UtagawaVTT

Trop fort ce Larsen

pour ma part je fais entre 20 et 25 km tous les jours mais à mon rythme je ne cherche pas à casser la baraque avec des records

Bonjour,

Comme l'aurai dit feu Coluche "La bonne taille c'est quand les pieds touche le sol" !

Bonnes sorties

Effectivement, le kilométrage n'est pas forcément une référence, car tout dépend du type de terrain.
Je fais grosso modo des sorties de 2h30/3h. Soit environ 30km de terrain difficile (enfin, pour moi....) ou environ 45km de terrain plus facile.
Il serait peut-être plus judicieux de parler en heures d'activité, cela me semble plus représentatif, car aucun de nous ne pratique le même terrain. Alors que le temps passé sur nos VTT est universel.

A la distance, il faut ajouter le dénivelé positif car ces deux paramètres sont importants pour l'effort qu'on fournit lors d'une sortie.

Et surtout n'oubliez pas de pondérer par l'âge du capitaine, son poids, la motricité. Etc...

Entre un "mec" de 30 balais qui fait 50 km / 1000m et un mec de 70 balais qui fait le même circuit...

Bref la maxime de Coluche s'applique pleinement.

La bonne distance c'est celle Ou tu te fais plaisir POINT BARRE. Elle sera forcement différente pour chaque individu.