Le Chemin Cathare revu et corrigé - Etape 2/6 : Montségur - Labau

par LES DERAILLEURS - édité le 17 août 2017, créé le 17 août 2017 il y a 7 ans (autres traces de l'auteur)
Photo circuit VTT
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5 h 38 km 1230 m 1490 m
AM / XC Possible 1032 m Non

All Mountain / XC : C'est la randonnée classique avec en général autant de dénivelé positif que négatif lorsqu'il s'agit d'une boucle. Les chemins sont roulants et l'effort est plus physique que technique. Il n'y a quasiment pas de portage et le parcours peut se réaliser avec un vélo semi rigide.

Enduro : L'intérêt du parcours est avant tout axé sur la descente (souvent technique voire engagée), la montée se fait par la route et/ou des chemins larges et le plaisir est à la descente. Vélo tout suspendu obligatoire.

DH / Gravity : Seule la descente se passe sur le vélo. La montée est faite via navette ou remontée mécanique. La difficulté de la descente est indiquée par des couleurs lorsqu'il s'agit de bikeparks. Vélo tout suspendu et protections du corps obligatoires.

Rando compatible VAE (VTT à Assistance Électrique) :

Vérifié : L'auteur l'a parcourue en VAE.

Possible : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE mais aucun portage n'est nécessaire. La rando comporte éventuellement des poussages.

Non : L'auteur ne l'a pas parcourue en VAE et des portages sont nécessaires.

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Massif :
< Autres >
Carte(s)
IGN 2248ET
IGN 2247OT
Cotations et Indicateurs de difficulté
Cotation UtagawaVTT
Cotation site labelisé

Définition des niveaux :

Vert : Très facile, 1 à 3h, 8 à 15 km, pente <7 %, dénivelé < 300m, nature des voies A et B
Bleu : Facile, 2 à 3h, 15 à 25 km, pente <12 %, dénivelé < 300 à 500m, nature des voies B et C
Rouge : Difficile, 2 à 4h, 15 à 35 km, pente entre 7 et 18 %, dénivelé de 500 à 1000m, nature des voies B, C et D.
Noir : Très difficile, > 4h, > 35 km, pente entre 12 et 18 %, dénivelé > 1000m, nature des voies D et E

Nature des voies

A = voie goudronnée, revêtu ou empierré.
Praticabilité = très bonne revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.

B = large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne revêtement moins roulant herbeux caillouteux.

C = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.

D = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombrés de cailloux, racines d'arbre, branche, rochers.
Praticabilité = moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.

E = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = difficile, encombrement latérale, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.

Définition des niveaux :

La cotation site labelisé reproduit le niveau de difficulté associé par l'organisme responsable de la trace (Base VTT ou Bike Park).

Non coté - La trace ne fait pas partie d'un site labelisé
Vert - Très facile
Bleu - Facile
Rouge - Difficile
Noir - Très difficile
Double noir - Elite, en descente uniquement

Difficulté physique (VTT musculaire)
Difficulté technique

Définition des niveaux :

Ce paramètre permet une évaluation de la difficulté globale du parcours (en VTT musculaire) selon 3 critères.

La distance (km)
1 = < 20
2 = 20 à 30
3 = 30 à 40
4 = 40 à 50
5 = 50 à 60
6 = > 60

Le dénivelée maximum entre la montée et la descente (m) :
1 = < 200
2 = 200 à 400
3 = 400 à 600
4 = 600 à 800
5 = 800 à 1200
6 = > 1200

Et la praticabilité (prendre le chemin majoritaire dans la course)

1 = Voie goudronnée, revêtue ou empierrée.
Praticabilité = Très bonne, revêtement roulant, croisement possible avec une voiture.
2 = Large chemin forestier, piste en terre, chemin d'exploitation.
Praticabilité = Bonne, revêtement moins roulant herbeux caillouteux.
3 = Chemin forestier ou agricole avec ornière ou zone humide.
Praticabilité = Bonne à moyenne, croisement possible entre 2 VTT.
4 = Vieux chemin entre murets, sentier quelquefois encombré de cailloux, racines d'arbres, branches, rochers.
Praticabilité = Moyenne à difficile, croisement difficile, largeur limité à 1 VTT.
5 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite.
Praticabilité = Difficile, encombrement latéral, sentier surcreusé, végétation importante, passage très étroit entre arbres et buissons.
6 = Sentier muletier, pédestre, bande de roulage très réduite en terrain pentu avec virage en épingle
Praticabilité = Difficile encombrement latéral, sentier sur creusé, végétation importante, passage très étroit.

La difficulté est alors calculée par le choix du maximum de tous ces paramètres.

