Tour du plateau d'Hostiaz

par gitelafora@gmail.com - édité le 26 juin 2022, créé le 26 juin 2022 il y a 2 ans (autres traces de l'auteur)
Photo circuit VTT
Photo circuit VTT
Photo circuit VTT
Avis moy. :
2 avis
Avis :
Excellent :
50%
Bon :
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Moyen :
50%
Médiocre :
0%
Horrible :
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1 h 16 km 690 m 690 m
AM / XC Possible 1060 m Oui

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

Activité récente : 22 fois 1 fois

Massif :
Bugey
Carte(s)
IGN 3231OT
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 63.6
Trace GPS
Trace GPS (GPX) Trace GPS inversée Envoyer vers Suunto Envoyer vers Garmin Envoyer vers TwoNav
Envoyer sur Dropbox
Envoyer par email Modifier sur OpenTraveller Imprimer Trace GPS (KML)
Météo (par OpenWeather)
Légère pluie
4 mai 2025 10°C - 16 °C
Couvert
5 mai 2025 7°C - 9 °C
Couvert
6 mai 2025 8°C - 10 °C
Légère pluie
7 mai 2025 8°C - 9 °C
Couvert
8 mai 2025 8°C - 16 °C
Itinéraire

Tour du plateau d'Hostiaz et de ses points de vue par les crêtes et les falaises.

  • Description générale:

Ce tracé propose de découvrir une des parties les plus isolées du plateau d'Hauteville.

Au menu, deux points de vue sur le Mont Blanc et la chaîne des Alpes (depuis le sommet de la Charbonnière et depuis l'antenne de la Joux) ainsi qu'un long parcours le long des falaises qui bordent le plateau avec une vue imprenable sur la vallée de l'Albarine et la montagne d'Arandas. 

On traverse également le charmant hameau de Saint-Sulpice ainsi que certains pâturages.

  • Description technique:

Descendre la route principale sur 100 m, puis monter en direction de la bergerie. De là, on quitte le village et la route laisse place à une piste forestière. On suit cette piste principale jusqu'au pré Giraud, où un croisement permet de prendre à droite en direction de Prémilieu. 

Après environ 500 m, on quitte la piste pour s'aventurer dans un sentier en montée qui permet d'accéder au sommet de la Charbonnière. On profite de la vue sur le plateau d'Hauteville, les Alpes et le Mont Blanc et on repart par une piste en descente en direction du hameau de Saint-Sulpice-le-Vieux.

Traverser le hameau et emprunter la départementale en direction d'Hostiaz sur 50 m, puis tourner à droite pour rejoindre un sentier qui permet de remonter sur la crête séparant Hostiaz de Saint-Sulpice. 

En haut de la crête, suivre une piste forestière en direction du nord, qui permet de rejoindre un deuxième point de vue à l'antenne de la Joux. Par la suite, la piste se transforme en sentier et redescend sur le plateau d'Hostiaz en longeant les falaises. Les points de vue y sont nombreux et variés. 

Dès lors, il est possible de rejoindre Hostiaz par plusieurs routes à travers les champs si la fatigue se fait ressentir.

Sinon, continuer l'aventure en empruntant le sentier sinueux qui longe l'ensemble des falaises d'Hostiaz sur environ 5 km. On passe notamment à proximité de la via ferrata de la Guinguette et des voies d'escalade du couloir du Nivar.

Au bout des falaises, le sentier part sur la gauche et rejoint la départementale au pied du village d'Hostiaz. Il ne restera plus qu'à pédaler environ 500 m pour revenir au centre de celui-ci et rejoindre le parking de départ.

Accès au départ

Hostiaz.

Remarques

Se garer sur le parking communal prévu à cet effet en face de la salle des fêtes et du café du village (15 places environ).

Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté

Difficulté modérée, les montées empruntent en général des pistes forestière larges et peu encombrées. Quelques exceptions peuvent amener certains à pousser sur de courtes parties. Certaines descentes requièrent de la prudence à cause de leur proximité avec les falaises.

Remarques sur l'engagement

L'engagement principal se situe au niveau des falaises sur la fin du parcours, le sentier étant un peu sinueux à certains moments et très proche des falaises. Adapter sa vitesse.

Remarques sur le portage

Aucun portage nécessaire sur ce tracé.

Commentaire de l'auteur sur la sortie

Merci de bien penser à refermer derrière vous les portails mis en place sur le sentier! Il en va de la bonne entente entre tous les utilisateurs de ces espaces naturels. Deux patous sont présents sur le plateau, ils peuvent se trouver dans un des pâturages traversés. Adopter une attitude appropriée dans cette éventualité.

Profitez bien de ce beau circuit qui mérite d'être connu!

Praticabilité

Praticable en toute condition hors neige.

Pour que UtagawaVTT reste gratuit

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⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

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