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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par ChristianB » 13 juin 2010, 16:23

chakatak a écrit :@christian : le sanglier de la photo s'appelle Dorothée. Très affectueuse.
Ah merci ! Tu transmettras le bonjour à Dorothée de ma part alors ! C'était donc une laie la cochonne ! :D C'est la première fois que je vois un sanglier rose...

Agréable sortie ce matin, un peu de technique mais pas trop, coin sympa côté sud, et du roulant. Avons trouvé encore une manière d'améliorer le "tracé du homard" qui va finir par avoir une drôle de tronche, ce homard. Des arbres encore tombés depuis notre dernier passage à certains endroits, étonnant ! :shock:

J'ai été moins mauvais que la semaine dernière (côtes, technique) surtout dans la première moitié, après avec la fatigue c'était plus dur en fin de rando. Il faut encore que je m'habitue au Zesty car il y a des descentes qui ne me posaient pas de problème avec le stumpy et qui me fond gamberger avec le zesty (descente de marche). Mais quand je me pose pas de questions les obstacles passent mieux. Je préfère ces chemins ou on n'a pas à poser le pied à terre tous les 10 mètres.
Franck impressionne et tient une forme du tonnerre, ça a du bon le vélotaf quand même (à moins que ce ne soit les pom'potes emportées) ?

On remettra ça une autre fois après l'amélioration du tracé, pour les gens sérieux qui bossent ! ;)
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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par warm » 13 juin 2010, 21:56

:D c'est vrai que j'ai la patate en ce moment, le vélotaf n'y est pas pour rien mais les ateliers technique avec rego non plus!!! aujourd'hui, même pas peur des marches!!!! 8)
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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par Regoma » 13 juin 2010, 22:41

Bah moi je me suis trouvé un exercice pour muscler les cuissots, je suis encore en face d'expérimentation mais si les bienfaits sont à la hauteur des courbatures, ça va chiay ! :lol: :lol:

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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par chakatak » 13 juin 2010, 22:58

Regoma a écrit :Bah moi je me suis trouvé un exercice pour muscler les cuissots, je suis encore en face d'expérimentation mais si les bienfaits sont à la hauteur des courbatures, ça va chiay ! :lol: :lol:
http://gymlowcost.blogspot.com/2009/11/ ... rs-et.html

La version à faire dans un cadre de porte est très facile à pratiquer car elle ne nécessite aucun matériel ni aucune installation.
il faut commencer par des séries où on ne va pas jusqu'en bas, on peut augmenter la difficulté une fois qu'on a progressé. (quand on fait un certain nombre de reps à la première série et qu'on n'est pas du tout fatigué)

Sinon, tu cours dans la forêt, là où il ya de la forte pente, ça fait du bien aussi !

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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par ChristianB » 13 juin 2010, 23:44

Non sans rire, tu l'as lavé à l'eau de Javel, Dorothée ? :D :arrow:
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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par chakatak » 14 juin 2010, 00:21

ChristianB a écrit :Non sans rire, tu l'as lavé à l'eau de Javel, Dorothée ? :D :arrow:
Le sanglier de mon avatar est un sanglier breton, mais c'est un sanglier quand même.
"La couleur du pelage peut être rousse, noire ou dans des nuances de gris, ces différences de couleur sont dues à l'âge, et aussi aux différentes souches auxquelles le sanglier peut appartenir."
http://www.sangliers.net/sanglier/description.html

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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par Regoma » 14 juin 2010, 08:37

chakatak a écrit :
ChristianB a écrit :Non sans rire, tu l'as lavé à l'eau de Javel, Dorothée ? :D :arrow:
Le sanglier de mon avatar est un sanglier breton, mais c'est un sanglier quand même.
"La couleur du pelage peut être rousse, noire ou dans des nuances de gris, ces différences de couleur sont dues à l'âge, et aussi aux différentes souches auxquelles le sanglier peut appartenir."
http://www.sangliers.net/sanglier/description.html
Toi aussi tu finiras par avoir le poil gris Christian, et sans Javel :mrgreen: :lol: :lol: (j'suis fier de moi là, mine de rien)

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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par SBB » 14 juin 2010, 11:11

Un sanglier breton, ça existe :shock: :?:
Déjà que l'espèce est têtue, alors si elle est bretonne avé des poils gris !!!
Ça doit pas être tout rose de rider avé toi :lol:
J'espère que cet aprem' , nos amis à poils gris restent à faire la sieste ;)
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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par chakatak » 14 juin 2010, 11:34

SBB a écrit :Un sanglier breton, ça existe :shock: :?:
oui, tout à fait. Que mange Obélix ?

Déjà que l'espèce est têtue, alors si elle est bretonne avé des poils gris !!!
http://www.youtube.com/watch?v=TQe0FF-iis8
peut être de sa famille, vu que c'est le même secteur...

Ça doit pas être tout rose de rider avé toi :lol:
J'espère que cet aprem' , nos amis à poils gris restent à faire la sieste ;)
Vous aurez plus à craindre des racines humides :D

bon ride, je suis en rtt, mais j'ai un train à prendre...
Par contre, mercredi après 15h, peut être que je ferai un ptitour.

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Re: [Sud 77 Fontainebleau & environs]-->Organisation de Rand

Message par SBB » 14 juin 2010, 11:47

On va avoir un tandem qui va se greffer sur not' sortie :shock:
J'ai jamais vu tandem VTT en action.
Encore une expérience ......
Les racines ne seront pas glissantes. Il n'y a pas eu assez de pluie 8)
Je sens que le terrain va être au top :love:
Risque de pluie à 12h00= 22% à 15h00= 0% 18h00= 38% mais on aura sûrement fini ;)
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