Muscles en mode hivernage ou manque de motivation

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Eibithar
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Muscles en mode hivernage ou manque de motivation

Message par Eibithar » 01 nov. 2009, 12:30

Bonjour à tous,

Voilà depuis la fin de l'été je pratique un peu moins le VTT par manque de temps et des journées de plus en plus courtes. :?
Alors je fais prendre l'air à mon ptit deux roues qu'une fois par semaine notamment le samedi après midi.
Le problème, c'est que depuis deux sorties je n'ais pas les jambes et dès que je vois une montée le moral n'est plus là pour en venir à bout.
La question que je me pose est : est ce que les muscles à cette période de l'année répondent moins à mes attentes ou est ce que c'est moi qui fais un peu de flème :oops: ???

Merci d'avance pour votre aide.
Greg - Rockrider 5.3
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Message par clems5555 » 01 nov. 2009, 15:07

Bonjour, a mon avis c'est normal que ta forme baisse, j'en fais moi même l'experience. Mais en fait vers la fin de l'été (aout ) tu atteint ton pic de forme mais vers octobre ta forme baisse jusqu'en periode foncière ( début d'année). Donc ne t'inquiete pas. ( sources de v02cycling.net)
https://aventurespyreneennes.wordpress.com/

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Message par neyod80 » 01 nov. 2009, 16:12

tout est dans la tête :D

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Message par gerald_83 » 01 nov. 2009, 18:10

A mon avis c'est ta motivation que n'est pas au top :?
Merci de jeter un oeil à la charte du forum : ICI

Gérald, Var, Lapierre X-Control 410 2007, GPS Oregon 300, Carto 3D V1.10

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Eibithar
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Message par Eibithar » 01 nov. 2009, 20:54

Je me doute que ma motivation n'est plus celle de cet été, surtout que mon coéquipier m'a abandonné :cry: !!!
Que conseillez vous que je fasse pour retrouver une bonne motivation et pouvoir avaler des kilomètres ?
Greg - Rockrider 5.3
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Message par neyod80 » 03 nov. 2009, 18:36

Avoir une pensée positive :wink:

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Message par luidji76 » 03 nov. 2009, 18:40

Eibithar a écrit :Je me doute que ma motivation n'est plus celle de cet été, surtout que mon coéquipier m'a abandonné :cry: !!!
Que conseillez vous que je fasse pour retrouver une bonne motivation et pouvoir avaler des kilomètres ?
Pour la motivation y'a rien de tel que de rouler en groupe :)
Fait un appel ici, sur UTAGAWA, je suis sûr que tu vas trouver des partenaires dans ta belle vallée de Saone :D
Là où le sanglier passe, j'y passe...
... et vous y passerez aussi...
http://picasaweb.google.com/luidji76
GPS GaminForetrex201 (suffisant dans bien des cas)
2 GPS BAYO: Exploreur 3 V3 et XC (découverte/jardinage)
CE 3.24 et CE 3D 1.14
V.A.E. Haibike XDURO N'DURO RX 26"

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