UtagawaVTT

Salut à tous,

J'ai lu pas mal de trucs sur comment perdre du ventre facilement et je me demande si ça peut vraiment avoir un impact sur nos performances en VTT. Certains disent que perdre du poids, surtout au niveau du ventre, peut améliorer l'endurance et la maniabilité sur le vélo. D'autres pensent que c'est juste du marketing. Qu'est-ce que vous en pensez ? Avez-vous des astuces ou des expériences perso à partager sur le sujet ?

Ça me ferait bien rire de savoir si quelqu'un a testé des recettes ou des régimes bizarres pour ça !

Bonjour,

Sur le profil physique la réponse est relativement facile a obtenir, existe t'il un "champion" avec "de la graisse" => Non.. Donc moins il y en as mieux c'est !

Sur l'agilité, toutes les considérations reviendrons a la position du centre de gravité. Plus il y a de masse sur la hauteur plus le centre de gravité remonte, plus il sera difficile de le maintenir entre les roues donc moins on sera stable... (Plus de vitesse en courbes, mais du coup plus d'inertie, ext..)

Y a t'il un régime pour maigrir et perdre du poids?

Dans les magazines, les pubs = > pas vraiment car c'est devenu un objet commercial!
Dans la vraie vie : OUI, mais ca sera long => Réduire, voir supprimer les sucres (dont l'alcool...sous toutes ses formes a réduire) => Diviser le contenu de l'assiette par 2 , et multiplier le taux d'activité par 2..

Eviter le "Sport Canapé" devant la TV , préférer sortir suer un peu.

Juste un exemple exemple: a 20 km/h , 20 kilos de plus c'est 250Kg de masse en plus....qu'il faudra gerer

Cdlt