VVV, le raid des trois vallées (Verdon-Var-Vaïre)
caminos
- édité le 25 octobre 2022, créé le 24 octobre 2022
il y a 2 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
7 mai 2025 7°C - 12 °C
8 mai 2025 9°C - 14 °C
9 mai 2025 10°C - 14 °C
10 mai 2025 10°C - 16 °C
Six jours de VTT, aux portes du Mercantour, entre les vallées du Verdon, du Var et de la Vaïre. J’ai cherché à relier les plus beaux singles de la région, dans des terrains géologiques extraordinairement variés et esthétiques (calcaires d'Entraunes, terres noires de Bantes, pélites d'Amen et de Daluis, grès d'Annot...). Que du bon, tous les jours, avec quelques liaisons routières (ou par piste) qui aident à récupérer. En intérêt, ce circuit est comparable avec les plus belles boucles du genre que j'ai pu également parcourir dans les Alpes du Sud : c'est du même niveau que le Queyras ou le Val Maira, notamment.
Jour 1 : 37 km, D+ 1690 m D- 1180 m
Superbe entrée en matière, avec deux longues portions de sentier, la première, plus ou moins à flanc, entre les parages de la cabane des Juges et l'auberge de Ratery (lieu idéal pour manger à midi), la seconde sous le col des Champs (longue et spectaculaire). Pas de problème d'itinéraire; attention à ne pas rater le joli sentier qui descend directement sur Ratery (non signalé sur IGN et que l'on repère au niveau d'une croupe où le sentier de ronde bifurque à droite; on peut aussi gagner le col des Champs car le GR comprend quelques sections de poussage que certains préfèreront éviter).
Jour 2 : 44 km, D+ 1410 m, D- 2310 m
Visite des 3 classiques de descente de la haute vallée du Var, Bec de la Renarde, Chamoussillon (long et varié à souhait, avec juste l'inconvénient de kangals, ou bergers d'Anatolie, un poil bruyants et vaguement agressifs quand les moutons traînent aussi par là-haut) et terres noires de Bantes (court mais extra !).
Jour 3 : 42 km, D+ 1810 m, D- 1360 m
Entre le col du Raton et le pont des Roberts (sur le Var), l'un des plus longs et plus beaux singles des Alpes (avec une courte interruption peu après le col de Roua, sur un bout de piste forestière vite parcouru), qu'on parcourt au milieu de terres rouges hautement pittoresques...
Jour 4 : 42 km, D+ 1220 m, D- 1750 m
Joli prologue en surplomb des gorges de Daluis puis final superbe entre Argenton et Annot (même si le dernier kilomètre, passablement escarpé, oblige à pas mal de portage, au milieu des grès et des falaises d'escalade du secteur).
Jour 5 : 50 km, D+ 2040 m, D- 860 m
L'étape est longue mais comporte une longue section goudronnée, à pente modérée (montée de la Colle Saint-Michel). Les quelques kilomètres précédant le refuge forestier de Congerman comptent aussi parmi les plus beaux sentiers des Alpes et d’Europe...
Jour 6 : 13 km, D+ 300 m, D- 990 m
Une heure de chemin de ronde pour commencer (qui ne plaira pas trop à ceux qui ont peur de l'exposition et qui choisiront de marcher à pied plus que de raison) puis une descente finale en apothéose sur sentier, depuis le sommet-belvédère du Couguyon.
Départ (et arrivée, s'agissant d'un circuit) au centre-village de Beauvezer (1150 m), dans la haute vallée du Verdon (peu avant, le beau village fortifié de Colmars-les-Alpes).
Un raid pour pratiquants réguliers et autonomes. Le choix de dormir en auberge, hôtel ou gîte permet de rouler avec un sac léger et de rendre ce raid plus accessible.
Il y a pas mal de passages exposés mais que l'on peut toujours passer à pied sans difficulté particulière.
Quelques portages ou poussages, jamais très longs et qui ne rebuteront pas les adeptes de ce genre de raid itinérant.
Accessible de mi-juin à fin octobre (à voir selon les conditions de neige). Peu d'adresses pour dormir dans ce secteur et même fin août (période à laquelle ce raid a été parcouru), certaines d'entre elles étaient déjà en sommeil, phénomène illustrant la rareté (et la fiabilité relative) de l'hébergement dans les montagnes françaises, hors usines à ski.
Nous avons dormi :
J0 : Hôtel de Beauvezer, après une 1/2 journée de préparation sous le col d’Allos (grande classique du coin).
J1 : Ferme-auberge des Louiqs à Estenc (chambres d'hôtes et dortoirs). Excellente adresse ! On peut aussi manger et dormir au refuge de la Cantonnière, un peu plus haut sur la route de la Cayolle; dans ce cas un joli sentier de montée, bordant le lac des sources du Var, permet d'éviter la route; puis un sentier sympa sous les mélèzes, en rive gauche et via la balise 282, permet de rattraper sans difficulté l'itinéraire de montée au Bec de la Renarde.
J2 : Nous avons dormi à l'auberge de l'Ecureuil, à Châteauneuf-d'Entraunes. Sympa mais capacité réduite (on pourra sinon se rapatrier à Guillaumes, en fond de vallée).
J3 : Auberge de Villeplane, lieu d'accueil classique du secteur et incontournable pour pas mal de tours ou traversées dans le secteur.
J4 : Hôtel Beauséjour à Annot, qui dispose d'un garage à vélos. L'hôtel de l'Avenue est d'un standing un peu meilleur.
J5 : Refuge forestier de Congerman, avec ses petites chambres (à 2 ou 3 lits) dans un endroit de rêve. Lieu et accueil exceptionnels (tél. 06 62 63 08 28) mais non gardé à compter de la mi-septembre.
Pour une pause à midi, l'auberge de Ratery (J1) et celle de la Colle Saint-Michel (J5) sont parfaites ! Cette dernière adresse peut aussi être une bonne alternative de logement quand Congerman n'est pas gardé (si vous voulez meubler alors J4, le GR (single) qui descend sur la plaine de Thorame-Haute est extra (remonter ensuite par le goudron). A Argenton (J4) on est tombé sur un bar providentiel (le lieu est complètement perdu...).
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⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
