Les sentiers de Rosas à la Torre Norfeu
jpr31
- édité le 23 novembre 2020, créé le 26 janvier 2011
il y a 4 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
3 mai 2025 13°C - 24 °C
4 mai 2025 14°C - 23 °C
5 mai 2025 10°C - 18 °C
6 mai 2025 10°C - 16 °C
7 mai 2025 9°C - 20 °C
Bonus vidéo : en Ziq - JPR31
Philippe nous guide en Espagne pour un ride fabuleux sur les sentiers côtiers à partir de Rosas.
CR de la plume de Philippe
MERCREDI, La météo en Espagne semble très stable pour tout le WE, ensoleillé et frais. Elle n’annonce pas trop de vent. C’est suffisant pour déclencher une planif.
JEUDI soir, 4 riders sont inscrits, la réservation de l’hébergement est faite dans la foulée. Nous sommes prêts à aller goûter le Chorizo et la Cerveza de l’autre côté des Pyrénées.
SAMEDI 10h30 : Nous prenons possession de notre base. Installation, mise au frais des cartouches et hop sur le vélo.
LE RIDE : Départ classique par le front de mer, puis nous attaquons la montée par Santa Rosa de Puig Rom, un départ inspiré de la trace de ZERIDER
Un premier single nous amène sur des ruines dont nous faisons le tour pour admirer une première grande vue de la baie de Rosas, le vent est assez fort, le temps est bien frais mais le ciel est d’un bleu parfait et cela suffit à nous réchauffer.
Une piste nous monte ensuite tranquillement au Pla de les Gates. En partant free ride sur le mamelon de droite, on finit par découvrir l’entrée d’un monotrace. Premières émotions, le sentier est gentillet. Après une remontée, le niveau monte d’un cran, nous attaquons le très bon sentier de la Cala Montjoi. Un grand classique, nous arrivons sur la plage avec le sourire.
Petite remontée vers le nord par la piste pour attaquer un nouveau sentier côtier, les paysages sont magnifiques, le sentier est fun même si un tout petit portage est nécessaire au milieu. Nous visitons une minuscule calanque dont il faut s’extraire par quelques marches.
La suite du sentier est exposée, légèrement montante, il est bordé sur la droite par quelques falaises à pic sur la mer. Sur la gauche, les riders prudents viendront se frotter aux cactus.
Au cap Norfeu, nous décidons après consultation démocratique d’en faire le tour dans le sens horaire. Cela permet de minimiser le portage mais impose un ride très technique et énergétique sur single montant vers la tour de Norfeu. La descente de l’autre côté est rapide.
Nous reprenons le GR vers la Cala Joncols, la « descente horizontale » qui suit mérite quelques coups de pédales jouissifs, surtout dans la double épingle HIHI HI…
La descente vers la Cala Joncols permet de plonger vers la grande bleue. Un passage au milieu restera énigmatique pour tout le monde…
Brrr, il nous reste la terrible remontée vers le col sous le Puig Alt. Tout à coup, le vent est plus méchant, la montée sera terrible pour tout le monde.
A l’énergie, l’obstacle est franchi. Après un petit single, nous rentrons rapidement par la piste vers le Pla de la Gates (2ème visite).
Là démarre un super sentier dont nous prenons la première option à gauche. Il se termine par un joli mur sur la route. Scoubi en profite pour percer son High Roller, paix au Maxxis.
Nous remontons vers le Dolmen de la Creu d’en Cobertella, pour aller chercher une dernière descente qui nous ramène sur les hauts de Rosas.
Le soleil est en train de plonger dans la Méditerranée emportant avec lui les derniers degrés Celsius qui restaient au-dessus de zéro.
Il est temps de rentrer au bercail pour quelques bières fraîches et un petit repas convivial arrosé d’un joli petit vin espagnol bien fruité, équilibré très recommandable.
Remarques
Départ en bordure des plages !Revivre cette trace en 3D sur ce lien.
Il n'y a pas de grosses difficultés particulières sur cette trace.
Les sentiers sont parfois techniques et exposés, vertige déconseillé. Voir la vidéo.
Pour consulter: la météo
Pour tout savoir sur les conditions : éoliennes
Pour l’hébergement : il y en a plein mais au dernier moment hors saison, il reste toujours des possibilités de bungalows ou des places de CC au, ouvert toute l’année : camping JONCAR MAR
Le géoportail: espagnol
Le vin de la soirée : qualité prix incroyable : Vina ALBALI Reserva
Thanks Philippe pour ce CR et liens tip top...
Randofan a écrit : Pour ceux qui sont frustrés de ne pas visualiser le tracé sur un fond de carte, on peut aller sur http://www.icc.cat/vissir2/?lang=en_UK et cliquer sur le bouton d'importation de fichiers .kml (qui fonctionne aussi avec des fichiers .gpx).
Merci à Philippe et Cécile pour ce week magique !!!
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
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EspagneRosas - Cadaquès par la Cala Monjoi44km 1560m 1560m -
EspagneDu Puig Bufador au Puig de la Sardina Rosas47km 1580m 1580m -
EspagneRosas - Cadaquès40km 1200m 1200m -
EspagneRoses – Serra de Rodes47km 850m 850m -
EspagneDe Rosas au Cap Creus de Cadaqués61km 2000m 2000m -
EspagneRoses - La Selva - Cadaqués63km 1460m 1460m
