Le Tour de la Valgaude en 2 jours - J1 : La Chapelle-en-Valgaudemar - Le Glaizil

par GGPOLICE - édité le 18 septembre 2022, créé le 17 septembre 2022 il y a 1 semaine (autres traces de l'auteur)
Photo circuit VTT
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5 h 40 km 1450 m 1590 m
AM / XC Possible 1188 m Non

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 1 fois 0 fois
Massif < Autres >
Carte(s) IGN 3437OT
IGN 3337OT
IGN 3336ET
IGN 3336ETR
Carte IGN papier
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Difficulté technique
Fiets (?) 5.4

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Climbbybike (?) 108.9

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Poussage & Portage

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Trace GPS
Trace GPS (GPX) Trace GPS inversée Envoyer vers Suunto Envoyer vers Garmin Envoyer vers TwoNav
Envoyer sur Dropbox
Envoyer par email Modifier sur OpenTraveller Imprimer Trace GPS (KML)
Météo (par OpenWeather)
prevision meteo
1 oct 2022 1°C - 7 °C Couvert
prevision meteo
2 oct 2022 5°C - 15 °C Nuageux
prevision meteo
3 oct 2022 5°C - 15 °C Nuageux
prevision meteo
4 oct 2022 6°C - 16 °C Peu nuageux
Itinéraire

Le départ se fait du village de La Chapelle-en-Valgaudemar. L'itinéraire se poursuit le long de la rivière La Séveraisse et se dirige vers la rivière Le Drac jusqu'au village du Glaizil. Cependant, le tracé n'est pas de tout repos puisqu'il s'agit d'une alternance de montées courtes mais répétitives avec parfois des pourcentages bien raides. C'est dans les 10 premiers kilomètres que le terrain est le plus difficile et technique, avec quelques poussages dont le plus difficile sur environ 300 m après avoir coupé la D985a. Ensuite le tracé devient plus roulant mais demeure physique et exigeant.

Puis, lorsque vous allez vous élever au-dessus du Drac, il reste encore un poussage d'environ 100 m après avoir franchi le ruisseau des Auberges après le village de Pouillardencq.

Le plus souvent vous allez évoluer sur des singles que ce soit en montée ou en descente.

La trace emprunte des passages en sous-bois, à flanc de colline, ou des petites routes secondaires où on est content de pouvoir récupérer.

Les paysages et les points de vue qui s'enchaînent sont sauvages, aériens et magnifiques.

Accès au départ

La Chapelle-en-Valgaudemar.

Remarques

Il faut traverser le village de La Chapelle-en-Valgaudemar jusqu'au panneau présentant les différents parcours VTT du secteur.

Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté

Parcours très exigeant physiquement et parfois avec des passages techniques.

Remarques sur l'engagement

Engagement important compter tenu de la distance, du dénivelé, du terrain caillouteux à certains endroits et de l'isolement. N'y allez pas sans entraînement, surtout en deux jours.

Remarques sur le portage

Plusieurs poussages dont un d'environ 300 m bien raide et un de 100 m; les deux sur un sol caillouteux. Les autres poussages sont plus courts (quelques dizaines de mètres) pour franchir des passages trop raides ou non roulables.

Commentaire de l'auteur sur la sortie

Je ne m'attendais pas à un parcours aussi difficile sur cette première journée, le tracé sur la carte qui suit la rivière est trompeur, mais l'effort est récompensé par de belles descentes et de magnifiques paysages. Nous avons passé 4h30 sur le vélo et 6h avec les pauses, photos, récupération et sandwiches.

Il y a quelques points d'eau dans certains villages à des fontaines mais l'eau n'y est pas toujours surveillée.

Praticabilité

On évolue entre 900 et 1200 m, on est en montagne donc attention aux conditions météorologiques. Nous avons roulé le lendemain d'une journée de pluie, le sol était humide mais pas boueux, cependant, il était parfois glissant (racines, cailloux...) surtout sur les 5 premiers kilomètres.

Informations supplémentaires

Il s'agit de la trace officielle du Tour de la Valgaude qui est préconisé en 3 jours. Nous l'avons fait en 2 jours pour simplifier l'organisation. Nous avons dormi au village du Glaizil qui se trouve à 1km de la trace officielle, dans un Airbnb chez Anita et Denis que je vous recommande, le logement est spacieux, très bien équipé et les hôtes se sont montrés flexibles quant aux horaires d'arrivée et de départ. Il y a même un espace pour entreposer les vélos. https://www.airbnb.fr/rooms/5431690?guests=1&adults=1&s=67&unique_share_id=b579fc52-8380-4be0-a303-e34c39210ff9

Attention, la trace GPX de l'Office du Tourisme n'est pas toujours très précise, de plus le fléchage de la FFC-VTT sur le terrain a été modifié et les panneaux sont parfois trop espacés ou manquants.

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⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.