffisant pour une étape (table, chaises, lits à sommiers métalliques).
Continuer la montée sur environ 150 m de D+ jusqu’à la balise de randonnée n°97, puis emprunter le sentier de droite en direction du Mas, avec une section de poussage.
Arrivé sur la crête de la montagne de Charamel, il est temps de conclure la journée par une longue descente progressive, traversant l’adret de la montagne et menant directement au village du Mas. Fin de cette étape où il est possible de se restaurer au restaurant du village et se loger aux gîtes communaux.
Castellane.
Parcours pour pratiquant expert nécessitant de l'endurance et un bon bagage technique.
Deux petits tronçons de poussage.
Toute l'année, sauf en cas de neige. Privilégiez tout de même du printemps à l’automne.
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
