La trousse à pharmacie de randonné

[ancalagon]

Autant pour une sortie de quelques heures je ne prend rien si ce n'est mon portable pour le 112. Apres, si je dois faire plusieurs jours de VTT ou de rando, la trousse de garik est parfaite, il est parfois insupportable de pédaler ou de marcher avec une simple ampoule.

Pour ce qui est des gros trucs (je parle de sang et de fracture), je pense de plus en plus a faire une formation, non pas pour moi, car je pense qu'il est pas evident de se faire un point de compression a soi meme, mais plutot pou les potes avec qui je sors ou meme pour un VTTiste que je croise. Bien sur pas pour le sauver (je suis pas médecin) mais pour attendre les secours.D'ailleurs si vous avez des infos sur les lieux de formation, je suis preneur.

[cytut]

Relis bien mon post, je parle de bobologie

, vu comme ça c'est un bon listing, pour une grosse rando je rajouterai de quoi se ressucrer rapidement (pour les gros coups de mou) et du sel fin (pour les crampes).

[Garik]

bien vu le coup du sachet de sel, idéal pour une ré-hydratation durable lors d'une sortie qui n'en finie pas.*
tu penses à quelque chose en particulier pour faire remonter rapidement le glucose ?

[antilolo]

Le pansement compressif était très en vogue à une époque qu'en est-il maintenant selon les dernières recommandations de secourisme ?

A ma connaissance le point de compression ou pansement compressif est toujours fortement recommandé en secourisme sur les plaies saignants abondamment, mon dernier stage remonte à 3 ans mais la méthode y était toujours plébiscitée.

J'ai fait mon recyclage secouriste du travail avant l'été, le pansement compressif est toujours préconisé. Le gros changement au niveau l'utilisation des déflibrilateurs automatiques, mais on est pas concernés sur un vtt....
Le principal enseignement de cette formation est que 90% du travail de secouriste est de donner un alerte correcte, les 10% restants servant à mettre la victime dans les meilleures dispositions pour attendre les secours.

Sinon, je n'avais jamais pensé à la trousse en vtt, bien que j'en ai une en montagne ou en canyon (zones très difficilement accessibles pour les secours).
Si je devais prendre quelques trucs ça serait : un peu d'alcool/désinfectant, une paire de compresses, du stéristrip, du coalgan (je saigne facilement du nez, je connais bien ), un couv de survie, des compeeds, de l'elasto (pour strapper une eventuelle entorse), de la gaze en bande ou en chaussette, et quelques cachetons pour d'enventuels maux de tête ou d'estomac.

[Garik]

Je le rajoute ici, je ne le considère pas vraiment comme faisant parti de ma trousse à pharmacie mais j'en ai toujours dans mon sac.
Un vapo de 5 sur 5, c'est un répulsif contre une grande variété d'insectes, d'abeilles, etc... Mais surtout des tiques.

[Larsen]

Un vapo de 5 sur 5, c'est un répulsif contre une grande variété d'insectes, d'abeilles, etc... mais surtout des patous.