On m'a expliqué tous ça dans ce topo : viewtopic.php?f=163&t=6063

Je fais comme a dit GARIK, c'est une habitude à prendre mais après ça va tous seul!
a+

Modérateur : Modérateurs des Forums
Oui en général dans ce sens là on s'y fait biensunn34 a écrit :je m'y ferai
jpr31 a écrit :Intéressant de voir comment sont étagées les cassettes :
11/34
11-13-15-17-20-23-26-30-34
11/32
11-12-14-16-18-21-24-28-32
j'ai testé les deux...
pour ma pratique avec de bons "talpets" je préfère le 11/34 => en fait j'aime bien le 26 et le 30...
dans les régions avec moins de reliefs le 11/32 apporte plus de vélocité càd finalement on fait chauffer plus les cuisses...et le cardio monte +..
c'est pour ça qu'avec mon rythme de sénateur...je suis revenu au 11/34 ...qui va piano...
tu n'as jamais tiré "la bourre" avec des potes, comme un malade en fin de balade ?romgisseb a écrit :Le 11 ne me sert strictement à rien.
J'attends le jour où un 13/34 existera (avec un 32 en avant dernier pignon) !