j'ai un Rockrider 8.0 2010 de bitwin et je démarre une nouvelle saison en amateur dans le but de me préparer pour le circuit des 65 kilomètres d 'yssingeaux --------firminy
quelques conseils précieux a me faire part pour une préparation optimal?
merci a tous david
je débute quelques conseils?
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tirabitia42
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arbanais83
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ancalagon
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Re: je débute quelques conseils?
Bonjour !!!
« Quand ton moral est bas, quand le jour te paraît sombre, quand le travail devient monotone, quand l’espoir n’y est pas, grimpe sur un vélo et roule sans penser à autre chose que le chemin que tu empruntes. » Sir Arthur Conan Doyle
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Garik
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Re: je débute quelques conseils?
Hello
Premier conseil, dire bonjour aide à entamer une conversation et surtout une relation avec autrui sur de bonnes bases. En plus on est un peu chatouilleux là dessus par ici...
Sinon, soit le bienvenu parmi nous
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Engine LAB NGN140 full XT, freins Avid Code 4 pistons 185mm, roues perso moyeu DT Swiss 240S jantes Mavic xm 819 ; équipé d'un GPSmap 60CSx.
Forerunner 405 équipé de son cardio-fréquencemètre.
La meilleure façon de marcher ; c'est de faire du vélo !
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