Le Becca Pouegnenta du lac Arpy
jpr31
- édité le 3 janvier 2023, créé le 17 décembre 2022
il y a 2 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
2 mai 2025 3°C - 11 °C
3 mai 2025 2°C - 9 °C
4 mai 2025 1°C - 7 °C
5 mai 2025 -4°C - -2 °C
6 mai 2025 -5°C - -5 °C
Voici la quatrième journée d'une semaine grandiose dans les reliefs d'Aoste des Alpes italiennes.
La météo nous pousse à rester à proximité de notre camp de base à la Thuile.
Une navette à partir du col de San Carlo permet de monter via les lacs d'Arpy et Di Pietra Rossa au Becca Pouegmenta à 2820 m d'altitude avant de plonger dans la vallée d'Aoste. Attention, la distance courte présente un gros portage en montée et aussi au début de la descente très technique.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le col de San Carlo à l'altitude de 1951 m sert de point de ralliement.
Le parking en face de l'auberge est un point de rendez-vous pour les randonneurs. Un beau chemin balisé file tranquillement dans les bois vers le lac.
Km 4, alt 2000 m, le très beau lac d'Arpy attire de nombreux randonneurs. Pour les vététistes, le sentier du lac marque le début d'un gros portage. Nous voyons en face de l'autre côté un joli chemin qui nous aurait certainement permis de rouler plus haut à l'altitude 2200 m. Le portage se poursuit avec des marches jusqu'au lac Di Pietra Rossa.
Km 6 alt 2570 m, un petit replat le long du lac sur du sentier de haute montagne avec ses passages techniques dans les rochers.
Km 7, alt 2696 m, le portage permet d'accéder au col d'Ameran.
Allez ! malgré les nuages, le sentier grimpe à gauche toujours en portage vers la croix tout là-haut.
Km 8, altitude 2820 m, la croix du Becca Pouegmenta domine la vallée d'Aoste. Hélas, à notre passage, les nuages cachent les panoramas alpins grandioses. Retour au col par le même sentier avec des zones très techniques qui se passent en poussage.
Le début de la descente présente des épingles trop serrées pour moi, avec prudence les premières se font à pied.
Km 10, alt 2500 m, le sentier de haute montagne exige toujours de la vigilance au poste de pilotage. Cette longue descente propose ses passages variés. Elle devient plus fluide dans la forêt au-dessus de Joux. Vers Lazey, la trace prend à droite vers Pelouse. Un bout de piste permet de passer Arpille et Nialet.
Le final au Plan de Champ est succulent avec de beaux enchaînements ludiques dans les bois épinglus de la vallée d'Aoste.
Un bel arbre plusieurs fois centenaires annonce l'arrivée à Derby.
Une auberge accompagne l’intendance des navettes pour remonter à la Thuile.
La Thuile.
Remarques
Le parking du col San Carlo est libre en début de journée, après c'est plus rude !
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Attention, la distance est courte, mais le portage est bien présent dès le lac. Il est rude avec des marches, à mon avis impossible à VAE. Un poussage au début de la descente.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Uniquement hors neige. Attention, c'est du pur vélo de haute montagne avec ses fréquents passages à pied !
Ao_J1_Balcon Cénevé 35kmd+1300md-2200m
Ao_J2_Passo Invergneux_30kmd1500m
Ao_J3_Punta Rosa Del la Grivola_3630m_23km d2100m
Ao_J4_Becca Pouegnenta Lac Arpy 20kmd+1000md-2200m
Ao_J5_gite_testa Arpy-Pointe Croix 30kmd+500md- 1000m
Ao_J6_PapeJPII_Mont St Ane 25km d1300m
Ao_J7_col Chavannes-38kmd2000m
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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ItalieDe la Punta Della Croce à La Thuile12km 550m 970m -
ItalieLa Thuile - Col des Chavannes38km 2000m 2000m -
ItalieLa Thuile - Col du Belvédère - Col du Petit-Saint-Bernard27km 1320m 1320m -
ItalieCol de la Seigne et col des Chavannes en boucle depuis Courmayeur49km 1720m 1720m -
Demi-tour du Mont Blanc de Courmayeur à Passy83km 3010m 3250m -
Transalpes VTT - Partie 2 - Livre des Editions Glénat 2013134km 5745m 9105m
