Il y a 335 randonnées VTT dans les Pyrénées-Atlantiques
Le départ peut se faire depuis Bielle, la montée jusqu'au Plané d'Assiste n'est pas trop dure et permet de se chauffer les cuisses.
Après le Plané, une petite portion dans les bois sera peu roulante surtout si c'est gras.
Pour arriver au col, il y aura un peu de pourcentage.
Depuis Ainhoa, on suit le GR 10 en passant par le col des Troix Croix et le col de Zuharreteaco pour atteindre le col des Veaux. Les montées sont raides donc mieux vaut ne pas s'y embarquer sans un minimum d'entraînement.
Au col des Veaux, on peut se restaurer à l'auberge...
La montée du Jara, même si ça grimpe, n'est pas difficile et pas du tout technique. Tout le long, on a une vue magnifique sur le pic d'Anie et pas mal de sommets environnants !!
La descente sur Saint-Martin-d'Arrossa est grandiose et facile (nous ne sommes pas de grands...
Juste après le parking des fontaines d'Escot, prendre la piste qui part sur la gauche et qui traverse la voie ferrée.
On ne quittera plus cette piste jusqu'au col de Dut et après avoir traversé le grand plateau, on arrivera au col d'Aran. Un portage sera nécessaire pour arriver...
Départ d'Urcuray, un joli tour sur l'Ursuya.
Le panorama vous fera faire des petites pauses photos.
Début de descente après le sommet un peu technique (pierrier). Respectez les randonneurs et les pottoks ;-)...
Le départ peut se faire depuis le village de Castet (lac), on empruntera la piste, et non la route, qui monte au port de Castet et de là, on suivra le balisage 10 jusqu'au col de Jaut.
Arrivé au col, on prendra sur la gauche un balisage en flèches jaunes et points rouges jusqu'à...
La boucle : Louvie-Soubiron - Listo - col de Louvie - Col d'Aubisque - Aas - Assouste - Louvie-Soubiron. La montée au col de Louvie est surtout rude sur les trois premiers kilomètres jusqu'à Listo. Après, ça grimpe mais ça passe bien ! Petite variante du col de Louvie au col...
Belle balade à travers de petits singles sous les buis et dans les bois. La première partie est roulante malgré quelques coups de cul, puis une belle montée nous mènera au pied de la première descente technique, vient la seconde, mais rapide grimpette suivie d'une autre belle...
Le parcours débute par une descente sympa vers le Gave pour remonter sur l'autre rive et entrer dans le bois de Bager. Les chemins y sont relativement roulants et la lumière magnifique au lever du soleil. La descente aux trois quarts du parcours est rapide et ludique.
Itinéraire très sympa, environ 7 km de plat et de route au départ avant d'entrer dans les sous-bois et de commencer à grimper.
Les singles sont top et sont tous en descente, les montées sur des chemins forestiers, que du bonheur.

T.5h
D.36km
1070m
1070m
T.5h
D.26km
T.3h
D.25km