Pic de Céciré & Lac d'Oô

par jpr31 - édité le 21 novembre 2020, créé le 1 septembre 2012 il y a 3 jours (autres traces de l'auteur)
UtagawaVTT est entièrement gratuit
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8 h 35 km 1850 m 1850 m
AM / XC Non 2500 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 34 fois 1 fois
Massif < Autres >
Carte(s) IGN 1848OT Carte IGN papier
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Difficulté technique
Fiets (?) 11.3

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Climbbybike (?) 168.9

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Poussage & Portage

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Trace GPS
Trace GPS Trace GPS inversée
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Météo (par OpenWeather)
prevision meteo
25 nov 2020 -3°C - 3 °C Couvert
prevision meteo
26 nov 2020 -3°C - 2 °C Couvert
prevision meteo
27 nov 2020 -2°C - 2 °C Couvert
prevision meteo
28 nov 2020 -3°C - 0 °C Nuageux
prevision meteo
29 nov 2020 -3°C - 3 °C Peu nuageux
Itinéraire
Au vu d’un week-end caniculaire, Hon2 planifie 2 jours à Luchon !
Voici le CR du J1 dans les altitudes de Luchon.

Sur les traces de Rowel, nous partons pour du pur VDM plus Roland que Roulant...
Les rugueux sentiers du Pic Céciré et lac d'Oô sont au programme. Des paysages magnifiques sur fond de sentiers très rudes techniquement, pas des plus agréables ni faciles pour le plaisir du pilotage mais nous en prenons plein les yeux !
Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Du village d'Oô, altitude 968 m, une longue piste boisée régulière nous conduit sous le télécabine qui monte de Bagnères-de-Luchon.
Km 12, nous prenons les lacets du sentier qui passe sous les oeufs, avec quelques passages à très fort pourcentage. Cyrille passera tout sur le vélo !
Km 13, nous poursuivons dans les sentes des estives sous Superbagnères.
Km 16, un petit bout de route nous conduit jusqu'à la station de Superbagnères où nous refaisons le plein d'eau, alt 1800 m.
Nous continuons l'ascension par le GR10 vers le Pic de Céciré. Le sentier roule bien dans sa grande majorité mais décoche quelques poussages perchés à flanc du Pic.
Km 21, au col de la Coume de Bourg, nous décidons de monter au Pic par un aller-retour qui nécessite aussi du poussage.
Km 22, alt 2403 m, nous profitons du 360° qu'offre le Pic de Céciré sur les magnifiques reliefs des Pyrénées.
La descente vers le col de la Coume de Bourg s'effectue sur le spad.
Km 23, nous poursuivons le difficile GR10 par une sente incrustée à flanc de la montagne de Médassoles. Pas évident ce sentier pédestre, le pilotage est haché avec de nombreuses mises à pied.
Un premier portage permet de passer sous le Pic de Coume Nere avant de replonger et de se hisser par un deuxième portage sur l'ultime mur de la Hourquette des Hounts-Secs alt 2267 m.
Km 26, le lac d'Oô se dévoile tout en bas.. de nombreuses épingles inversent la pente, mais la sente reste très hachée avec de nombreux passages pas évidents à négocier dans ce rail biscornu...Un pilotage qui ne s'effectue pas dans la fluidité, il ne donne pas confiance...mais tant bien que mal, ça descend progressivement en profitant d'une superbe vue aérienne sur le lac.
Km 28, altitude 1967 m, nous rejoignons le sentier du col d'Espingo.
Après du sentier chaotique à flanc, on se connecte à du chaotique dans le pavé rocheux des éboulis. Encore des rudes passages, certains à pied d'autres où la vigilance est au maximum pour éviter l'OTB .En plus ce sentier inconfortable est très fréquenté donc pas de folies ici...la sécurité du randonneur et du matos avant tout !
Km 30, alt 1504 m l'auberge-refuge du lac d'Oô nous invite à une pause conviviale pour profiter des lieux.
Km 32, le sentier difficile devient un chemin jusqu'aux granges d'Astau.
Km 34, altitude1140 m, nous prenons à gauche une jolie sente qui coule le long du Val d'Astau jusqu'au village d'Oô.
Accès au départ
Bagnères de Luchon.

Remarques

Sur le parking dans le village d'Oô.
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté

Revivre cette trace en 3D sur ce lien.

Du VDM très technique. Voir la vidéo. Les sentiers sont perchés à flanc de montagne avec des pentes sévères.

Remarques sur le portage
Plusieurs zones de portage se succèdent à partir de Superbagnères.
Commentaire de l'auteur sur la sortie

Très beau parcours mais inconfortable en VTT. Heureux d'avoir pu respirer l'air frais des Pyrénées et d'avoir bien géré la journée sans gros pépin technique. Nous allons dans un camping de Luchon pour le bivouac du soir et un bon petit restau bienfaiteur avec les collègues qui nous retrouvent pour le fabuleux objectif du lendemain au Port de Vénasque.


Reportage photos ici

Praticabilité
Hors neige et hors humidité. Les sentiers autour du lac d'Oô sont très fréquentés par les randonneurs ! Prudence et respect avant tout !
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Avertissement

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra être tenu pour responsable de l'utilisation des topos, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.