Les trésors de Marcilhac-sur-Célé
jpr31
- édité le 4 décembre 2024, créé le 4 décembre 2024
il y a 4 mois
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
2 mai 2025 14°C - 25 °C
3 mai 2025 13°C - 27 °C
4 mai 2025 13°C - 21 °C
5 mai 2025 9°C - 15 °C
6 mai 2025 7°C - 14 °C
Les richesses du Lot abondent sur cette trace. Tout le long du parcours, les sentiers magiques du Lot relient les dolmens, les gariottes dans les murets de pierres sèches, les cazelles, l'igue, la grotte, les habitations troglodytes, les châteaux et prieurés... Une fabuleuse équipe de baroudeurs lotois agrémente les contes et légendes de cette fabuleuse balade.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le parking de Marcilhac invite à grimper là-haut au-dessus des falaises pour dominer la mer de nuages de la vallée du Célé.
Km 2, les murets de pierres sèches guident les douces ondulations du causse des Devèzes Nord. Un sentier se faufile au cœur des cazelles de Pailhès.
Km 5, à la route, un sentier part à droite juste à l'igue et grotte du Facteur. Des spéléos profitent des richesses des entrailles du causse. Laissez leur échelle et corde en place pour leur sortie du gouffre.
Km 10, autour du Pech d'Artigues et tout le long du parcours, les dolmens sont nombreux. Soyez vigilant pour apprécier leur diversité. Parfois des panneaux d'information les signalent.
Km 15, Saint-Sulpice présente ses maisons troglodytes et son château adossé aux falaises de la vallée du Célé.
Km 16, un peu plus haut à droite de la route, un point de vue aménagé offre un panorama grandiose sur les méandres de la vallée.
Km 21, de beaux chemins gambadent jusqu'au splendide panorama de l'ancien prieuré d'Espagnac.
Sans transition, de beaux monotraces suivent les falaises pour prendre d'assaut à droite le sentier du château des Anglais. Les passages au pied des falaises remontent le temps, le château est là-haut inaccessible, perché au milieu des falaises. Bientôt les portes fortifiées de l'ancienne barbacane s'ouvrent vers Brengues.
Km 24, une petite route traverse le Célé et commence tranquillement l'ascension sur les falaises de l'autre côté. Un enchaînement de beaux sentiers ondule parfois avec du bon pourcentage dans les travers du Roc de Lagane.
Km 30, de beaux monotraces passent le vallon du Tourrouncet.
Km 33, les crêtes de l'Arganouze rejoignent l'Ussac. Au premier passage, il faut monter à gauche.
Km 36, au point culminant, un téléphone capte les ondes du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle.
Km 38, après être revenu à Ussac, des escaliers fondent dans le sol jusqu'à une fontaine cachée dans la roche.
Km 40, le plateau du causse devient roulant, les dolmens bordent les chemins.
Km 48, ne loupez pas le petit aller-retour rapide pour dominer l'ancienne abbaye de Marcilhac. Elle s'est fait voler Rocamadour par celle de Tulle !
La descente de la Gardelle dévale vers les vestiges de Marcilhac-sur-Célé.
Km 51, incroyable de visiter les restes de cette abbaye parfaitement intégrée dans le joli village de Marcilhac-sur-Célé.
La dernière descente conviviale profite des tables aménagées entre le parking et le Célé. Un grand merci à toute l'équipe pour cette délicieuse journée lotoise.
Marcilhac-sur-Célé.
Remarques
Le grand parking sous les arbres est aménagé avec des tables pour pique niquer.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Il n'y a pas de portage sur cette trace, de mini-poussages permettent de franchir de rares passages difficiles.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons, mais attention aux périodes de chasse.
Avec Béline Hon2 Pascal31 François46 Laurent Jpr31
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Marcilhac-sur-Célé - Pasturat44km 1267m 1263m -
Le Roc Quercynois de Brengues - 60 km59km 1615m 1615m -
Parcours au sud-ouest d'Espagnac-Sainte-Eulalie22km 830m 830m -
Du causse de Gréalou à la vallée du Lot de Cajarc32km 850m 850m -
De Pompidou à Moulino de Cajarc41km 1200m 1200m -
Les crêtes du Lot de Cajarc à Larroque-Toirac49km 1350m 1350m
