Les DH des Cabannes, Larcat et Axiat
jpr31
- édité le 11 septembre 2024, créé le 11 septembre 2024
il y a 7 mois
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
3 mai 2025 6°C - 16 °C
4 mai 2025 3°C - 11 °C
5 mai 2025 -1°C - 5 °C
6 mai 2025 -3°C - 0 °C
7 mai 2025 -2°C - 1 °C
Autour des Cabannes, cette trace prend les belles descentes de Larcat, des épingles de Verdun et la descente d'Axiat à Urs. Les montées sont progressives dans ces beaux reliefs des Pyrénées ariégeoises. Il n'y a pas de portage.
Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Le départ s'effectue de la place centrale des Cabannes, altitude 500 m. Une petite route monte tranquillement du Château–Verdun vers Larcat.
Km 4, alt 800 m, au premier passage à Larcat, il faut poursuivre la montée tout droit. Bientôt une belle piste prend le relais après le Sarrat de Malfront. Des lacets montent avec un bon rythme au col Dollent altitude 1161 m.
Km 8, après le col, il faut prendre un virage à droite, un joli sentier bordé de croix chemine vers la chapelle de St Barthélémy.
Km 9, altitude 1250 m, la chapelle offre une belle table panoramique sur le Quié et les Monts d'Olmes avec le Pic de St Barthélémy.
La belle DH Chapelle Saint Barthélémy débute dans la belle forêt de hêtres avant de parcourir les estives. Rien de compliqué dans ces différentes phases, tout passe sur le vélo tout en fluidité. Il faut bien sûr respecter tous les randonneurs et refermer toutes les clôtures rencontrées, elles gardent les agneaux de Larcat.
Km 12, au deuxième passage à Larcat, un sentier coupe la route, il devient un chemin roulant vers la forêt de Lahul. Les sangliers et les chasseurs sont là.
Km 13 après la passerelle en bois du ruisseau des Ubals, un joli sentier file dans les bois avec vigilance car des zones caillouteuses humides sont glissantes. Cette DH d'Aston traverse la route et le ruisseau d'Aston vers le Pas de l'Ours.
Le chemin des écoliers enjambe les conduites forcées d' EDF.
Km 16, la célèbre route du plateau de Beille sonne le retour aux Cabannes.
La route de Verdun monte avec ses lacets vers les fameuses épingles.
Km 22, alt 888 m la piste continue l'ascension vers les reliefs.
Km 25, alt 1110 m, la cabane débute la célèbre série d'épingles ludiques de VerdunLand.
Km 27 alt 900 m, la route prend la direction de Senconnac et Caychax.
Km 29, alt 911 m, à Caychax, un beau sentier se maintient sous la route.
Km 30, alt 944 m Appy offre aussi son chemin et son sentier, ils ondulent vers Axiat.
Km 32, alt 880 m, la DH d'Axiat vers Urs débute par un large chemin en face du château de Lordat. Puis le chemin se rétrécit en sentier avec de beaux lacets faciles à négocier.
Km 34, au Pont de la Cassagne, une petite remontée accède à la belle dernière phase de la DH. Un single étroit traverse les estives d'Urs.
Km 38 alt 570 m, des liaisons roulantes parcourent Vèbre jusqu'à Albiès.
La traversée de l'Ariège et de la Nationale 20 enclenche la petite remontée de la route d'Enremègne.
Km 41, alt 710 m, un joli sentier présente la belle DH Pech 1 via le Pas du Lièvre.
Km 42, un sentier continue la descente à droite vers la route du retour vers Les Cabannes.
Les Cabannes.
Remarques
Un grand parking se situe sur la place centrale.
Les vidéos permettent de visualiser la difficulté. Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Cette trace ne comporte pas de portage, elle est compatible avec les VAE.
Encore une très belle journée ! Reportage photos ici
Toutes les saisons hors neige. Préférez toutefois les jours non glissants. Attention pendant les périodes de chasse.
Avec Hon2 Jpr31
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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Des Cabannes à Tarascon-sur-Ariège par la crête de Miglos49km 2140m 2190m -
Haute Couture22km 990m 990m -
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Une boucle à Verdun (Pyrénées)30km 1450m 1450m -
Les épingles de Verdun pimentées de Minjoye et de Pierrol35km 1600m 1600m -
Le concentré ludique de Verdun33km 1500m 1500m
