La Trace Verte rando

Eibithar · Message par **Eibithar** » 01 juil. 2009, 21:42

Slt,

Je suis nouveau vttiste j'ai environ 180 Km au compteur et dimanche 5 juillet il y a une rando près de chez moi.

J'ai bien envie d'esayer le 20 km. Pensez vous que s'est fessable ?

A+

Pierre57 · Message par **Pierre57** » 01 juil. 2009, 21:54

Bonjour,

Bienvenu à toi.

Pour parodier un film culte : 180 km... en une fois?

Tout dépend de ton age, du dénivelé et de ta kondition physique mais à priori les organisateurs de rando prévoient les "petits" Kilométrage" pour les familles donc avec faible dénivelé, ca devrait le faire.
Pour info, lors de sa 1ere sortie en VTT mon gamin de 15 ans pas sportif pour un rond à fait 25 bornes sans soucis ( D+ : 400m)

Bon courage à toi

Eibithar · Message par **Eibithar** » 01 juil. 2009, 22:03

Pierre 57,

Non les 180 Km pas en une seule fois

. Mais je fais bien une sortie par semaine (environ 20 / 25 Km).

Et puis à 22 ans je pense que c'est possible.
Merci

rondoudou50 · Message par **rondoudou50** » 01 juil. 2009, 22:33

Vas y c'est vrai qu'à ton age, 20 km ne sont pas un mur.
Par contre ne part pas comme une flèche, prend ton rythme, sinon tu finiras dans le pré à souffler comme un bestiau (j'en ai vu quelques uns, au bout de 10 kms il y a 10 jours lors d'un randonnée).

Va mollo au début et vois ce que tu peux faire après la moitié, si tu te sens bien, et si tu n'as pas l'esprit compét c'est encore mieux !

Pierre57 · Message par **Pierre57** » 01 juil. 2009, 22:54

22 ans et déjà 7 ou 8 sorties hebdo de 20 ou 25 km !!!...
Ben, si t'as pas d'impératif horaire genre un diner de famille à 12h30, lance toi sur 35 à 40 km sans hésiter.

Le Vtt, encore plus que le vélo, c'est dans la tête

Tant pour les franchissements que pour les distances.