Grotte du Trassadou à Saint-Antonin-Noble-Val
jpr31
- édité le 28 juillet 2021, créé le 28 juillet 2021
il y a 3 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
4 mai 2025 12°C - 20 °C
5 mai 2025 8°C - 14 °C
6 mai 2025 7°C - 14 °C
7 mai 2025 7°C - 15 °C
8 mai 2025 8°C - 14 °C
Cette trace déguste les Miams sentiers autour de la majestueuse localité de Saint-Antonin-Noble-Val. La grotte du Trassadou traverse le causse pour surgir au cœur des falaises des gorges de l'Aveyron.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le grand parking du lavoir lance l'expédition, il est au bord de l'Aveyron ombragé avant de traverser le pont de Saint-Antonin-Noble-Val. Il faut grimper par la petite D19.
Km 1, à droite un beau sentier monte progressivement sous les rochers d'Anglars.
Km 3, le point de décollage offre un panorama aéré sur les fabuleuses gorges de l'Aveyron. Sainte Sabine est la ligne directrice pour cette splendide première boucle.
Km 4, la descente est succulente à flanc du Talon de Saladaise.
Km 8, le pont fleuri traverse l'Aveyron pour visiter les petites rues médiévales de Saint-Antonin-Noble-Val.
Km 10, la petite route s'élève au-dessus de la Maladrerie.
Km 11, à droite un sentier grimpe doucement le Costo Larxo, en face dans les parois de la falaise du cirque de Bône, la grotte du Trassadou s'affirme.
Km 12, des sentes sauvages filent de la Canelle par le Négro Crabo. Entre les arbustes et les belles gariottes, la sente arrive au pied de la croix qui domine Saint-Antonin-Noble-Val.
Km 15, à la chapelle ruinée, le sentier à droite borde le vallon de la Bonette.
Km 18, les sentiers contournent les bords du causse de Chabelet, ils sont excellents.
Km 22 une petite halte s'impose à la source de la Veyrie pour observer la riche faune de ce point d'eau.
Km 24, la traversée de la route donne l'accès au Point de vue remarquable du cirque de Bône.
Le sentier au bord des falaises de Turlande est technique avec ses rochers issus de l'érosion.
Km 25, à droite le sentier descend à l'entrée de la grotte avec un petit portage. Ne manquez pas ce petit aller-retour. Il faut une lampe pour plonger et parcourir les entrailles du causse à pied, Elles s'ouvrent au cœur des falaises, c'est magique. Pour les plus aguerris, à sa sortie, il y a des petits sentiers accrochés à la falaise, ils donnent accès aux autres grottes perchées dans les parois.
Au retour il faut poursuivre tout droit, puis à gauche pour profiter de la splendide descente de la Caudesaigues, de la grande régalade.
Km 27, en bas, il faut traverser la route pour prendre le petit sentier qui borde l'Aveyron.
Km 28, avant le pont la trace prend les bords de champs pour se connecter au parking pour les canoës.
Le sentier triple Miam poursuit l’expédition fantastique sur ce bijou perché à flanc, dans les tunnels de végétation au cœur des gorges de l'Aveyron.
Km 31, un point d'eau à Cazals renouvelle les réserves avant la dernière grosse remontée.
Km 32, la passerelle étant fermée, il faut aller chercher le pont de la route via la Guinguette.
Km 33, le sentier de l'autre rive ramène vers Brousses.
Km 35, la dernière grosse montée débute par la petite route du village de Brousses. Une piste ardue prend le relais.
Km 37, les beaux monotraces du causse récompensent de l'effort consenti.
Km 38, Petit Jean offre la dernière descente avec du pentu à flanc du Roudanès.
Km 41, le parking de Lavoir pointe son nez, les tables au bord de l'Aveyron offrent leur convivialité en face de Saint-Antonin-Noble-Val.
Saint-Antonin-Noble-Val.
Remarques
Parking spacieux à côté de l'Aveyron.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Un portage uniquement pour rejoindre l'entrée de la grotte, il ne dure que quelques mètres aller et retour.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons, évitez cependant les jours humides, attention le sol de l'entrée de la grotte peut être glissant, prenez une lumière et un anti-vol pour le VTT.
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⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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De Saint-Antonin-Noble-Val à Najac35km 1196m 1006m -
Cinq belles descentes à Saint-Antonin-Noble-Val31km 1050m 1050m -
St Antonin circuit n°540km 1200m 1200m -
Deux boucles pour 4 descentes autour de Saint-Antonin-Noble-Val40km 1220m 1220m -
Saint-Antoninoise 2019 - 40 km38km 1140m 1140m -
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