Saint-Martin-de-Londres - La Buèges

par mostagaga - édité le 31 août 2025, créé le 30 août 2025 il y a 2 heures (autres traces de l'auteur)
Photo circuit VTT
Photo circuit VTT
Avis moy. :
1 avis
Avis :
Excellent :
0%
(récemment : 0%)
Bon :
100%
(récemment : 100%)
Moyen :
0%
(récemment : 0%)
Médiocre :
0%
(récemment : 0%)
Horrible :
0%
(récemment : 0%)
4 h 43 km 1050 m 1050 m
AM / XC Non 393 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 1 fois 0 fois

Massif :
seranne
Carte(s)
IGN 2742ET
IGN 2642ET
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 78.4
Trace GPS
Trace GPS (GPX) Trace GPS inversée Envoyer vers Suunto Envoyer vers Garmin Envoyer vers TwoNav
Envoyer sur Dropbox
Envoyer par email Modifier sur OpenTraveller Imprimer Trace GPS (KML)
Météo (par OpenWeather)
Nuageux
1 sept 2025 16°C - 24 °C
Nuageux
2 sept 2025 14°C - 25 °C
Ciel dégagé
3 sept 2025 16°C - 28 °C
Ciel dégagé
4 sept 2025 18°C - 32 °C
Nuageux
5 sept 2025 18°C - 31 °C
Itinéraire

Pour mon premier partage, je vous propose un tracé varié typé All-Mountain au départ de Saint-Martin-de-Londres qui vous mènera dans la vallée de la Buèges.

Le parcours emprunte une succession de montées, de passages ou chemins techniques et de parties plus bucoliques en bord de rivière.

Le mieux à Saint-Martin est de se garer au parking des écoles.

On prend une petite portion de départementale (1 kilomètre) afin de s'échauffer. On emprunte ensuite le GT34 (Passa Meridia) derrière l'ancienne biscoterie qu'on va suivre jusqu'après le Mas de Bouis et aux "Quatre Chemins", on prendra le deuxième chemin sur la droite. C'est à partir de là que débute la première ascension.... à froid. On poursuit sur la piste en haut à droite puis 300 mètres plus loin, on continue à grimper sur la gauche. Regardez le paysage derrière vous à l'épingle, ça vaut le coup d'oeil!

On continue sur cette piste qui va descendre un peu pour rejoindre le bois de Bouis et poursuivre sur la piste jusqu'à la barrière verte qui annonce une nouvelle petite montée vers le bois de Labat.

Arrivé en haut, vous pouvez admirer la vue sur les vallées que vous allez parcourir lors de cette rando : L'Hérault, la Buèges jusqu'au pied de la Seranne puis le Lamalou tout à droite!!

Ne loupez pas le monotrace qui mène à Montlous, il est marqué d'un cairn. Prenez le temps d'admirer le panorama sur ce monotrace en balcon qui va très vite adopter un profil plus descendant et technique. N'hésitez pas à descendre du vélo si vous ne le sentez pas, la réception en cas de chute risque de piquer!!

Ça y est, on est en bas, on reprend le sens de la montée à droite et on continue sur la piste jusqu'à la prochaine intersection où on prendra à gauche pour contourner le Mas de Montlous. Une fois derrière, on prendra la piste caillouteuse qui descend un peu après la ligne électrique. Attention aux cailloux cachés dans les herbes!

On poursuit ce chemin (GRP tour du Grand Pic Saint Loup) jusqu'au mas de Conque où on emprunte une petite partie goudronnée avant de continuer sur le GRP (balises rouges et Jaunes) qui descent jusqu'au barage Bertrand au bord de l'Hérault.

Là, peu de choix pour rejoindre Causse-de-la-Selle: il faut prendre la D122 sur 2 kilomètres.

Petit arrêt aux stands pour remplir les bidons si nécessaire derrière la mairie de Causse-de-la-Selle puis on reprend la route en direction de Saint-Guilhem que l'on quitte très vite pour poursuivre sur le GRP à droite (chemin de la Barraque).

On quitte le petit lotissement pour emprunter un sous-bois et rejoindre une piste que l'on suit sur 2 bons kilomètres.

On retrouve la D122 que l'on emprunte 100 mètres pour reprendre le GRP à droite.

Joli monotrace descendant avec quelques passages piègeux! Attention à vous dans la traversée de route au niveau des courts de tennis, le chemin continue juste en face. En bas, on reprend la D122 en direction de Saint-Jean-de-Buèges en surplomb de l'aire de plein air.

A l'entrèe du village, on franchit le Garrel pour prendre la rue Qur de la Terre qui monte raide. On poursuit jusqu'à quitter le village et rejoindre le bord de la Buèges (vous avez le choix de la franchir pour suivre un chemin parallèle de l'autre côté pour retrouver notre parcours en passant par dessus le vieux pont).

