[Les forumeurs roulent] --> Actu, Cr, Pix, c'est ici!

[gerald_83]

Luidji toujours la bouteille à la main à ce que je vois

Superbes photos

[Yannos]

Très sympa ton Diapo, Luidgi!

[jpr31]

superbe diaporama Luidji,
excellent les points forts de convivialité, la mousse désaltérante qui est essentielle pour une bonne récupération => à boire au plus près de la fin du ride
et le restau à midi =>j'adore les tables posées sur des barriques !

=> C'est où la Suisse Normande

[luidji76]

.......=> C'est où la Suisse Normande

Ignare, c'est au Sud-Ouest de Caen:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Suisse_normande
""La Suisse normande est un pays normand, à cheval sur le Calvados et l’Orne.
Son nom provient de son relief accidenté et verdoyant, avec des gorges sculptées par l’Orne et ses affluents, par érosion dans le Massif armoricain, entre Putanges-Pont-Écrepin et Thury-Harcourt. Les berges du fleuve offrant un relief escarpé et un espace forestier important.
Sur les collines, les champs, de taille modeste et pentus, sont très souvent bordés d’épaisses haies ou de murets en granite avec une végétation dense. Le Mont Pinçon, qui culmine à 362 m d’altitude, est le point le plus élevé de la Suisse normande. Les églises, maisons et corps de ferme y ont un style plus proche de ce que l’on trouve dans la Manche (murs en granit ou schiste avec une toiture en ardoise ou schiste), plutôt que des colombages du pays d'Auge.
Les principales villes sont Athis-de-l'Orne, Clécy, Condé-sur-Noireau, Pont-d'Ouilly, Putanges-Pont-Écrepin et Thury-Harcourt.
14 communes sont regroupées dans la communauté de commune du Pays de Condé et de la Druance.
34 communes sont regroupées dans la communauté de communes de la Suisse Normande.
De nombreuses activités touristiques de plein air s’y sont développées : canoë, équitation, escalade, deltaplane, kayak, parapente, VTT. Thury-Harcourt a reçu les championnat d'Europe de kayak-polo en 2007.""
C'est vraiment une belle région avec plein d'activités sportives possibles

[arbanais83]

Vous auriez du essayer la belle batisse, c'est pas excessif ! et pis péter dans la soie après une sortie de VTT c'est classe non?
http://www.audomainedelapommeraye.com/t ... ambres-spa

A mettre encore dans la rubrique VTT bling bling

[jpr31]

alors là merci Luidji !
je m'enrichis de tous ces lieux que je ne connaissais pas
y a pas ! un jour il faut que j'aille voir ce Putanges-Pont-Écrepin ça sonne bien !

[arbanais83]

Salut Larsen
Sur ton tour du lac d'Annecy tu peux nous donner à la louche la proportion de bitume, de chemins de terre et éventuellement de single.

[Larsen]

Enrobés: globalement 90%, sentier de la photo 10%, single 0%
Pour l'enrobé: 80% sur piste cyclable, 3Km en bordure de la route D909 pas marrant au bout du lac car y a a peu près 2km ou on voit pas le lac
J'ai, par rapport au tour traditionnel qui se fait en vélo de route, VTC voire VAE j'en ai vu quelques uns, ajouté le chemin dans les prés en le repérant sur gogole earth, j'ai aussi ajouté un passage qui permet de faire le D+ (la seule côte de la journée) sur une toute petite route raide mais qui évite le passage où tu montes au bord de la D909 en te faisant doubler par les vélos de route et les voitures, motos qui rétrogradent et qui puent, my wife a fini cette côte en poussant mais au moins en haut tu reprends ton souffle dans un endroit charmant
J'ai aussi ajouté toutes les descentes aux pontons (qui ne sont pas forcément sur "le tour du Lac" avec quelques petits passages dont je gardais le souvenir depuis mon adolescence, mais qui pour certains ce sont réduits comme peau de chagrin.
Faut pas envisager ça comme une sortie VTT mais une promenade, ça permet de visiter les villages du bord du lac qui ont vraiment du charme, je ne le conseille pas (sauf très tôt le matin) pour les ceusses qui voudraient envoyer du braquet en 700, y a tellement de baladeurs (comme moi) de rollers, de piétons que mêm pour faire du cyclisme de route ça doit être chaint, par contre on en voit un sacré paquet qui sont à donf et qui ralent si tu roules cote à cote des qui ont des maillots, cuissard et casques tous pareil avec des pubs de partout.
Ceci étant je recommande vraiment ce tour à ceux qui sont dans le coin, c'est vraiment beau, j'ai la trace si tu la veux, peux même te recommander une terrasse sublime pour un tête à tête et une soirée inoubliable, tu manges au dessus de l'eau,

[Larsen]

Bon WE et bonnes vacances à ceux qui partent, nous ce sera ça Dimanche

[Tgv Bob]

Ronce les Bains, la jounée s'annonçait bien....




Mais les premiers hectomètres se sont révélés délicats....



on a quand même pu poursuivre la balade ...avec vue sur le pont de l'ile d'Oléron



et un passage par la pointe Espagnole



Il a fallu malheureusement écourter la promenade au 15 ieme Km, la douleur au genou se faisant trop pesante . Retour en roue libre pour Bobette et séance de musculation pour Tgv Poussette sur 8km.
Diagnostic du médecin: légère entorse du genou --> port d'une atèle une semaine mini, voir trois si douleur toujours présente!

Le tour de la forêt de la Coubre sera pour l'année prochaine.