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djmclane
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Messagepar djmclane » 21 juil. 2008, 12:15

maxou45 a écrit :
djmclane a écrit :mon maillot utagawa n'a rien du tout :shock: ,

Ouf ....
on a eu la peur de notre vie


moi aussi :lol:

c'était pour l'aspect résistant car quand je vois mon coude je me demande comment le maillot n'a rien
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Larsen
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Messagepar Larsen » 24 juil. 2008, 18:07

:P Le WE du 19/20 juillet, je l'ai fait hier, une jolie bambée qui fera l'objet d'1 trace publiée bientôt, les jolies pix à partir de la page 2
http://cyclocrampons.free.fr/forum/view ... a&start=15
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Messagepar Tgv Bob » 24 juil. 2008, 18:48

Larsen tt a écrit ::P Le WE du 19/20 juillet, je l'ai fait hier, une jolie bambée qui fera l'objet d'1 trace publiée bientôt, les jolies pix à partir de la page 2
http://cyclocrampons.free.fr/forum/view ... a&start=15

Wonderfull Mr Wonder Larsen.
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Lio88

Messagepar Lio88 » 24 juil. 2008, 21:29

Magnifique Larsen... belles photos, belle journée, beau parcours, ça donne envie... comme quoi y a pas que les Alpes dans le VTT, hein messieurs les journalistes de la presse spécialisée :lol: :lol:

J'apprécie particulièrement ta dernière capture d'écran qui montre le D+ donné par le GPS et le D+ recalé sur CE.... :roll: :lol:

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Messagepar djmclane » 24 juil. 2008, 22:15

un seul mot :

M A G N I F I Q U E !

:shock:
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Messagepar gerald_83 » 24 juil. 2008, 22:44

:shock: Chapeau,

Belle balade, beau kilométrage, dénivelé intéressant et superbes photos.

Que du plaisir :D
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Messagepar Larsen » 24 juil. 2008, 22:56

:wink: Merci pour les messages, comme dit Gérald: Que du plaisir! Et ça faisait lgtps que j'en avais pas eu autant en vétété.
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Messagepar gerald_83 » 27 juil. 2008, 19:34

CR du week-end du 26 et 27 juillet

Samedi 26 juillet :

Rien de bien neuf pour cette sortie en solo, comme d'habitude je suis sur Fréjus plage le samedi et la seule possibilité qui s'offre à moi c'est le Mont Vinaigre du haut de toute sa splendeur. Ca grimpe et j'aime bien. Montée classique par la piste du Porfait, le Malpey puis la route jusqu'en haut. Un petit sandwich vite avalé et hop je rechevauche ma monture préférée et à la première épingle je prends le single magique et sauvage, assez aérien qui me ramène après d'autres drailles à la maison forestière du Malpey. Ensuite redescente par la piste du Porfait jusqu'à un petit pont où ça remonte légèrement jusqu'à un carrefour de pistes, l'une montant au mont Aigre, une autre allant sur la piste d'Italie, une troisième se perd dans la brousse et les ronces (j'ai donné une fois, je n'y retournerai pas :evil: ) et une qui redescend vers Fréjus, que j'ai prise.
Bref, une bien belle descente et me voici sur le bitume pour rejoindre Fréjus plage.
Bilan 34 km et 646 m de d+

Dimanche 27 Juillet

Grasse mat jusqu'à 7h30, un petit dej. vite avalé et hop de nouvelles aventures s'offrent à moi, toujours en solo :P
La combe Martine (toujours elle mais si sympa que je ne m'en lasse pas) m'amène en bas de la montée de 9km qui arrive, pour ceux qui ont fait le Lachens, à la Fontaine du Chasseur. Une belle montée de 9 km ça fait travailler la pattes et c'est super. De la Fontaine du Chasseur, descente de 4km vers la civilisation et je coupe la route Le Muy - Bagnols pour plonger par quelques marches d'escaliers vers les gorges du Blavet. De là je remonte en haut des gorges par une piste où le bull est passé il y a peu. J'ai eu l'impression de pédaler dans de la farine. Ce n'est pas le top.

Dans un virage à droite part une jolie petite draille en descente assez technique (vu de ma fenêtre bien sûr) puis la remontée au village s'effectue par la piste de la Lieutenante, celle des Abeilles et enfin celle du Coucou.

N'ayant pas encore envie de rejoindre mes pénates, je monte aux tailleries de meules (VTT sur le dos) puis m'offre une magnifique draille de 2,5 km arrivant au Rocher de Bayonne. De là il ne me reste plus qu'à me laisser aller dans la plaine puis 2 km de montée et me voici dispo pour une bonne douche suivie d'un apéro à la santé de tous ceux qui n'ont pas pu rouler aujourd'hui.

Bilan : 40 km et 961 m de d+

Chose bizarre, je n'ai une fois de plus croisé aucun VTTiste ni hier ni aujourd'hui, Ils sont passés où les touristes, à la plage ????

Bonne semaine à tous
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Messagepar Larsen » 28 juil. 2008, 09:04

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Messagepar Garik » 29 juil. 2008, 16:57

Bonne petite sortie pour moi aujourd'hui. 29 Km pour 524m de D+ à une moyenne de 14.5 Km/h ; la douleur dans mon genou n’est pas revenue. Je ressens toujours une grosse gêne mais c’est de bonne augure quand même car c’est probablement tendineux et j’ai encore 12 jours devant moi pour me remettre à fond. Finalement mon raid de 7 jours en Drome Provençale ne sera peut être pas à l’eau, mon moral remonte :P . Demain repos et Jeudi si je me sens bien je tente 45 Km pour voir ce que ça dit… :wink:
Engine LAB NGN140 full XT sauf les freins Juicy Ultimate 185mm et les roue DT Swiss R1700 ; équipé d'un GPSmap 60CSx.
Forerunner 405 équipé de son cardio-fréquencemètre.

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