On quitte le GRP en arrivant à la barrière verte (vous pouvez y rester pour rejoindre Saint-André-de-Buèges, mais c'est du goudron et on est à VTT...). Avant d'arriver au passage à gué, on emprunte la piste à droite qui longe la Buèges par une plantation d'arbres fruitiers puis on prend à droite une piste qui commence à disparaître sous la végétation. A la chaîne, on poursuit sur le monotrace. Il faudra pousser le vélo sur une cinquantaine de mètres.

On reprend une portion de goudron au niveau d'un vieux pont romain en direction de Saint-André où on pourra remplir les bidons au cimetière.

On rejoint la D1 que l'on prend en direction de Saint-Jean-de-Buèges puis que l'on quitte au bout de 100 mètres en direction du Mas d'Alexandre et Gourgoubès puis la piste 200 mètres plus loin à droite. Sur cette piste, ce sera la prochaine à gauche avant la chaîne. Puis on monte sur la serre de Roque Airole. Au printemps, c'est couvert d'asphodèles. Magnifique! On redescend à nouveau sur la D1 que l'on coupe pour prendre la petite route (D1E3) en direction de Mastargues. Dans le hameau à gauche, on poursuit sur un monotrace un peu "bartassé" qui rejoint une piste que l'on va prendre à droite. Après une courte montée, on prendra à gauche et on redescend vers la vallée de l'Hérault par une portion un peu caillouteuse.

On rejoint ainsi la D4 que l'on suit jusqu'au pont de Saint-Etienne-d'Issensac. On traverse l'Hérault et on continue sur la D1 jusqu'à une piste à environ 400 mètres qui monte sur votre droite dans la combe "pluvieuse". C'est la D1E4, la route "des Allemands", un projet inachevé!

S'il vous reste encore quelques forces, ne vous cramez pas dans les premiers mètres, 1,8 km qui paraissent long, looooong looooong mais loooonng!! et ça finit dans de la gravette avec zéro rendement!!

C'est bon, il vous en reste encore? Maintenant il faut porter le vélo pour franchir une marche de 2 mètres. La montée se poursuit par un petit monotrace. Prenez le temps de contempler la vallée du Lamalou et le massif de la Seranne!

Le jeu favori des sangliers dans le secteur: mettre des cailloux sur votre chemin. Ce monotrace fait 1 kilomètre et il est technique. Ne lâchez rien, on est bientôt arrivé.

On rejoint enfin une piste qui descend à gauche. Attention, en bas il y a une barrière qu'il faudra ouvrir. En face d'une petite mare, il faudra prendre le monotrace à gauche qui vous amènera jusqu'à la Boissière, un hameau au bord de la D986 que nous traverserons pour reprendre la D1 vers Notre-Dame-de-Londres. Première piste à gauche que l'on prend sur 3 kilomètres (on passe devant une casse automobile) puis à la barrière verte, on traverse la D1E5 et l'on prend le passage canadien en face pour ensuite traverser le Lamalou en contrebas du pont de Masclac (parking du ravin des Arcs). On poursuit sur le réseau vert "Passa Meridia" jusqu'à Saint-Martin-de-Londres et quand on retrouve la route (D122E6), on prend le pont qui franchit la D986, on passe devant la station d'épuration, devant l'ancien stade et les ateliers des services techniques. A gauche et juste après le pont à droite, on prend l'itinéraire piétonnier entre le stade et les courts de tennis pour rejoindre l'école et son parking.

Ça y est!! Les deux bars vous attendent pour un ravitaillement!!

Accès au départ

Saint-Martin-de-Londres sur le parking des écoles.

Remarques

Stationnement facile sur le parking.

Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté

Parcours assez exigeant de par la distance et le dénivelé. De plus, le terrain dans ce secteur du département est difficile à cause de la présence de nombreuses pierres sur les chemins.

Remarques sur l'engagement

Trois monotraces au long du parcours peuvent paraître compliqués pour certains mais les plus aguerris prendront plaisir les passer à vélo.

Remarques sur le portage

Un poussage dans un sous-bois en bord de rivière puis un portage au bout de la route "des Allemands" pour franchir une "marche".

Commentaire de l'auteur sur la sortie

Belle boucle vers le nord de Saint-Martin-de-Londres en direction de la vallée de la Buèges. Une succession de passages ou chemins techniques et de parties plus bucoliques.

Praticabilité

Praticable toute l'année. Attention en période de chasse.

Informations supplémentaires

Les chemins sont secs et pierreux, y rouler en semi-rigide serait une purge!

Pour que UtagawaVTT reste gratuit

Photos
Commentaires sur cet itinéraire
Commentaires propulsés par Disqus

⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

Trouver un logement
Liens de partage
QR code
Lien URL :
Code HTML :
iFrame complet :
iFrame légère (carte et profil)