Définition des niveaux :

Ces cotations ne s'entendent non pas comme la cotation maximale sur un passage, mais comme une moyenne sur toute la section. En matière de technique à VTT le spectre de pratique est si grand que quand c'est trop facile, trop large, on ne trouve pas de plaisir de pilotage, et au contraire si c'est trop technique on est à coté du vélo... La cotation technique est donc là pour vous situer et choisir des itinéraires à votre niveau, avec globalement le sentiment d'avoir pris plaisir à le parcourir (en dehors des autres plaisirs paysage/physique).

1 = Il s'agit de voies larges, pistes, ou de sentiers plus étroits, mais sans grande courbe, quasi plats ou pentus mais lisses ! S'adresse à toute personne sachant pédaler : Le placement sur le vélo n'a aucune importance, il faut juste rester en selle et pédaler pour garder son équilibre, et savoir freiner.

2 = Il s'agit de sentier larges, peu pentus et présentant peu d'obstacles. Le placement sur le vélo consiste à ce niveau à pencher le vélo pour prendre les virages (plus ou moins rapidement). C'est généralement le niveau des initiés , ou des débutants doués.

3 = Le sentier se fait étroit (30cm) et plus sinueux, mais toujours dénué de gros obstacles nécessitant un gros ralentissement. Le positionnement sur le vélo doit être plus précis : pied en bas extérieur dans les virages, aisance dans les épingles, passage en arrière du vélo dans les zones plus raides. C'est le niveau de la grande majorité des pratiquants réguliers. Sur le grand parcours de n'importe quelle randonnée organisée, on voit surtout des vététistes de ce niveau.

4 = En plus d'être étroit et sinueux, le sentier lui même présente des difficultés qui obligent à placer la roue dans quelques cm, de se positionner sur le vélo de manière précise, de savoir moduler son freinage pour passer lentement. On peut rencontrer des marches assez hautes qui nécessitent des capacités en franchissement, des épingles fermées, un terrain fuyant, une forte pente. C'est le niveau de beaucoup de vététistes qui n'aiment pas poser le pied et apprécient un certain engagement.

5 = Par rapport au niveau précédent la notion d'équilibre sur le vélo et de lecture du terrain monte d'un cran. Il ne s'agit plus de passer des obstacles au ralentit, mais d'être à la limite de l'équilibre. On est très proche du trial : épingles à passer obligatoirement en nose turn obligatoire, marches très hautes etc.

6 = On prend les difficultés du niveau 5 et on les additionne, c'est à dire qu'on peut combiner pente très raide avec épingles trialisantes !

Engagement
Poussage & Portage

Définition des niveaux :

L'engagement de la course inclut différents critères : le degré d'isolement, l'altitude, la longueur de la course et la dénivellation qui vont jouer sur l'état de fraîcheur du VTTiste et donc sur ses capacités physiques à négocier un passage délicat.
On peut aussi ajouter à l'engagement certains caractères influents sur le moral du VTTiste : la météo, la praticabilité du circuit. Il n'est pas toujours facile de rouler la peur au ventre en pensant aux blessures d'une chute éventuelle.
L'engagement est donc subjectif et évolue en fonction de la personnalité, de l'expérience et de l'entraînement du VTTiste.

1 = Faible
2 = Peu important
3 = Important
4 = Exposé
5 = Très exposé
6 = Extrêmement exposé

Définition des niveaux :

1 = Aucun poussage ni portage
2 = Petits poussages possibles (suivant son aptitude à grimper ou descendre)
3 = Poussage sur distance d'au moins 100m
4 = Petits portages de quelques mètres
5 = Portage de 10 à 100 m en distance
6 = Portage plus de 100 m en distance

Climbbybike (?) 91.1
Trace GPS
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Météo (par OpenWeather)
Couvert
2 mai 2025 5°C - 13 °C
Légère pluie
3 mai 2025 7°C - 16 °C
Légère pluie
4 mai 2025 3°C - 10 °C
Pluie modérée
5 mai 2025 0°C - 6 °C
Légères chutes de neige
6 mai 2025 -2°C - -1 °C
Itinéraire
Étape 2 :
On remonte au niveau du château, et on prend un sentier balisé VTT avec une descente un peu pierreuse qui peut être glissante si le temps est humide. Mais c'est très sympa. On continue sur un sentier à vaches au milieu des prairies.
Petit bout de route, pour mieux profiter d'un monotrace qui descend vers Fougax et Barrineuf, absolument superbe. Vous aurez de l'eau et une épicerie à Fougax (et nous avons eu même droit à des habitants qui nous ont prêté leur karcher pour nettoyer les vélos !).
Petit bout de route pour prendre une longue montée sur piste à travers une forêt de sapins. C'est monotone mais ça monte régulièrement.
On arrive sur le plateau de Sault où l'on rejoint le Chemin Cathare, qui arrive de Comus. Petit bout de monotrace roulant puis des pistes entre les prairies et champs. Il y a un point d'eau à la ferme "Montplaisir". Si vous suivez le sentier cathare vers le nord, ça permet un final au château de Puivert (cf commentaires).
On quitte le GR7 par un sentier pas très bien débroussaillé, un peu caché, mais assez sympa en descente.
On traverse le pont, et on reprend un sentier plus ou moins sur la courbe de niveau qui descend jusqu'à Joucou : très joli.
On remonte sur sentier jusqu'à Taffine, et puis gentiment jusqu'à Labau.

