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Itinéraire partant de Longeville-sur-Mer et longeant la côte en empruntant la Vélodysée. Pas de difficulté particulière mais beaucoup de monde en période estivale. Arrivée sur le port de la Tranche-sur-Mer.

Départ depuis le lac du Tolerme puis grand tour du lac avec un retour sur le lac. Le parcours décrit une boucle. Certains passages vous donneront la sensation d'être dans un Grand 8. En été, vous pouvez profiter d'une bonne baignade après votre randonnée.

Départ de Saléon, single du plateau, puis on rallie Nossage pour emprunter une belle montée par la piste. On poursuit par le sentier des Framboisiers en restant sur la courbe de niveau. Après 700 m de piste, départ de la très belle descente sur Orpierre. Attention : piétons...

Au départ de Cabrespine, suivre une succession de pistes conduisant successivement au Roc du Tonnerre, au Mont Peril, au Cun de San Marti pour rejoindre 1000 m plus haut le GR7. Au portail de Nore, viser le sommet. La très belle descente file vers Pradelles en suivant un sentier...

Petit tour tranquille avec deux ou trois descentes sympathiques. Les Turcs, le château d'Arzelier et les marnes du Vieil Eyguians. Une montée presque impossible pour remonter sur Saléon (mais ça passe en électrique).

Boucle au départ d'Entrecasteaux jusqu'à Villecroze en passant par Salernes qui vous fera découvrir les hauteurs de Salernes et le secteur du site de la Lauve avec une belle descente sur un plateau calcaire nu.

Entre hameaux avec maisons de pierre, chemins anciens et petites routes départementales, regard sur la vallée du Lot par les coteaux de la rive droite avant la confluence. Pruniers, tournesols, vignes... voilà pour le décor.

Parcours plutôt plat. La boucle démarre de Saint-Victor-de-Cessieu par la plaine de Cessieu via Nivolas-Vermelles et passe devant la discothèque Glams avant de revenir à Saint-Victor. Parcours simple et facile avec très peu de dénivelé qui peut convenir à tous.

Ce tracé n'est pas exceptionnel. Toutefois le début, la descente du vallon des Bambouyes, vaut le coup et, pour éviter trop de route pour rejoindre Calixte (km 8,5) pas d'autre solution que cet aller-retour. La suite permet de découvrir des endroits peu fréquentés (km 12) ,...

Le parcours s'effectue principalement dans la forêt. Type de route : petite route goudronnée, chemin forestier (sablonneux et caillouteux). A mi-parcours, on trouve le Belvédère des Caillettes , juste après une belle petite descente. A environ 4 km de la fin, on se retrouve dans...