[Photo] --> Mon vétété en image

[Yannos]

Félicitations
Beau vélo

[Garik]

merci
il est très très sympa, surtout avec les pneus qui viennent de chez toi.

[gerald_83]

Belle bête et un poids plus que raisonnable. Amuse toi bien avec

[enak10]

Mon petit Lapierre Raid 700 de base.



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[azrou]

Bonjour à tous,
Voici mon vtt électrique :

seules la selle et les pédales ne sont pas d'origine.
et l'instrumentation :

- le petit tableau de bord amovible Bosch qui fait office de clé électrique, fixé d'origine sur la potence
- un garmin edge 810 (topo France v3) avec surveillance cardiaque et capteurs de cadence / vitesse, fixé sur le guidon
- un iphone dans sa coque capdase fixé sur le cadre
l'edge et l'iphone communique par bluetooth et si la 3g le permet, le live track de l'app connect-garmin renseigne ma femme de ma position (je suis un peu déçu par cette fonction qui décroche alors que le signal semble suffisant).
Le montage des accessoires n'est pas simple car rien n'est cylindrique.
Pour avoir les caractéristiques du spad, c'est là :
http://www.haibike.de/produkte_detail_f ... etail.html
et voir quelques vidéos :
http://www.youtube.com/results?search_q ... Part+&sm=3
Bien que cardiaque, je reste sous haute surveillance.
Le moteur à 5 modes d'assistance :
1 - off
2 - eco
3 - tour
4 - speed
5 - turbo
Quand je pédale accompagné, j'ajuste le mode de telle sorte que je sois à la même vitesse que le groupe sans dépasser 120 - 130 BPM (je dois avoir dans les 80 km d'autonomie).
Quand je pédale seul, je me mets en mode turbo et je pédale à rythme très soutenu (50 km d'autonomie)
Voilà ce que cela donne sur la sortie d'hier

On peut voir que durant la montée, je pose plusieurs fois pied à terre quand je dépasse les 140 bpm.
C'est ma contrainte, même en mode turbo, certaines montées me sont interdites en pédalant, je pousse le vélo qui fait 21 kg mais bon, même ça c'est du bonheur, ce vélo me fait revivre au sens propre.
@+, Pierre

[Jojo le Rock]

Ce qui est magnifique avec ce type de vélo, c'est qu'il te donne un maximum de plaisir, qu'il te (re) donne le goût de l'effort, bref que tu te fasses effectivement plaisir, Azrou.

C'est beau le vélo, hein !

[idefix6921]

Beau joujou,
qui te donne la joie de pratiquer un loisir tellement génial!
La tech a quand même du bon !

[azrou]

Ce qui est magnifique avec ce type de vélo, c'est qu'il te donne un maximum de plaisir, qu'il te (re) donne le goût de l'effort, bref que tu te fasses effectivement plaisir, Azrou.

C'est beau le vélo, hein !

Pour la rééducation cardiaque, il n'y a pas mieux :
- la selle porte le poids, sans chocs, les articulations ne souffrent pas,
- les cuisses ont les plus gros muscles du corps, le coeur doit bien pomper pour répondre à leurs demandes
J'ai repris mon taux d'éjection d'avant l'idm, ma cicatrice cardiaque se voit à peine, j'ai tout revascularisé pourtant avec 100%, 90% et 40 % sur mes 3 coronariennes (j'ai 2 stents), je suis passé à un cheveu de tout louper.
Je suis devenu un inconditionnel, un prêcheur même !
J'ai toujours mon vélo d'appart, c'est lui qui m'a remis d'aplomb, j'ai fait toutes les fins d'étapes du tour de France en poursuivi, la télé devant et l'iphone pour me voir sur le même circuit fait grâce au programme ifit.
S'éclater avec un vélo d'appart, ha ha, j'ai raconté quelques moments mémorables sur FB
Avec ce vtt, le plaisir est intense car j'ai toujours aimé la piste et les chemins (enduro + 4x4)

[azrou]

Beau joujou,
qui te donne la joie de pratiquer un loisir tellement génial!
La tech a quand même du bon !

C'est clair que la tech m'a remis sur la colline, sans elle, je ne le pouvais pas.
J'ai essayé tous les programmes runkeeper, runtastic, etc., j'ai passé des heures à jardiner, les cartes sont d'une incroyables imprécision (je suis très souvent seul et je ne connais pas le coin bien que collé à la maison), je me suis résolu à remonter mon garmin 276C avec cartes topos, le caractère routable change la vie.

ça faisait un peu gros et lourd et je veux le garder pour le 4x4.
@+, Pierre

[Patoche29]

Allez oop le mien en image :



Un Transition Bandit en 29p.

Plus de photos sur mon blog : http://www.bzhvtt.com