Vérel - Saint-Alban pour les gourmands
Nicobal
- édité le 25 septembre 2020, créé le 25 septembre 2020
il y a 4 ans
(autres traces de l'auteur)
All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.
Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.
DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.
Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :
Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.
Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.
Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.
Définition des niveaux :
Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E
Nature des voies
A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
Définition des niveaux :
La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).
Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement
Définition des niveaux :
Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.
La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60
Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200
Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)
1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.
La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.
Définition des niveaux :
Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).
1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.
2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.
3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.
4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.
5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.
6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !
Définition des niveaux :
L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.
1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé
Définition des niveaux :
1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance
4 mai 2025 13°C - 21 °C
5 mai 2025 10°C - 12 °C
6 mai 2025 9°C - 12 °C
7 mai 2025 10°C - 13 °C
8 mai 2025 10°C - 13 °C
Un parcours qui regroupe plusieurs traces entre Vérel et Saint-Alban (merci aux auteurs :). L'idée était de rallonger le Vérel - Saint-Alban tant connu et d'en faire une sortie rallongée, avec juste le meilleur de ce que j'ai pu repérer.
Départ depuis Chambéry ou Saint-Alban. On monte en direction du col de Saint-Saturnin par la route (route des Monts) pour éviter un peu de nationale. Puis on reprend la nationale peu après le col de Saint-Saturnin.
Montée jusqu'à Pragondran puis on continue par la piste forestière direction Méry. On s'arrêtera à la bifurcation chalet du Sire / passage du Croc, qui nous emmène par delà les falaises du Nivolet (petit sentier qui part à droite).
De là, poussage / pédalage jusqu'à la bifurcation qui revient en direction de Saint-Alban : Le carrefour se situe à 1100 mètres d'altitude, un peu avant le coup de cul final pour accéder au Sire, que l'on évitera.
De là, un petit sentier en balcon nous emmène jusqu'à Pragondran, au-dessus du village, dans le grand alpage.
Ce sentier est roulant, légèrement exposé mais sans grande difficulté technique. Attention au tapis de feuilles ;)
On remonte légèrement jusqu'au sommet de l'alpage, puis redescente dans un magnifique single, joueur, roulant et sans grande difficulté ni exposition, jusqu'à Montbasin. Légère remontée sur la gauche puis la descente se prolonge. On arrive ensuite sur un grand sentier forestier où l'on passe devant une petite bâtisse. C'est la fin de la première descente. On arrive ensuite sur une remontée rocailleuse impraticable (selon moi ^^) et où j'ai porté le vélo sur environ 300-400 mètres de distance, avant d'attaquer la deuxième descente qui nous emmènera en bas de Saint-Jean-d'Arvey et près de la Doria. Bien suivre la trace sur cette partie.
On traverse la passerelle de la Doria et on attaque du vallonné jusqu'à remonter une raide ascension jusqu'à Saint-Jean-d'Arvey.
On remonte tranquillement Saint-Jean jusqu'à prendre à droite à la bifurcation routière en centre-ville : direction col des Prés, rassurez-vous, on s'arrête bien avant. De là, on ira prendre le sentier des Vignes qui se situe sur notre droite, en contrebas dans les gorges de la Leysse. Allez jusqu'à croiser une route qui plonge à droite : Soit la "Route des Salins" soit le "Chemin du Villard d'en Bas". Ensuite, c'est un single magnifique, assez technique et exposé, mais qui reste roulant et relativement lisse, jusqu'à Saint-Alban.
Enjoy !
Chambéry ou Saint-Alban.
Remarques
Pour un accès en voiture, se garer au parking "Pharmacie de Leysse". A Saint-Alban, il se situe juste en face de l'arrivée.
Parcours relativement lisse, mais parfois exposé : beaucoup de singles en balcon. Selon votre niveau et votre confiance, privilégiez les périodes sèches.
A réserver aux vététistes ayant un bon niveau (rien d'extrêmement engagé non plus hein... ;).
Que de l'exposition, pas de technique. La sortie est légèrement physique car quelques bonnes relances vous attendent après la montée principale sur route.
Un poussage pour remonter le sentier en direction du Sire, un peu long.
Un portage pour remonter vers Monterminod, court.
Un vrai festival de singles à deux pas de Chambéry. Sortie facilement faite sans voiture si on habite dans le bassin.
Par tous les temps. C'est relativement roulant et le tapis est plutôt terreux.
Attention à la première descente en partant de sous le Sire : Tapis de feuilles !
Pour que UtagawaVTT reste gratuit
⚠️ Avertissement ⚠️
Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de
randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau
technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de
réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler
obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et
ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent
survenir sur les parcours proposés.
-
Le Sire par le col de la Doriaz. Passage du Croc36km 1500m 1500m -
Boucle Mont Peney- Nivolet - Sire41km 1650m 1650m -
Vérel Pragondran - Chambéry23km 670m 670m -
Pointe de la Gorgeat depuis Chambéry35km 1560m 1560m -
Chambéry - Les Monts10km 360m 360m -
De Pragondran au Bout du Monde en passant par Lovettaz25km 990m 990m
