La traversée de l'Oisans

par Oisans Tourisme - édité le 11 mai 2017, créé le 11 mai 2017 il y a 7 ans (autres traces de l'auteur)
Photo circuit VTT
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72 h 131 km 4099 m 6000 m
AM / XC Possible 2630 m Non

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 36 fois 0 fois

Massif :
Oisans
Carte(s)
IGN 3335ET
IGN 3436ET
IGN 3336ET
IGN 3435ET
IGN 3535OT
IGN 3535OTR
IGN 3436ETR
IGN 3336ETR
IGN 3435ETR
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 288.1
Trace GPS
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Météo (par OpenWeather)
Forte pluie
4 mai 2025 13°C - 21 °C
Légère pluie
5 mai 2025 10°C - 12 °C
Couvert
6 mai 2025 9°C - 11 °C
Légère pluie
7 mai 2025 10°C - 12 °C
Légère pluie
8 mai 2025 11°C - 15 °C
Itinéraire
Une traversée qui met l’eau à la bouche !
Le panorama d’exception qui vous entoure vous fera « perdre » beaucoup de temps, soyez large avec vos horaires, cela vous permettra de nombreuses pauses pour admirer La Meije et ses glaciers. La piste du col du Galibier jusqu’au col du Lautaret permet de faire un départ en descente et en douceur. Du Lautaret, descendre en direction du "Pied du Col / Villar-d'Arène". Au Pied du Col, remonter en direction des Cours pour aller jusqu'à l'Aiguillon (on passe à proximité du lac du Pontet).
Après une belle descente de l'Aiguillon vers les hameaux de Valfroide, on récupère la petite route qui relie les hameaux de la Grave jusqu'au Chazelet.
Au Chazelet, remonter au fond du vallon sauvage de La Buffe. Arrivé à la baraque de la Buffe au fond du vallon, on entame la montée sur le plateau d'Emparis. Rejoindre Besse via le col Saint-Georges. On termine cette première journée par une belle descente dans les alpages jusqu'à Besse.
Besse est un petit village typique qui propose quelques services appréciables pour une première étape (épicerie, gîtes, chambre d'hôtes, boulangerie... et la Maison des Alpages).
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J2 : Besse > Huez
Départ : Besse-en-Oisans 1550 m
Arrivée : Huez-en-Oisans 1450 m
Durée : 7 heures
Distance : 42 km
Dénivelé positif : 1705 m
Dénivelé négatif : 1816 m
Une journée éprouvante.
De Besse, remonter la piste direction « Bonnefin » et l’oratoire de St Sébastien. Continuer en direction du col de la Valette en restant un moment à flanc. Aux chalets de la Valette (2 312 m), on monte en direction du col de Fond Ferrand / échine de Praouat pour basculer dans la vallée du Ferrand. Un portage sur un sentier raide et très étroit vous attend vers le sommet.
Arrivé en haut, on se laisse filer dans ce magnifique vallon jusqu'à Pont Ferrand puis Clavans-le-Bas.
De Clavans, on continue la route direction Mizöen. A 600 m, prendre le petit chemin qui monte sur la droite. Direction "l'oratoire du Follet / Puy-le-Bas". On suit jusqu'à Puy-le-Bas cet étroit sentier en balcon au-dessus de la Romanche.
Du Puy, on continue à monter en direction des Cours via la Croix de Trévoux. Des Cours, on emprunte la route pour rejoindre la station d'Auris-en-Oisans. À la Chapelle Saint Giraud, on peut emprunter le petit sentier qui surplombe la route. Depuis la station, on continue encore un peu à monter, jusqu'au col de Maronne. Du col, on descend par un joli sentier jusqu'au Rosay, puis on plonge au fond de la vallée de Sarenne par un sentier technique et engagé. Au pont romain, remonter jusqu'à Huez pour achever cette seconde journée.
Huez est le village historique de la station de l'Alpe d'Huez. Vous y trouverez un hôtel-restaurant, un gîte d'étape ou une chambre d'hôte pour vous héberger et une épicerie pour vous ravitailler.
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J3 : Huez > Bourg d'Oisans
Départ : Huez-en-Oisans 1550 m
Arrivée : Bourg d’Oisans 720 m
Durée: 5 heures
Distance : 47 km
Dénivelé positif : 1168 m
Dénivelé négatif : 1897 m
Retour à la civilisation.
De Huez, on remonte les gorges de Sarenne jusqu’au pont de Sarenne et on prend la route goudronnée qui emmène sur la station de l’Alpe d’Huez. Monter en haut de la station par l'avenue du Rif Nel et continuer la route en direction du col de Poutran par la route des Lacs. Il faut monter jusqu'à la gare d'arrivée du "DMC". Passer derrière la gare et emprunter le chemin balisé [XC 11] qui traverse jusqu'à l'Alpette en surplombant les lacs (Besson, Faucille et Carrelet). De l'Alpette, on continue par la piste [EN 7] qui va jusqu'à Vaujany via "MontFrais" et Roche Melon (une portion technique et très agréable).
Traverser Vaujany et suivre le parcours [EN 8] pour rejoindre le lac du Verney puis Allemont. Le chemin débute peu après l'église à la sortie de Vaujany. Arrivé au niveau du lac du Verney, on passe en rive droite via le pont Rattier.
Arrivé à Allemont, on continue en direction de Bourg d'Oisans via Rochetaillée et sa fameuse voie romaine. Suivre "le chemin romain" jusqu'à La Paute puis on arrive à Bourg d'Oisans en empruntant un sentier qui longe la falaise.
Accès au départ
Col du Galibier 2620 m.

Remarques

Faites-vous déposer au col du Galibier ou laissez une voiture à la Stèle Henri Desgranges en contrebas du col.
Pensez à réserver vos nuitées à Besse-en-Oisans et à Huez quelques jours à l'avance.
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Itinéraire sur plusieurs jours, une très bonne condition physique est indispensable.
Remarques sur le portage
Quelques petits passages où la raideur du chemin impose un petit portage.
Praticabilité
Du 01/06 au 31/10

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⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

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