Le chemin Cathare revu et corrigé - Etape 1/6 : Foix - Montségur
Le Chemin Cathare revu et corrigé - Etape 2/6 : Montségur - Labau
Le Chemin Cathare revu et corrigé - Etape 3/6 : Labau - Camps-sur-l'Agly
Le Chemin Cathare revu et corrigé - Etape 4/6 : Camps-sur-l'Agly - Bugamus
Le Chemin Cathare revu et corrigé - Etape 5/6 : Bugamus - Tuchan
Le Chemin Cathare revu et corrigé - Etape 6/6 : Tuchan - Leucate
Accès au départ
Départ de Montségur, depuis le gîte Lou Sicret. Le plus simple est d'y arriver sur le VTT avec la première étape ;-)
Itinéraire d'accès
Remarques sur la difficulté
Début d'étape très sympa, mais la remontée sur piste jusqu'au plateau de Sault est moins glop. Perso je n'ai pas beaucoup aimé la traversée du plateau, mais Marti a adoré, alors... A partir de la descente du plateau, on est vraiment sur monotrace jusqu'au gîte et la vallée du Rebenty est vraiment jolie. Pas de château sur cette étape. Une variante consiste à aller au gîte des Marionnettes à Puivert depuis le plateau de Sault, où vous recevrez un excellent accueil par Françoise et Michel gite-puivert.com. L'étape suivante sera alors jusqu'à Camps-sur-l'Agly (que je topoterai un peu plus tard), mais moins jolie (à mon avis) et vous ne passerez pas par le château de Puilaurens. Une autre variante qui peut être magnifique, si vous dormez à Puivert, et surtout si vous avez vraiment la caisse, c'est de prendre le GR de Puivert à Nébias, monter par le GR à Coudon, la piste vers Quirbajou, puis une magnifique descente sur monotrace joueur jusqu'à Marsa. Reprendre alors l'étape suivante du chemin cathare J3 Labau-Camps.
Remarques sur le portage
Aucun. Pourcentage Sentier / Piste / Route: 50/45/05
Commentaire de l'auteur sur la sortie
-Trace GPS enregistrée en juillet 2010-
Hébergement : Le gîte d'étape de Labau (près de Marsa) est complètement paumé dans un reste de village à moitié détruit. On y a très bien mangé (demander à l'avance leur gigot d'agneau), mais le dortoir était plein de puces de lit :-( Ils ont aussi des chambres. Cependant il n'y avait pas vraiment d'autre gîte d'étape à disposition. A Espezel, le gîte était fermé et à Belvis il était à vendre. Ça a peut-être changé...
Gite de Labau - Patrice Somogy - 11140 Marsa
04 68 20 54 12
Pour le transport de bagages de Montségur jusqu'à Labau : Taxi du Pays de Sault - Thierry Bouzigues - Belvis
04 68 20 99 67 - 06 70 38 66 92 - taxispaysdesault@wanadoo.fr
Praticabilité
Toute l'année sauf quand il neige.
Informations supplémentaires
Raid de 6 jours organisé par «Les Dérailleurs», qui est un club national de VTT et vélo route LGBT (Lesbien, Gay, Bi, Trans) & friendly (ouvert à tous et toutes). La plupart des membres sont homos mais nous ont aussi rejoints des hétéros qui apprécient notre esprit convivial et partagent notre approche sportive. Nous sommes plus de 200 adhérents répartis dans différentes antennes régionales, du débutant au confirmé, qui roulons pour le plaisir sans trop nous prendre au sérieux. Plus d'infos sur notre site internet ou sur Facebook.

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⚠️ Avertissement ⚠️

Les parcours qui sont présentés dans cette section sont des comptes rendus de randonnées VTT qui présentent un caractère subjectif et grandement conditionné par le niveau technique de leur auteur, sa maîtrise du pilotage, le type de VTT utilisé ainsi que les conditions de réalisation. Les renseignements sont donnés à titre indicatifs et peuvent se révéler obsolètes par suite d'une évolution du terrain ou de l'environnement.
En aucun cas UtagawaVTT n'incite les utilisateurs à fréquenter les randonnées décrites sur le site et ne pourra pas être tenu pour responsable de l'utilisation des itinéraires, traces GPS et des éventuels incidents qui peuvent survenir sur les parcours proposés.

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