Roses - Palau Saverdera - Llança - Vilajuïga - Roses
CPQS
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
20 mai 2025 15°C - 24 °C
21 mai 2025 16°C - 24 °C
22 mai 2025 12°C - 20 °C
23 mai 2025 13°C - 23 °C
24 mai 2025 14°C - 14 °C
Depuis Roses, vous longerez la Serra de Rodes jusqu'à Vilajuïga puis c'est l'ascension jusqu'au mirador du Mas Ventós où vous pourrez observer tout le golfe de Roses ainsi que la plaine de l'Empordà.
L'ascension se fera par une piste avec un ou deux tronçons en forte pente avant de rejoindre un morceau de route (1 km) puis vous rattraperez un sentier vers le Mas de la Mata avec des pierres et quelques sources qui peuvent rendre la montée un peu glissante et rafraîchissante avant de reprendre la route puis un autre sentier jusqu'au mirador.
Puis c'est la montée par piste pour surplomber le monastère de Sant Pere de Rodes avec des vues à couper le souffle s'il vous en reste.
Redescente ensuite pour arriver aux ruines de Santa Creus et à l'église de Santa Helena avec encore des vues imprenables sur Port de la Selva et la mer. Ensuite commence la descente vers Llançà.
Vous atteindrez le coll del Perer sans grande difficulté, le reste du sentier sera plus compliqué et plus technique avec beaucoup de pierres (GR11). Cela se fait très bien à VTTae. Il faut être prudent sur ce tronçon jusqu'à atteindre le niveau de la mer.
Vous quitterez Llançà en remontant la piste jusqu'au col de les Portes (GR11) puis descente jusqu'à l'Ermitage de Sant Sylvestre que vous surplomberez. Arrivé en bas, vous pouvez prendre le chemin sur votre droite pour aller y faire une visite (non inclus sur la trace, cela vous rallongera de 400 m environ).
Ensuite, vous suivrez la piste jusqu'à La Valleta puis 3 km environ de route nationale avant de tourner en à gauche vers Vilajuïga.
Ensuite retour vers Roses par la plaine en passant par les Aiguamolls de l'Empordà où vous pourrez faire un petit détour pour observer la faune et la flore de ces zones humides depuis des cabanes d'observation comme celle de Vilaüt par exemple.
Bonne sortie!!!
Roses.
Remarques
Se garer sur le parking de la piscine municipale.
La montée vers Sant Pere de Rodes demande d'être très attentif à certains endroits.
La descente vers Llançà demande une bonne concentration et un peu de technique.
On peut descendre du VTT pour passer les zones les plus techniques. Aucun portage n'est nécessaire.
Points remarquables :
- Església de sant Joan Palau Saverdera (7,3 km)
- Església de Sant Martí (10,7 km)
- Can Julio (15 km)
- Mirador Mas Ventós (20,1 km)
- Ermita de Santa Helena (22,9 km)
- Coll del Perer (25,5 km)
- Coll de les Portes (31,8 km)
- Ermita de Sant Silvestre (33,4 km)
- Pont de Valleta (36,4 km)
- Església parroquial de Sant Feliu de Vilajuïga (41 km)
- Ciutadella Roses (52,4 km)
Un bon entraînement est nécessaire. La descente sur Llançà fatigue les bras... C'est très rocheux et sinueux.
Aucun portage. Poussage de quelques mètres pour passer les endroits les plus techniques.
Parcours très varié et paysages à couper le souffle.
Peu d'ombre. Non recommandé par forte chaleur.
Risque de brouillard au-dessus du monastère, ce qui peut limiter le panorama par temps variable.
Prendre de l'eau.
Ravitaillement possible : deux fontaines à Vilajuïga, entrée du monastère à 500 m de Santa Helena (distributeur de boisson avec monnaie uniquement) et Llançà (vous passerez devant un supermarché).
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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EspagneRoses - Far de Cala Nans - Cadaqués - Coll de Perafita - Roses41km 1170m 1170m -
EspagneDe Rosas au Cap Creus de Cadaqués61km 2000m 2000m -
EspagneRoses - La Selva - Cadaqués63km 1460m 1460m -
EspagneDans le Parc Naturel Creu, autour de Roses34km 720m 720m -
EspagneRoses – Serra de Rodes47km 850m 850m -
EspagneDe Rosas à Cadaques par le maquis48km 1730m 1730m
