La Tollevastaise 2014 - 50 km
JMTVTT
- édité le 17 octobre 2014, créé le 17 octobre 2014
il y a 10 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
3 mai 2025 12°C - 14 °C
4 mai 2025 10°C - 12 °C
5 mai 2025 8°C - 11 °C
6 mai 2025 9°C - 12 °C
7 mai 2025 10°C - 13 °C
Profitez bien de ce périple en Cotentin...................... Bonne rando à tous.
Remarques
Le départ et l'arrivée se font dans le bourg au niveau de l'école primaire.Ce n’est que 15 min plus tard que j'émerge, car il faut prendre la route à 6h30 pour être dans les temps..... j’avale mon petit déjeuner tranquillement, la voiture était déjà prête la veille avec tout son chargement.
6h30... départ pour Tollevast avec environ 1h20 de route. Je suis donc arrivé vers 7h55 en ayant pris de bonnes averses sur Valogne, ce qui me donnait déjà un avant-goût du terrain que j’allais dompter avec mon cheval de fer. Arrivé sur place, le parking se remplissait tranquillement, on devait être dix voitures, cela me laissait à peine 1h de débattement, le temps d’aller chercher ma plaque et de m’habiller. Une fois le tout effectué, je me dirige donc vers le lieu de départ, le temps d’avaler un petit café et de me poster sur la ligne au milieu de nombreux vététistes. Le speaker annonce que l’accord de la préfecture n'a été donné que le vendredi soir.... les boules.
Ensuite 1 minute de silence a été faite en mémoire d’une personne de l'organisation décédée la veille.
8h50: au micro on entend 4 ,3 ,2 ,1, 0 …...bonne rando... et le départ du 50 km est lancé, laissant une horde de VTT partir au galop dans les chemins détrempés du Cotentin. Les premiers kilomètres se font sur des chemins larges, laissant ainsi les premiers partir à la va-vite et les gens comme moi, pépères, prendre leur place dans cette file indienne. Je pars tranquille, les muscles se chauffent au fur et à mesure que j’avale les kilomètres dans les chemins bien gras, mais je tiens bon.... pour l’instant! Ahhhh!!!!
Les premières difficultés commencent avec une bonne côte qui va laisser bon nombre de vététistes à côté de leur cheval de fer... pour moi ça passe tranquillou, me permettant de faire un coucou à la photographe présente dans la montée. Les chemins se ressemblent avec montées, descentes et de la route, mais la prudence reste de rigueur, car les pneus n'évacuent pas assez la boue accumulée .
17ème km... enfin! Un petit ravito simple mais qui fait du bien. Abricots secs, fromage etc....sont avalés et je repars pour 23 km avant l’autre ravito. Je m'arrête de temps en temps afin de filmer les autres concurrents, de rapporter un petit reportage et de vous faire partager cette belle rando VTT. Je maintiens un rythme assez soutenu avec 16,5 km/h de moyenne... les jambes ne me parlent pas pour le moment, je m’hydrate de temps en temps est maintiens toujours mon allure..
En doublant quelques concurrents, j'en profite pour faire connaissance avec des vététistes rencontrés sur facebook ,grâce à mon « PANDA » sur mon maillot... avec ça, je ne passe pas inaperçu. Ce n’est que vers 11h environ que le soleil décide de faire voir le bout de son nez et ainsi sécher un peu le terrain qui aura bien du mal à sécher.
Je m'arrête pour filmer, car nous venons de passer un très beau gué et je ne pouvais pas partir sans filmer ce passage... à ce moment-là, quelques kilomètres plus loin, ça bouchonne, car une bonne épaisseur de boue ne nous permet pas de passer rapidement surtout que le chemin ne fait que 1 m de large....alors! Tout le monde pose pied à terre. Je suis descendu à 15,5 km/h de moyenne et nous arrivons au 40ème km où les 35 et 50 se rejoignent pour un big ravito.... avec à la carte... le coin charcuterie et le coin sportif sur une table de 30 m environ. Après avoir bien rempli ma panse sans trop forcer, je repars pour les 10 derniers kilomètres qui vont me paraître longs. Au 45ème km... les jambes sont lourdes comme le terrain, mais je tiens bon, je traverse une belle forêt sur plusieurs kilomètres, seul avec à l’horizon aucun VTT autour de moi, même si les derniers kilomètres se font dans un champ. Petit coucou au dernier photographe et l’arrivée ne se fera qu’au bout de 3h14 avec une moyenne de 15,5 km/h pour un dénivelé de 762 m, pour un terrain gras, ce n’est pas trop mal.
Le temps de s'étirer et de faire la queue pour laver le VTT, de prendre un sandwich-frite et de reprendre la route pour vous dire que si vous ne l’avez pas marquée sur votre agenda 2015, alors cochez cette date (2ème week-end d’octobre), cela vaut vraiment le coup.
Pour voir les photos: ici
Pour la vidéo: ici
N’oubliez pas d’aller voir la vidéo.....merci et "liker".
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
