Les sentes sauvages de Crégols
jpr31
- édité le 29 novembre 2024, créé le 26 novembre 2024
il y a 5 mois
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
3 mai 2025 13°C - 25 °C
4 mai 2025 12°C - 20 °C
5 mai 2025 8°C - 13 °C
6 mai 2025 7°C - 11 °C
7 mai 2025 9°C - 17 °C
Pour ma 800ème trace sur Utagawavtt, je propose une véritable trace de baroudeurs dans les sentes sauvages du Lot. Dolmens, caselles, puits, igues, phosphatières, murets de pierres sèches, tunnels de végétation, habitations troglodytes, les trésors cachés du Lot se dévoilent pour les baroudeurs... Un petit coucou à l'équipe de Crégols !
Le départ s'effectue du petit hameau du Mas de Bassoul.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Km 1, le sentier traditionnel de Limogne se perche sur la combe du Soldat. Refermez toutes les clôtures rencontrées dans ces zones pastorales. Les premières caselles apparaissent dans les coins des murets en pierres sèches. Ces anciens chemins se transforment en sentiers où il faut slalomer entre les arbres.
Bientôt la chapelle et la source de Saint-Clair racontent leur pouvoir de guérison pour le traitement des maladies des yeux. Ces sentiers font maintenant l'objet de dévotion par les randonneurs. Un peu plus loin, la Fontaine de Peyregulière dévoile ses deux bassins, ses lavoirs et sa pompe à godets. L'abreuvoir est taillé dans la masse d'une seule pierre.
Un des puits caselle aménagés depuis plusieurs siècles offre une source creusée dans la roche avec sa petite cavité pour ranger le seau avec sa chaîne.
Km 6, le beau dolmen de Labat est encore en partie enfoui sous son tas de cailloux.
Km 7, avant la descente sauvage, la trace fait un petit détour sur un dolmen caché.
La descente se faufile dans la sente des Poupades, le jeu consiste à la trouver entre les arbres moussus dans cette ambiance magique du Lot.
Km 8, en bas, une petite encoche dans la trace fait apparaître une caselle de géant appuyée en partie sur les rochers.
Km 11 sur la droite, une habitation troglodyte dévoile sa grotte aménagée.
Km 15 le Pech Sec fait l'objet d'un balisage provisoire par l'équipe de Grégols, ils organisent une randonnée VTT le samedi 7 décembre 2024. Leur excellente sente sauvage nous propulse sur une sente de traverse de la Combel de Moundo aux travers de Grégols.
Km 17, l'igue engouffre sa réserve naturelle spéciale et unique dans son trou géant dans le causse. L'itinéraire se poursuit à la recherche de nouvelles sentes sauvages. Si si, ça passe, elles débouchent sur la splendide descente sur l'église de Grégols.
Km 20, un aller-retour en sentier permet de monter découvrir la phosphatière. Elle a enfiévré Grégols pour extraire des restes d'animaux aujourd'hui disparus depuis 20 à 50 millions d'années. Ici des millions de chauves-souris ont été fossilisées avec leur guano. Terrible cette nouvelle chauve-souris âgée de 35 millions d'années s'identifie Vaylatsia cregolensis !.
Km 24, une rude montée sur le sentier de découverte de la Combe Guilhaine grimpe aux belles cazelles de Garrigou, un petit peu de poussage et de petits portages sont nécessaires pour passer des arbres tombés.
La descente débute tranquillement par un chemin avec vue sur les falaises et la plaine du Lot. Puis elle devient intrépide dans un joli sentier au-dessus de Laval.
Km 27, aie ! une piste grimpe dur sur du caillou à Place Redonte. La descente suivante est sauvage, il faut se frayer un passage dans la gravette vers les falaises. La sente existe mais parfois elle exige des mises à pied. Le paysage du Combel des Carbonniers est spectaculaire sous les voies de grimpe incroyables. Un peu plus bas, elle rejoint les lacets faciles d'un ancien chemin.
Km 32, une liaison plus roulante grimpe au Pech de Jacharias. Avant le Pech Delloc, une nouvelle splendide séquence d'une sente sauvage s'immerge sous les tunnels de végétation, l'ambiance magique est garantie.
Km 36, les fonds de combes slaloment tranquillement entre les falaises propices à la chasse aux sangliers.
Km 38, le final à tendance montante est plus roulant, il réserve quelques sources et un beau dolmen.
Km 43, un dernier sentier atteint en plein cœur le Mas de Boussoul. Encore une belle œuvre de Cupidon pour tomber définitivement dingue des charmes du Lot.
Cénevières.
Remarques
Petit parking au départ de la trace.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
De petits poussages dispersés. La trace est réservée aux VAE baroudeurs aguerris à mon avis.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons hors neige, mais attention aux périodes de chasse.
Avec Hon2 Pbda Jpr31.
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
