54 ans et depuis fin septembre vététiste débutant.
Mon but est surtout de m'entretenir, de pratiquer un sport "nature" et de me faire plaisir donc pas de prise de tête.
j'ai quelque souci de ménisque, de disques écrasés au niveau de 3 lombaires et de l'arthrose cervicale...
tout le reste est bon dixit mon médecin qui m'a donné sa bénédiction!J'ai un semi rigide en 29" que j'ai acheté d'occasion.
Pour l'instant j'ai fait environ 500 km en démarrant d'abord par de petites sorties sur la route de 25 ou 30 km et depuis 2 semaines j'ai fait 3 sorties d'environ 40 km chacune sur du terrain variés: bord de canal et foret. Ca va bien
je vais essayer de faire des sorties plus régulièrement, je table sur 2/semaine.
Dimanche, si le temps est OK, je participe à une sortie organisé par le club local (niveau vert, je sais pas trop ce que c'est), je verrais après si je m'inscrit.
Le 07 décembre je vais essayer de participer à une rando téléthon, j'hésite entre la sortie de 32 km "découverte"et celle de 44 km "sportive".
Voilà, à plus.
Amicalement
