Les balcons de la Cavale

par renifleur - édité le 21 mai 2019, créé le 3 septembre 2016 il y a 4 semaines (autres traces de l'auteur)
UtagawaVTT est entièrement gratuit
5 h 42 km 1500 m 1500 m
AM / XC Oui 1701 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à assistance électrique) :

Oui : L'auteur l'a parcourue en VAE ou aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE ou des portages sont nécessaires.

Activité récente : 59 fois 2 fois
Massif Matheysine
Carte(s) IGN 3336OT
IGN 3336ET
IGN 3336ETR
Carte IGN papier
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT Aide cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé Aide cotation Site VTT labelisé (Bikepark, Site VTT fédéral)

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labellisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labellisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Difficulté technique
GPSies (?) 12.7

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Climbbybike (?) 116.9

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Portage
Fiets (?) 6.1

Définition des niveaux :

1 = Pas de portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Itinéraire

Superbe parcours, typé montagne "all mountain" dans la première partie. cette trace a été posé en 2017

- Première partie : Siévoz - Valbonnais

Départ par le plan et la crête Chave , très sympa puis juste avant les Pras on attaque la longue montée sous la cabane du Jas, (km 11,6).

petit replat magique

On descend 100m plus loin à droite dans le vallon de la Teissonnière (superbe chemin fraîchement entretenu), on continue pour sortir sur un crête de Côte Belle... toujours aussi joli, on laisse le chemin qui plonge à droite (km 13,2) et on prend le petit sentier peu marqué à gauche, qui, par un bon coup de cul "bien wateux", sort sur le début des balcons de la Cavale.

Traversée à droite puis descente sur la cabane de Belle Roche "génial".

petit passage a pieds dans les bloc sous la cabane, et traverser à plat pour trouver un petit, très petit chemin qui continue cette traversée, toujours aussi sympa ,puis passage plus technique alternant de très jolis passages avec de courts poussages (suivant niveau technique).

On arrive enfin à un poussage/portage un peu plus long (5/10 min) pour déboucher sur le GR qui descend sur Valbonnais.

Une superbe descente de 800 m de dénivelé vous attend, épingles techniques, parties roulantes ou plus techniques, tout y est.


- Deuxième partie : Valbonnais - Siévoz

Encore du très beau par les trois canaux du Valbonnais.

Après avoir remonté le joli canal de Valbonnais, on en sort à droite, ne pas prendre la première descente balisée , à droite 500m plus loin ,au km 23,2 mais descendre plus loin dans un champ en face du pont (km 23,9).

Sur la route, à gauche, prendre un single raide sur 20 m (km 24,4) puis continuer ce qui doit être un ancien canal, c'est super joueur.

On remonte ensuite au troisième canal, celui du Beaumont, bien roulant dans l'ensemble, par"piste et route".

Au km 36,3 on quitte le canal pour plonger à droite par un large chemin "rapide".

Ne pas louper plus bas (au km 37) une petite remontée sur un joli single qui permet d'atteindre encore une jolie descente qui sort au pont du Prêtre.

Un peu de route, encore une jolie piste, et on est arrivé.

En résumé, rien à jeter !!!

Accès au départ
Accès au départ • Carte
Siévoz, à 10 km au sud-est de la Mure.
On peut aussi partir de Valbonnais, 15 km au sud de La Mure, il y a tout ce qu'il faut pour l'après vélo, lac, bar restaurant, et jet haute pression pour les vélos.
Il y a aussi les départs de parcours FFC balisés : voir site http://matheysienne.vtt.free.fr/site_ffc/map/
On peut également partir de la Mure, mais ce sera plus long...

Remarques
Par le col d'Ornon depuis Bourg-d'Oisans.
De la Mure via Siévoz.

Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Un tour pas trop physique, un poil plus difficile techniquement.
Le rapport sueur/beauté est... imbattable... avec une bonne condition physique tout de même !
Remarques sur l'engagement
Plus "difficile" dans la première partie, mais rien d'extrême, il faut juste un bon niveau technique, sinon on poussera un peu plus.
Descente sur Valbonnais avec épingles plus ou moins serrées, et passages parfois un poil gazeux, sinon hormis certaines épingles, plutôt ludique avec un ou deux passages un peu expo
Attention sur le canal du Beaumont, il y a une passerelle montante "expo " équipée avec de la cornière très glissante . Il serait très dangereux de passer ce coup de cul sur le vélo. c'est vraiment un truc a la c...
Remarques sur le portage
Poussages en fonction du niveau technique et un portage/poussage plus long à la fin sur 10 minutes "très tranquillou".
Commentaire de l'auteur sur la sortie
Sortie très homogène, avec des portions un peu aériennes et techniques dans la première partie.
Deuxième partie plus ludique avec des parties bien amusantes, notamment le single du canal abandonné au-dessus d'Entraigues, surtout ne pas le louper, c'est de la balle !
Encore de jolis passages au-dessus du pont du Prêtre.
Praticabilité
Ce parcours peut se faire même en conditions humides, il y aura seulement une partie très glissante dans la fin de la descente sur Valbonnais, ainsi que le single du canal abandonné d'Entraigues.
Informations supplémentaires
Il est possible d'éviter la partie en balcon en plongeant à droite (km 24,4 ) sur la crête de Côte Belle jusqu'à Plan Collet puis à gauche via Valbonnais.
Voir parcours N°19 sur http://matheysienne.vtt.free.fr/ , vous aurez plein de variantes.
Photos
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Avertissement

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra être tenu pour responsable de l'utilisation des topos, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.