Les géants de l'Ubaye

par jpr31 - édité le 19 novembre 2020, créé le 30 juillet 2014 il y a 4 ans (autres traces de l'auteur)
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7 h 27 km 1800 m 2200 m
AM / XC Non 3157 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 44 fois 0 fois

Massif :
Ubaye
Carte(s)
IGN 3538ET
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 195.2
Trace GPS
Trace GPS (GPX) Trace GPS inversée Envoyer vers Suunto Envoyer vers Garmin Envoyer vers TwoNav
Envoyer sur Dropbox
Envoyer par email Modifier sur OpenTraveller Imprimer Trace GPS (KML)
Météo (par OpenWeather)
Nuageux
13 fév 2025 -5°C - -2 °C
Légères chutes de neige
14 fév 2025 -15°C - -4 °C
Couvert
15 fév 2025 -10°C - -0 °C
Couvert
16 fév 2025 -7°C - 0 °C
Partiellement nuageux
17 fév 2025 -8°C - -1 °C
Itinéraire
La journée la plus pêchue de notre séjour dans l'Ubaye, avec 2 gros portages pour atteindre des sommets de panoramas avec la tête de Frema à l'altitude de 3151 m.
Le VTT a servi pour la délicieuse descente par les lacs et le refuge de Chambeyron jusqu'à Saint-Paul-sur-Ubaye.
Nous sommes partis de Fouillouse pour avoir toujours plus de D- => D+: 1350 m - D- : 1800 m.

Compte rendu de Grégory.
Dans la fraîcheur matinale, nous montons en voiture jusqu'au hameau de Fouillouse.
Ce petit compromis nous permet d'éviter une heure de montée sur route et surtout de gagner du temps sur le programme montagnard qui nous attend.

L'itinéraire est simple :
- Remonter le vallon de Fouillouse jusqu'au col du Vallonnet
- Bifurquer à gauche jusqu'au col de Stroppia
- Basculer versant italien sur 300 m de D-
- Remonter à gauche au col Gypière
- Aller/retour à la tête de la Frema pour les motivés
- Descendre plein gaz sur le camping :100% sentier et 1600 m de D-

De quoi avoir la banane en travers !
A ceci près : les montées sont rudes ! Très rudes même.

A la sortie de Fouillouse, la piste s'incline très rapidement et le 20x34 ou 22x36 est de rigueur.
Quand ça ne passe plus, reste le 44x44 comme dirait quelqu'un...
Le coin est truffé de marmottes qui ne cessent de siffler....
Le col du Vallonet permet une pause appréciable mais la vue du col de Stroppia et du portage qui nous attend maintient un semblant de pression.

En apparence cela paraît infaisable, mais la réalité est bien autre et finalement ça se fait bien.
Un sentier assez propre serpente dans le pierrier et un effort constant nous porte jusqu'au col.
Première grosse bosse de la journée avalée, le mont Viso apparaît au loin et nous basculons en Italie.
Les paysages sont toujours aussi somptueux, mais il faut aimer le minéral !
Courte descente à consommer avec prudence et attention. Quelques passages délicats obligent à piloter en finesse. Ce n'est pas toujours très facile.
La suite se résume à un peu de portage et un peu de poussage puis une belle séquence de pédalage sur un océan de pierre nous dépose finalement au col.

Col de Gypière, Jpr prends la pose !
Nous déjeunons face à notre dernier objectif de la journée : la Tête de la Frema, qui du haut de ses 3150 m nous appelle fermement.
PBda m'accompagne dans cette ultime ascension. Nous portons le vélo jusqu'à 3100 m, persuadés que les 50 derniers mètres sont purement pédestres...
Ce ne sera qu'une illusion car cela passe à peu près (mais l'engagement est important).
Pause photo au sommet. Le ciel bleu est impeccable et la visibilité maximale.... nous sommes les rois du monde.
La descente du pierrier est une véritable régalade, enfilade d’épingles dans un décor minéral de haute montagne.
Nous retrouvons la bande et enchaînons sur LA descente.... QUE du fun, un poil de technique, de la vitesse, de la poussière.... l'essence même du VTT.
Petite pause boisson au refuge du Chambeyron et c'est reparti pour une séquence à flanc de falaise.
Nous nous excusons auprès des randonneurs pour la poussière, mais c'est tellement bon de lâcher les freins !
A Fouillouse, nous attrapons la dernière partie de la descente, qui, dans un style différent, nous amène au camping avec une banane XXL.
Du grand MIAM !

Et comme il n'y en a jamais assez, nous organisons une remontée en voiture pour récupérer les véhicules du matin... et quelques chanceux enchaînent avec un remake de la dernière partie !
Accès au départ
Saint-Paul-sur-Ubaye.

Remarques

Nous sommes partis de Fouillouse.
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Les ascensions sont énormes avec du portage dantesque ! Les descentes et les paysages en valent vraiment la peine.
Remarques sur l'engagement
Ne faire que par beau temps, l'altitude corse la difficulté et l'engagement (voir les 2 vidéos).
Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Remarques sur le portage
Dantesque ! Le col de Stroppia paraît infranchissable, si si avec de la patience et de la motivation, on y arrive.
Commentaire de l'auteur sur la sortie
Géant ! ma sortie de Vélo De Montagne la plus fabuleuse.
Reportage photos ici J2
Praticabilité
Uniquement par beau temps, vous êtes à plus de 3000 mètres => la sécurité avant tout !

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⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

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