faites vous de la musculation pour vos jambes ???

Pour parler des entrainements, de la nutrition et de la récupération du VTTiste, c'est ici que ça se passe !

Modérateur : Modérateurs des Forums

Avatar de l’utilisateur
pax
Utagawiste champion
Utagawiste champion
Messages : 711
Inscription : 22 oct. 2010, 22:02
Localisation : vias

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par pax » 22 nov. 2011, 21:47

ouéh c'est sur ça fait rire (c'est quoi ce dingue :!: d'ailleurs dans la salle je dois passer pour un fou :roll: mais bon j'expérimente ,j’essaie d'améliorer certains points qui sont pas forcément sur le bike :wink:
Pax le barge :mrgreen:
va y avoir du changement ;)

Avatar de l’utilisateur
tumebroutes
Utagawiste gourou
Utagawiste gourou
Messages : 1015
Inscription : 26 août 2006, 22:56
Localisation : Pas loin de Grenoble

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par tumebroutes » 22 nov. 2011, 21:51

jeromec a écrit :
Tekila a écrit :2 heures de muscu , 5/7j :shock:
:o :o :shock: :shock: Pareil que Tekila.
Les gars si vous voulez vraiment progresser en VTT faite plutôt 2h de VTT 5j/7 :mrgreen:
Bon d'accord dehors il fait noir mais fait pas s'arrêter à ça !!
Re-pareil

Pour envoyer en vélo, il faut pédaler au moins 3 fois par semaine. Dans mon entourage, ceux qui vont vraiment fort, ne vont jamais dans une salle. Par contre, ils fractionnent cours et long en route et VTT et roulent 10 mois par an. L'hiver coupure obligatoire à cause de la neige => Ski de fond pour garder la caisse et travailler un peu le haut. :roll:

Tumebroutes
Lapierre X control 420 avec montage Tumebroutien - Garmin Edge 305 - Dakota 20 - Memory map.

Avatar de l’utilisateur
pax
Utagawiste champion
Utagawiste champion
Messages : 711
Inscription : 22 oct. 2010, 22:02
Localisation : vias

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par pax » 22 nov. 2011, 22:35

Petite précision ,pour le moment je prévois ce renforcement uniquement pour l'hiver ,a suivre :D Pax
va y avoir du changement ;)

Avatar de l’utilisateur
fastmanu91
Utagawiste habitué
Utagawiste habitué
Messages : 48
Inscription : 22 sept. 2009, 09:10
Localisation : region parisienne

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par fastmanu91 » 23 nov. 2011, 15:45

Pour moi c'est dans l'autre sens : le vtt c'est en plus de la salle
Mais bon je dit pas qu'un jour ca devienne le contraire :D
Lapierre X-control 410
Kona Stab Deluxe

Avatar de l’utilisateur
Larsen
Utagawiste gourou
Utagawiste gourou
Messages : 3435
Inscription : 30 août 2005, 20:51

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par Larsen » 23 nov. 2011, 22:46

Moi, je voudrai bien un S à faiteS du titre, ça me fait mal aux yeux :oops:
eTrex vista HCx - CE3D - Memorymap Alpes v5 - Orégon 700

Avatar de l’utilisateur
clems5555
Utagawiste champion
Utagawiste champion
Messages : 745
Inscription : 17 févr. 2009, 22:09
Localisation : Terrasson ( La Baretie
Contact :

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par clems5555 » 24 nov. 2011, 09:08

Normalement tu ne répondS pas quand ya des fauteS :mrgreen:
https://aventurespyreneennes.wordpress.com/

Avatar de l’utilisateur
pax
Utagawiste champion
Utagawiste champion
Messages : 711
Inscription : 22 oct. 2010, 22:02
Localisation : vias

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par pax » 24 nov. 2011, 12:50

tumebroutes a écrit :
jeromec a écrit :
Tekila a écrit :2 heures de muscu , 5/7j :shock:
:o :o :shock: :shock: Pareil que Tekila.
Les gars si vous voulez vraiment progresser en VTT faite plutôt 2h de VTT 5j/7 :mrgreen:
Bon d'accord dehors il fait noir mais fait pas s'arrêter à ça !!
Re-pareil

Pour envoyer en vélo, il faut pédaler au moins 3 fois par semaine. Dans mon entourage, ceux qui vont vraiment fort, ne vont jamais dans une salle. Par contre, ils fractionnent cours et long en route et VTT et roulent 10 mois par an. L'hiver coupure obligatoire à cause de la neige => Ski de fond pour garder la caisse et travailler un peu le haut. :roll:

Tumebroutes
Pinaise mince j’enverrai jamais du gros :mrgreen: pas grave ,la salle vos quand même le coup d'oeil :wink: Pax
va y avoir du changement ;)

Avatar de l’utilisateur
Larsen
Utagawiste gourou
Utagawiste gourou
Messages : 3435
Inscription : 30 août 2005, 20:51

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par Larsen » 24 nov. 2011, 13:45

PAX a écrit : j’en verrai jamais des grosses :wink: Pax
Pour pêcho la bimbo, la muscu en salle c'est p'tet mieux que le fond des bois
eTrex vista HCx - CE3D - Memorymap Alpes v5 - Orégon 700

Avatar de l’utilisateur
pax
Utagawiste champion
Utagawiste champion
Messages : 711
Inscription : 22 oct. 2010, 22:02
Localisation : vias

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par pax » 24 nov. 2011, 14:57

Larsen a écrit :
PAX a écrit : j’en verrai jamais des grosses :wink: Pax
Pour pêcho la bimbo, la muscu en salle c'est p'tet mieux que le fond des bois
vilain Larsen ! il déforme mes propos maintenant :roll:
Pax
va y avoir du changement ;)

Avatar de l’utilisateur
fastmanu91
Utagawiste habitué
Utagawiste habitué
Messages : 48
Inscription : 22 sept. 2009, 09:10
Localisation : region parisienne

Re: faite vous de la musculation pour vos jambes ???

Message par fastmanu91 » 24 nov. 2011, 15:30

Larsen a écrit :Moi, je voudrai bien un S à faiteS du titre, ça me fait mal aux yeux :oops:
OK
Lapierre X-control 410
Kona Stab Deluxe

Répondre

Revenir à « Le VTTiste »