bonjour, le retour au pays après 15 ans d'abscence pour cause de boulot, mais de retour je ne connais pas les bons spots pour le vtt. je viens d ardeche et cherche collègues pour sorties vtt voir par la suite combiner avec cap ou duathlon. j'ai 35 ans mon spad est un tred 6.5 de 2008 en 120 mm. question entrainement j'ai un peu de retard mais bon dernière sortie début décembre en ardèche 30 km en 1 heure 50 dans pierrier avec 800 de D+ mais bon avoir depuis un mois c'est plutot glandouille si ce n'est 2 à 3 sortie de cap.
bon en attendant de vous lire bonne année en espèrant une année 2008 bien remplie sortivement.
Coucou de l'Hérault,à tous les VTTistes.
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Tgv Bob
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Bienvenue aux Héraultais Jeanoc34 et Krys34, en leur souhaitant, une bonne année 2008 par anticipation de quelques heures, et de poster un bon nombre de topos de leur région...sur Utagawa bien entendu 
Robert --Lapierre X Flow 312, -- Magellan Sportrack Map -- CartoExploreur3 V3.20
On peut faire du vélo sans se prendre la tête, ça fait déjà assez mal aux jambes.
On peut faire du vélo sans se prendre la tête, ça fait déjà assez mal aux jambes.
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krys34
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ted02
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Bienvenue à vous deux
Le garmin Etrex 20 se fait promener par mon Giant Trance advanced 1
si tu rentres propre, c'est que tu n'as pas fait de vtt.
Mon bien modeste site --> http://cyclo02000.free.fr/
si tu rentres propre, c'est que tu n'as pas fait de vtt.
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rondoudou50
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Welcome et bonne année en pédalant Jeanoc34