Les vallons du Pas d'Ouillier

par hery jean paul - édité le 29 mars 2009, créé le 29 mars 2009 il y a 11 ans (autres traces de l'auteur)
UtagawaVTT est entièrement gratuit
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3 h 36 km 1440 m 1440 m
AM / XC Possible 487 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 73 fois 1 fois
Massif < Autres >
Carte(s) IGN 3245ET Carte IGN papier
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Difficulté technique
Fiets (?) 5.8

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Climbbybike (?) 109.6

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Poussage & Portage

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Trace GPS
Trace GPS Trace GPS inversée
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Météo (par OpenWeather)
prevision meteo
21 sept 2020 17°C - 26 °C Ciel dégagé
prevision meteo
22 sept 2020 17°C - 23 °C Partiellement nuageux
prevision meteo
23 sept 2020 16°C - 25 °C Nuageux
prevision meteo
24 sept 2020 17°C - 25 °C Couvert
Itinéraire
Cet itinéraire reprend une boucle de la manche de Coupe de Provence, organisée en mai 2005 par l'ACB (Avenir Cycliste Bédoulen, http://acbedoulen.free.fr), le vélo club de Roquefort la Bédoule. C’est avec un grand plaisir, qu'en tant que traceur des épreuves VTT de l'ACB, je publie ce parcours où s'enchaînent descentes en singles et montées sur DFCI.
Après une courte mais raide montée sur du béton, l'on rentre directement dans le sujet, par la descente du vallon du Diable, un single de 2,5 km.
Au bas de ce super single, on rejoint le bois de Mentaure sur le haut de Cassis avec une vue sur le massif des Calanques. En quelques hectomètres, notre vue passe de la baie de Cassis à celle du Golfe d’Amour (baie de La Ciotat).
Par un single, on descend sur La Ciotat, au bas une piste DFCI nous permet de regagner les hauts de La Ciotat avant de plonger, par un single dans un éboulis, sur Ceyreste.
Le DCFI du vallon du Grand Pélangari nous remonte sur le massif de Grand Caunet. Par un single, nous dévalons le Petit Pélangari. Le DFCI du Mauvais Vallon nous remonte au Grand Caunet.
Par un single, nous descendons sur les Dévens.
Par une dernière montée, sur le DFCI du vallon du Gendame, nous regagnons la Crête du Pas d'Ouillier.
Là, une pause nous permettra d'observer :
- Sur la droite, la vallée de Roquefort la Bédoule, la rade de Marseille, le massif du Garlaban, le massif de la Ste Victoire.
- Face à nous, la rade de Cassis, le massif des Calanques, le massif des Crêtes.
- Sur la gauche, c'est la baie de La Ciotat avec son Golfe d’Amour, le Bec de l'Aigle et l'Ile Verte.
- En se retournant, on découvre la côte jusqu'aux îles des Embiez. Le cap Sicié nous cache l’entrée de la rade de Toulon au pied du Mont Faron.
- Dans l'intérieur des terres, c'est Cuges-les-Pins, la Ste Baume et le Camp du Castelet avec son circuit.
Accès au départ
D’Aix, d’Aubagne ou de Marseille, prendre l’autoroute de Toulon, sortir à Roquefort La Bédoule puis gauche direction La Ciotat.
De Toulon, prendre l’autoroute de Marseille, sortir à Roquefort La Bédoule, prendre à droite vers le centre ville de La Bédoule puis au feu à gauche direction La Ciotat.
Au sommet du Pas d’Ouillier, se garer sur la droite, un parking est aménagé.

Remarques

Le départ du tracé est de l’autre côté de la route face au parking, montée en béton.
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Ce parcours est physique, il ne comporte que peu de plat. C’est comme ça qu’on aime le VTT dans le sud. Une seule descente comprend un passage très technique (N 43°13'06.7" E 005°36'39.3"). Une bonne condition physique et une pratique régulière du VTT permettent de faire ce parcours avec plaisir.
Remarques sur l'engagement
Parcours physique et éprouvant.
Possibilité d’écourter en supprimant des boucles aux points suivants :
N 43°13'20.2" E 005°37'09.4"
N 43°13'17.2" E 005°37'26.6"
N 43°14'12.9" E 005°39'14.6"
Ou raccourcir du point N 43°14'23.3" E 005°38'38.6" au point N 43°14'20.2" E 005°36'27.5" en poursuivant par le DCFI sur la ligne de crête.
Remarques sur le portage
Pas de portage, 20 m à pied pour les moins agiles (N 43°13'06.7" E 005°36'39.3").
Commentaire de l'auteur sur la sortie
Pour moi, le parcours idéal pour un entraînement en cross-country (singles, technique et physique).
Vous m’y croiserez certainement, j’y suis au moins une fois par semaine.
Des vues imprenables, des couleurs qui changent au fil des saisons.
Rien d’autre qu’un panorama sublime (la mer d’un côté, les collines de l’autre).
D’autres singles remplissent ce massif, tous aussi intéressants (Le Jas de Mondon, Le Garde, Le Gendam, Les Conquêtes, La Poulinière, La variante de Pélangari ….).
Praticabilité
Nous explorons, par ce parcours, le versant sud du massif. Il y fait souvent très chaud. Aucune source ne nous permet de nous ravitailler, prendre des boissons en conséquence. Ce tracé peut être parcouru toute l’année. Attention aux restrictions d’accès au massif (http://www.bouches-du-rhone.pref.gouv.fr/frameset.php ou 08.11.20.13.13)

Informations supplémentaires
Le parcours est dans son ensemble à l’abri du mistral sauf sur la crête (300 premiers mètres et 1500 derniers).
Liens de partage
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Avertissement

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra être tenu pour responsable de l'utilisation des topos, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.