Tour de Crève Tête

par Hudry Georges - édité le 23 août 2008, créé le 23 août 2008 il y a 16 ans (autres traces de l'auteur)
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4 h 35 km 1615 m 1615 m
AM / XC Possible 1950 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 41 fois 0 fois

Massif :
Vanoise
Carte(s)
IGN 3433ET
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 137.5
Trace GPS
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Météo (par OpenWeather)
Forte pluie
4 mai 2025 13°C - 21 °C
Légère pluie
5 mai 2025 10°C - 12 °C
Couvert
6 mai 2025 9°C - 12 °C
Légère pluie
7 mai 2025 10°C - 13 °C
Légère pluie
8 mai 2025 10°C - 13 °C
Itinéraire
Le circuit en boucle se déroule entre la vallée des Belleville et la vallée des Avanchers, mais cette fois, contrairement à la boucle tour du Niélard et de Crève Tête, nous allons passer par le bas des vallées.
Le circuit rejoint Villarly par la route départementale puis une fois au centre du village, il emprunte une route en terre puis un chemin qui remonte légèrement vers Beauvillard avant de plonger en forêt sur Fontaine-le-Puits. De là, un chemin en terre assez large mais avec deux « coups de cul » bien raides nous emmène vers Le Puits où la route nous fait redescendre vers le départ de la piste 1100 au point coté 1118 sur la carte IGN.
Il faut suivre cette piste sur 1 km puis prendre un chemin sur la gauche où un nouveau raidillon va nous faire passer sous les tuyaux de la conduite forcée du barrage de la Coche avant de continuer le chemin qui remonte tranquillement vers la retenue d’eau.
Du barrage, il faut remonter, par des chemins de terre, vers le Pas de Pierre Larron où la vue est toujours aussi belle avant de redescendre en direction des Avanchers sur à peu près 300 m de dénivelé. C'est au cinquième virage de la descente qu'il faut continuer tout droit en direction de Valmorel. Le chemin passe par Plan Parc, une jolie clairière avec quelques granges où la vue sur le massif de la Lauzière est magnifique. L'arrivée à Valmorel se fait juste au départ du chemin qu'il faut prendre pour remonter au col du Gollet.
De Valmorel, c'est donc une très dure remontée de 600 m de dénivelé qui nous attend pour rejoindre le col du Gollet sur une route bien raide et caillouteuse.
Du col, la descente se fait tout d'abord par un joli petit chemin non tracé sur la carte IGN. Des Druges (panneau), il faut prendre la direction Saint Jean, puis la route qui traverse le bois de Champ Fleuri jusqu'au virage de La Roche où il faut continuer tout droit par un chemin bien raide qui ramène à Saint Jean de Belleville.
Accès au départ
Le départ se fait de Saint Jean de Belleville dans la vallée du même nom, au-dessus de Moutiers Tarentaise.

Remarques

A la sortie du village de Saint Jean direction Les Ménuires, il y a de la place pour se garer vers l'abribus.
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Le circuit s'effectue sur des chemins globalement roulants mais avec de gros coups de cul, et une remontée bien raide et assez longue de Valmorel au col du Gollet. Les descentes empruntent quelques petits chemins un peu plus techniques et assez ludiques. C'est raide aussi avant d’arriver à Saint Jean.
Remarques sur l'engagement
Circuit assez long et soutenu où il faut savoir garder de la réserve pour la dernière montée.
Remarques sur le portage
Quelques petits portages ponctuels en fonction de la forme de chacun.
Commentaire de l'auteur sur la sortie
La sortie se déroule en moyenne montagne, en forêt puis dans des alpages. En juillet et août, on risque de rencontrer beaucoup de monde, surtout du côté de Crève Tête qui est la montagne incontournable des vacanciers qui résident sur Valmorel. Vers Fontaine le Puits, il est possible de faire un détour par le belvédère des Pontêts au bout de la piste 1100. Vers Pierre Larron, il y a un petit chalet-refuge non gardé.
Praticabilité
Dès qu'il n'y a plus de neige en altitude, le circuit est praticable, et cela jusque tard en saison.

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⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

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