Col de la Seigne (2516 m) depuis les Chapieux par la vallée des Glaciers
patrickprele
- édité le 9 mai 2025, créé le 9 mai 2025
il y a 16 heures
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
11 mai 2025 -1°C - 5 °C
12 mai 2025 -4°C - -2 °C
13 mai 2025 -4°C - -0 °C
14 mai 2025 -1°C - 3 °C
15 mai 2025 -0°C - -0 °C
Magnifique rando VTT au pied du Mont Blanc sous l'aiguille des Glaciers, dans la non moins superbe vallée des Glaciers.
Montée :
- Depuis les Chapieux (1543 m), remonter la petite route de la vallée des Glaciers en rive droite de la vallée, qui passe sous les falaises de Séloges (top pour la grimpe !) jusqu'à la Ville des Glaciers (1789 m). La route est linéaire, de pente modérée, quasi constante.
- À la chapelle, traverser le torrent des Glaciers pour trouver rive gauche une large piste.
- Monter cette piste jusqu'aux premiers chalets des Mottets (1876 m).
- Passer derrière les chalets, la piste se transforme en sentier qui traverse par un gué (passerelle en été) le ruisseau de la Grande Praz et arrive à la ferme-refuge des Mottets (1868 m). C'est très court depuis le premier chalet des Mottets.
- Depuis la ferme-refuge des Mottets, prendre le GR du Tour du Mont-Blanc que l'on suit jusqu'au col de la Seigne.
Descente :
- Par l'itinéraire de montée jusqu'à la Ville des Glaciers.
- À la fin de la piste, ne pas aller dans le hameau de la Ville des Glaciers, mais rester en rive gauche de la vallée.
- Continuer par un bon sentier (c'est toujours le GR du Tour du Mont-Blanc) que l'on remonte jusqu'aux "Roulettes", 50 m de D+, un passage raide.
- Le sentier s'engage dans le Creux du Rognon que l'on traverse.
- Puis suivre le GR assez linéaire (deux courtes épingles, une descente raide) jusqu'au-dessus du barrage de Séloge qu'on atteint après une épingle engagée et une arrivée raide dans un dévers marqué.
- Sous le barrage, on voit en rive droite une piste que remonte sur la route de la vallée des Glaciers à l'aplomb des petites falaises de Séloge.
- Remonter cette route après avoir traversé le torrent des Glaciers (gué ou passerelle l'été).
- Puis se laisser glisser sur la route jusqu'aux Chapieux.
Les Chapieux (commune de Bourg-Saint-Maurice) à l'entrée de la vallée des Glaciers.
Remarques
Parking au niveau du camping, en face du CCAS, avant de rentrer dans le hameau (beaucoup de monde l'été).
Difficulté :
- M2/T2. Pas de difficultés particulières. Le GR se monte bien à VTTae avec cependant de nombreux passages courts pouvant nécessiter de pousser le VTT, descente superbe, roulante, fluide, un poil plus engagée en dessous de la Ville des Glaciers.
- A VTT musculaire, le poussage/portage doit probablement être très conséquent si ce n'est continu entre la ville des Glaciers et le col (à confirmer par quelqu'un qui a fait ce parcours à VTT musculaire ?).
- Montée physique à VTTae, et sûrement beaucoup plus à VTT musculaire, c'est un engagement !
- Descente peu engagée, sauf l'arrivée au-dessus du barrage de Séloge où la dernière épingle est vraiment raide.
- VTTae: Tout doit passer sur le VTT à quelques courts passages près, je pense. Lors de ma sortie, le sentier était très boueux, j'ai poussé quasiment en continu de 2250 m à 2350 m.
- VTT musculaire : Le portage/poussage doit être conséquent (200/300 m de D+ ?).
C'est grandiose, pas difficile. Bref que du plaisir !
- Itinéraire en altitude, névés jusque tard dans la saison.
Ce parcours est une portion du TMB. Donc, il y a foule l'été. C'est aussi une rando très accessible, donc ça fait beaucoup de monde tout ça.
À l'automne, c'est plus calme !
À la fin de l'été, la passerelle qui traverse le torrent des Glaciers sous le barrage de Séloge est retirée. La traversée se fait à gué, donc attention au niveau du torrent (étiage en général l'automne sauf grosses pluies).
Réalisé le 4-11-2024
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Lac et glacier du Miage depuis les Chapieux37km 1790m 1790m -
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Crête des Gittes et Tête des Fours20km 1100m 1100m -
Traversée de la partie centrale des Alpes - VTTAE273km 11500m 11500m -
VTTAE - TransAlpes - Etape 5/13 : La Lai - Madeleine68km 2930m 3150m
