Casque: Semi-integral, Intégral ou rien ?

[randoslefouilloux]

Johan, tu n'es pas obligé de prendre une gamelle pour tester le casque

[johann.gouwy]

Johan, tu n'es pas obligé de prendre une gamelle pour tester le casque

Je me tate pour acheter des pedales automatiques...donc je penses que ca va venir naturellement

[randoslefouilloux]

Johan, tu n'es pas obligé de prendre une gamelle pour tester le casque

Je me tâte pour acheter des pedales automatiques...donc je penses que ca va venir naturellement

Tu as lu le sujet sur 'pédales auto ou pas" effectivement le premières sorties tu feras comme tout le monde, une petite gamelle à l'arrêt avec les pieds coincés dans les pédales : on regarde si personne nous a vu et on repart.

[johann.gouwy]

Johan, tu n'es pas obligé de prendre une gamelle pour tester le casque

Je me tâte pour acheter des pedales automatiques...donc je penses que ca va venir naturellement

Tu as lu le sujet sur 'pédales auto ou pas" effectivement le premières sorties tu feras comme tout le monde, une petite gamelle à l'arrêt avec les pieds coincés dans les pédales : on regarde si personne nous a vu et on repart.

Disons que pour les fêtes de noël je pars dans les Pyrénées et que je le sent moyen le test des pédales autos.
Je vais attendre d’être revenu dans ma prairie parisienne pour me lancer...

[johann.gouwy]

Salut les Esquimaux
Comme promis, je vous fais un retour sur le casque.
Première sortie ce matin, -1° et brouillard givrant.
Pas farouche, j'ai opté pour un bon bonnet sous le casque.
Casque très bien maintenu et léger.
J’appréhendais un peu qu'au bout de quelques kilomètres sont poids se fassent ressentir (pour rappel, entre 600 et 650gr).
Il n'en est rien.
Léger bémol (prévisible), difficile de boire avec une gourde ou de se moucher (pour boire à la gourde, il faut lever un peu le casque, pour la goutte au nez c'est plus dur...)
C'était également ma première sortie avec mes pédales autos.
J'ai craqué pour les Shimano M-520 noir avec des chaussures Rockrider VTT 500 XC.
Réglage de l'ensemble très bien expliqué dans le manuel.
Petit entrainement à chausser et déchausser pendant 10min appuyé contre un mur et puis en avant Guingamp (petite dédicace )
Un véritable plaisir, on a réellement l'impression de faire qu'un avec le vélo.
J'ai fais un léger travers à 50m de l'arrivée, elles ont déchaussées direct.
Je n'étais pas trop convaincu par les pédales autos, mais ça, c'était avant !
Le changement c'est maintenant!

[Sboube]

Salut les Esquimaux
Comme promis, je vous fais un retour sur le casque.
Première sortie ce matin, -1° et brouillard givrant.
Pas farouche, j'ai opté pour un bon bonnet sous le casque.
Casque très bien maintenu et léger.
J’appréhendais un peu qu'au bout de quelques kilomètres sont poids se fassent ressentir (pour rappel, entre 600 et 650gr).
Il n'en est rien.
Léger bémol (prévisible), difficile de boire avec une gourde ou de se moucher (pour boire à la gourde, il faut lever un peu le casque, pour la goutte au nez c'est plus dur...)
C'était également ma première sortie avec mes pédales autos.
J'ai craqué pour les Shimano M-520 noir avec des chaussures Rockrider VTT 500 XC.
Réglage de l'ensemble très bien expliqué dans le manuel.
Petit entrainement à chausser et déchausser pendant 10min appuyé contre un mur et puis en avant Guingamp (petite dédicace )
Un véritable plaisir, on a réellement l'impression de faire qu'un avec le vélo.
J'ai fais un léger travers à 50m de l'arrivée, elles ont déchaussées direct.
Je n'étais pas trop convaincu par les pédales autos, mais ça, c'était avant !
Le changement c'est maintenant!

Attention pour que ton pédalage soit efficace il faut que les cales soient placées au bon endroit sous la chaussure de façon à appuyer avec le métatarse (pas les orteils, pas la plante des pieds...)=> plus de force + permet de pédaler rond!

