Rand'Olt 2024 - 44 km
jpr31
- édité le 15 octobre 2024, créé le 14 octobre 2024
il y a 6 mois
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
2 mai 2025 14°C - 25 °C
3 mai 2025 13°C - 27 °C
4 mai 2025 13°C - 21 °C
5 mai 2025 9°C - 15 °C
6 mai 2025 7°C - 14 °C
Un grand merci à l'équipe d'OTB12 pour cette rando organisée à Livinhac-le-Haut. Voici leur programme varié :
- Un parcours VTT principal de 25 km et 750 m de D+ avec des traces ludiques accessibles à tous mais qui restent tout de même très riches en monotraces. Une descente typée enduro en option dans cette boucle !
Circuit modulable avec la possibilité de rajouter deux boucles :
- Boucle 01 (12,5 km / 450 m de D+) : une boucle technique comme on aime chez OTB12 avec le retour de la fameuse descente de la "Teubi" et pleins d'autres monotraces (qui montent et qui descendent...). Une descente (enduro) supplémentaire en option dans cette boucle !
- Boucle 02 (12,5 km / 400 m de D+) : une boucle sportive sur la colline de la Croix de Millagues avec une longue montée sur piste et une magnifique descente finale en monotraces sauvages pour arriver au bord du Lot et finir la rando.
Nous décidons de partir sur la full option de 43 km et 1850 m de D+
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Des descentes sont classées enduro, il y a aussi un peu de poussage dans certaines montées pentues.
Le départ s'effectue des stades au centre de Livinhac-le-Haut altitude 200 m.
La montée des pistes grimpe au Thabor.
Km 3, alt 350 m, les sentiers autour de Mespoules descendent vers la D627.
Km 5, les dents de scie s’enchaînent, un beau sentier commence la montée du Bos Vert.
Km 8, après Garrigou, l'option descente enduro dégringole dans le pentu des sapins en deux phases.
Km 10, aie ! une côte ardue avec un petit poussage ouvre la descente sympathique du Pylône.
Km 13, la remontée de Bancarel va au point stratégique d'un beau ravitaillement. Commence la boucle de la légendaire Teubi. Cette belle descente comporte plusieurs phases avec quelques petites épingles techniques dans le bas. Le poste de pilotage est joyeusement sollicité.
Km 18, aie ! La remontée suivante nécessite un petit poussage. Il rejoint un joli sentier ondulant : le O'monoTrace B.
Km 21, la DH de la crête de Bouillac file rapidement. Une longue remontée sert le Single Forest.
Une petite boucle optionnelle était proposée, Hon2 l'a faite, elle rajoute 100 m de D+ elle n'est pas dans cette trace.
Km 27, deuxième passage au ravitaillement stratégique.
La Tout Schuss et Enface Comby se succèdent pour retrouver les bords du Lot. Le final devient moins usant, la dernière boucle est plus roulante.
Km 31, un petit talpet sur goudron monte de Boisse Penchot vers Malaval.
Km 34, le sentier Pimpeu le Vert impulse une mini descente au niveau du Lot.
Km 35, une route et une piste remontent en lacets par le Viviez Millagues. Encore de petites ondulation en haut jusqu'à la croix de Marie.
Km 40, le Last Single Rand'Olt K24 finalise tranquillement cette belle randonnée.
Merci à Romuald pour le partage de ce bon petit week-end dans l'Aveyron. La veille, une belle bambée à Peyrus le Roc Naussac sur une trace de Bruno, précède le bon restaurant Champage à Asprière et le gîte sympa au Pont de Livinhac.
Livinhac-le-Haut.
Remarques
Parking devant la salle omnisport.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Plusieurs côtes dans le pentu exigent un peu de poussage, les zones sont détaillées dans le compte rendu.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons hors périodes de grosses chaleurs. Attention aux périodes de chasse.
Caro Nico Cyril Hon2 Benoit Franck Jpr31
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