[johann.gouwy]

Salut les Esquimaux
Comme promis, je vous fais un retour sur le casque.
Première sortie ce matin, -1° et brouillard givrant.
Pas farouche, j'ai opté pour un bon bonnet sous le casque.
Casque très bien maintenu et léger.
J’appréhendais un peu qu'au bout de quelques kilomètres sont poids se fassent ressentir (pour rappel, entre 600 et 650gr).
Il n'en est rien.
Léger bémol (prévisible), difficile de boire avec une gourde ou de se moucher (pour boire à la gourde, il faut lever un peu le casque, pour la goutte au nez c'est plus dur...)
C'était également ma première sortie avec mes pédales autos.
J'ai craqué pour les Shimano M-520 noir avec des chaussures Rockrider VTT 500 XC.
Réglage de l'ensemble très bien expliqué dans le manuel.
Petit entrainement à chausser et déchausser pendant 10min appuyé contre un mur et puis en avant Guingamp (petite dédicace )
Un véritable plaisir, on a réellement l'impression de faire qu'un avec le vélo.
J'ai fais un léger travers à 50m de l'arrivée, elles ont déchaussées direct.
Je n'étais pas trop convaincu par les pédales autos, mais ça, c'était avant !
Le changement c'est maintenant!

Attention pour que ton pédalage soit efficace il faut que les cales soient placées au bon endroit sous la chaussure de façon à appuyer avec le métatarse (pas les orteils, pas la plante des pieds...)=> plus de force + permet de pédaler rond!

Je penses être pas trop mal! la cale se situe entre les doigts de pied et la voûte plantaire (la bosse après les doigts de pied et avant le creux de la voûte plantaire). C'est bien ça le métatarse ?
Mais la position de la cale est venue naturellement puisque c’était la seule position où je pouvais clipser sans problème!

[Sboube]

Salut les Esquimaux

C'était également ma première sortie avec mes pédales autos.
J'ai craqué pour les Shimano M-520 noir avec des chaussures Rockrider VTT 500 XC.
Réglage de l'ensemble très bien expliqué dans le manuel.
Petit entrainement à chausser et déchausser pendant 10min appuyé contre un mur et puis en avant Guingamp (petite dédicace )
Un véritable plaisir, on a réellement l'impression de faire qu'un avec le vélo.
J'ai fais un léger travers à 50m de l'arrivée, elles ont déchaussées direct.
Je n'étais pas trop convaincu par les pédales autos, mais ça, c'était avant !
Le changement c'est maintenant!

Attention pour que ton pédalage soit efficace il faut que les cales soient placées au bon endroit sous la chaussure de façon à appuyer avec le métatarse (pas les orteils, pas la plante des pieds...)=> plus de force + permet de pédaler rond!

Je penses être pas trop mal! la cale se situe entre les doigts de pied et la voûte plantaire (la bosse après les doigts de pied et avant le creux de la voûte plantaire). C'est bien ça le métatarse ?
Mais la position de la cale est venue naturellement puisque c’était la seule position où je pouvais clipser sans problème!

Bravo pour au 1er coup!
On est jamais à l'abri d'un coup de bol!

[antilolo]

Je penses être pas trop mal! la cale se situe entre les doigts de pied et la voûte plantaire (la bosse après les doigts de pied et avant le creux de la voûte plantaire). C'est bien ça le métatarse ?
Mais la position de la cale est venue naturellement puisque c’était la seule position où je pouvais clipser sans problème!

Ci dessous un lien vers un article sur le bon positionnement de l'homme sur sa machine (et la bonne position du pied sur la pédale) :
http://www.vttour.fr/articles/read_26.html

[randoslefouilloux]

Salut les Esquimaux
Comme promis, je vous fais un retour sur le casque.
Première sortie ce matin, -1° et brouillard givrant.
Pas farouche, j'ai opté pour un bon bonnet sous le casque.
Casque très bien maintenu et léger.
J’appréhendais un peu qu'au bout de quelques kilomètres sont poids se fassent ressentir (pour rappel, entre 600 et 650gr).
Il n'en est rien.
Léger bémol (prévisible), difficile de boire avec une gourde ou de se moucher (pour boire à la gourde, il faut lever un peu le casque, pour la goutte au nez c'est plus dur...)
C'était également ma première sortie avec mes pédales autos.
J'ai craqué pour les Shimano M-520 noir avec des chaussures Rockrider VTT 500 XC.
Réglage de l'ensemble très bien expliqué dans le manuel.
Petit entrainement à chausser et déchausser pendant 10min appuyé contre un mur et puis en avant Guingamp (petite dédicace )
Un véritable plaisir, on a réellement l'impression de faire qu'un avec le vélo.
J'ai fais un léger travers à 50m de l'arrivée, elles ont déchaussées direct.
Je n'étais pas trop convaincu par les pédales autos, mais ça, c'était avant !
Le changement c'est maintenant!

Merci Johann pour ce retour d'expérience Tu es né pour faire du vtt, tout va bien du premier coup, c'est parfait, tant mieux. Que du plaisir, il te reste à aligner des bornes